تبلیغات :
دانلود آهنگ جدید
پیشبینی فوتبال
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
تبلت
دستگاه جوجه کشی
[ سفارش آگهی متنی ]



+ جواب دادن به اين بحث
نمايش نتايج 1 به 5 از 5

نام تاپيک: سیاتیک و درمان آن

  1. #1
    کاربر فعال انجمن ادبیات hamid_diablo's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2008
    محل سكونت
    آنجا که عقاب پر بریزد
    پست ها
    5,726

    پيش فرض سیاتیک و درمان آن

    سلام دوستان

    کسی تجربه درد سیاتیک داشته ؟
    اگر داشته راه حل درمانش چیه؟


  2. #2

  3. این کاربر از mansia بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  4. #3
    در آغاز فعالیت
    تاريخ عضويت
    May 2019
    پست ها
    5

    پيش فرض

    یک یری ورزش ها هستند که برای درمان سیاتیک مفید است فقط کافیه یک سرچی تو گوگل بزنید و یا با یک مربی صحبت کنید.

  5. این کاربر از banihashemrazavi بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  6. #4
    كاربر فعال اتومبیل، متفرقه، سبک زندگی MOHAMMAD_ASEMOONI's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2007
    محل سكونت
    زمین پهناور خدا
    پست ها
    8,722

    پيش فرض

    سلام دوستان
    کسی تجربه درد سیاتیک داشته ؟اگر داشته راه حل درمانش چیه؟
    سلام
    .
    دقیقاً کجای بدنتون درد میگیره و دیگه چه علامتهایی داره ؟
    آیا شما لاغر هستید ؟
    آیا روی صندلی خشک و یا روی فرش و موکتِ نازک میشینید ؟
    آیا تحرک و حرکتتون کمه و نرمش و ورزش هم انجام نمیدین ؟
    .
    ===================================
    میلیونها تومن صرفه جویی در هزینه های خودرو و زندگی
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    .
    ماهِ مبارکِ رمضان در راه هست و ما هنوز زنده ایم و فرصت باقی
    جسارتاً و با عرض معذرت , آموزش توبه
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    .
    قوانین و مقرراتِ گفتگو و تبادلِ نظر
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

  7. این کاربر از MOHAMMAD_ASEMOONI بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  8. #5
    کاربر فعال انجمن ادبیات hamid_diablo's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2008
    محل سكونت
    آنجا که عقاب پر بریزد
    پست ها
    5,726

    پيش فرض

    سلام
    .
    دقیقاً کجای بدنتون درد میگیره و دیگه چه علامتهایی داره ؟
    آیا شما لاغر هستید ؟
    آیا روی صندلی خشک و یا روی فرش و موکتِ نازک میشینید ؟
    آیا تحرک و حرکتتون کمه و نرمش و ورزش هم انجام نمیدین ؟
    .
    ===================================
    میلیونها تومن صرفه جویی در هزینه های خودرو و زندگی
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    .
    ماهِ مبارکِ رمضان در راه هست و ما هنوز زنده ایم و فرصت باقی
    جسارتاً و با عرض معذرت , آموزش توبه
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    .
    قوانین و مقرراتِ گفتگو و تبادلِ نظر
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    سلام
    بله تا حدودی لاغر هستم ...
    از باسن تا انتهای پای چپ درد میگیره . مخصوصا موقع ایستادن

    ولی خوب با حرکت های مرتبط با کمر و فیله شرایطم خیلی بهتر شده
    به نظرم اگر عضله فیله کمر قوی باشه , دیسککمر و سیاتیک بوجود نمیاد

+ جواب دادن به اين بحث

جواب سريع جواب سريع


* چنانچه از قبل در انجمن ثبت نام کرده اید و دارای نام کاربری هستید ، ابتدا وارد سایت شوید ( این فرم مخصوص ارسال پاسخ توسط کاربران میهمان است )
همچنین با داشتن اکانت گوگل ( جی میل ) میتوانید از لینک بالای سایت استفاده کنید و سریعا در سایت وارد شوید

پایتخت ایران چه نام دارد ؟

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

برچسب های این موضوع

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما می توانید تاپیک جدید ایجاد کنید
  • شما می توانید پاسخ ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •