راستش من متنفرم از غول شدن و این هیکل های گنده .
جدیدا فیتنس باب شده و منم به شدت استقبال کردم ازین داستان .
. متاسفانه(یا خوشبختانه) به هر حال زیبایی بدن هم فاکتور مهمی هست در بدنسازی . نمیشه بگی صرفا واسه سلامتی ورزش می کنم .
ولی بدبختانه واسه فیتنس هم نیاز به مکمل های غذایی وجود داره . مثلا ببینید ، هر چقدر لاغر و صاف باشید ولی عضله سینه شما رشد نکنه(در حد معقول
) ، اونوقت بدن زیبایی نخواهید داشت .
والا نمیدونم . از طرفی میگم به هر حال علم پیشرفت کرده و این مکمل ها کمک کننده هستند ، از طرفی عوارض جانبی اونها رو هم نمیشه ندید گرفت . بخصوص اون آمپول های هورمونی .
راستش طمع سیکس پک الان تمام وجود منو در بر گرفته
.
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط PLAΨMID
. اما الان نه غول شدن رو دوست دارم نه خیلی ضعیف و لاغر بودن رو. بله موافقم سلامتی نصف از ماجرای ورزش هست و ما صرفا برای سلامتی ورزش نمی کنیم. دوست داریم همه از تناسب اندام و قوی بودن ما تعریف کنند که چیز خوبی هم هست و باعث اعتماد به نفس بیشتر و ادامه دادن به ورزش میشه. امیدوارم هر چه زودتر به سیکس پک ایده آلتون برسید ولی باید کلی وقت رو نرمشهای شکم بزارید که مشکل و وقت گیر هست.
