سلام
کسی این ازمایش انجام داده؟ اسم این ازمایش چی هست و همراه با ازمایش دیگه ای داده میشه؟
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
ازمایش ویتامین دی
سلام
کسی این ازمایش انجام داده؟ اسم این ازمایش چی هست و همراه با ازمایش دیگه ای داده میشه؟
تعرفه ازمایشگاه خصوصی این ازمایش چند هست؟
آزمایش ویتامین d با تعیین مقدار سرمی " 25 هیدروکسی ویتامین d" انجام میگیره.سلام
کسی این ازمایش انجام داده؟ اسم این ازمایش چی هست و همراه با ازمایش دیگه ای داده میشه؟
تعرفه خصوصی تقریبا" همان تعرفه دولتی است با مابه تفاوت چند درصد که فکر نکنم خیلی زیاد باشه.
الان لیست تعرفه ها دستم نیست وگرنه بیشتر راهنمایی میکردم.
اگر کمبود ویتامین دی مشخص شد. درمان اصولی و دقیق در حیطه کدام پزشک متخصص هست؟
من حدود یکماه پیش آزمایش دادم و متوجه کمبود این ویتامین شدم.(مقدارش از صد کمتر از ده بود) دکتر کپسول ویتامین دی+کلسیم و ویتامین ب داد.یه امپول هم داد که دوهفته یبار باید بزنم
Sent from my GLX G3
میشه دقیقا مقدار و میزان که در برگه نوشته شده و حد نرمال ازمایشگاه رو بنویسید؟>
مشکل این هست که کشور ما افتابی هست و نباید این قدر کمبود ویتامین دی بالا باشه.
متخصصان پوست هم میگن مردم نباید در افتاب باشند چون سرطان پوست ممکن هست بگیرن. الان بین خودشون هم اختلاف هست. معلوم نیست چی کار باید کرد؟
چی شد که تصمیم گرفتین این ازمایش رو انجام بدین؟
شیر و لبنیات به علت عدم علاقه و اطمینان به محصول بازار نمی خورم. 1 سال هم تو افتاب زیاد نبودم.
تنها منبع تامین ویتامین دی نور خورشدی نیست بلکه بهترین منبعش اینه...
یک مطلبی رو میگذارم شاید مفید باشه
بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D باید به اندازه نیازش در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد. به همین دلیل هر گونه افراط و تفریط در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی می‌تواند موجب بروز سرطان پوست و یا مواجهه با بحران کمبود ویتامین D شود.به گزارش سایت اینترنتی «کول هلت»، افرادی که بیش از حد از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند، بی‌تردید در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار می‌گیرند. دریافت این ویتامین برای بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت عضلات، استخوان‌ها، مو و دندان‌ها ضروری و از طریق مصرف مکمل‌ها و برخی از مواد غذایی امکان‌پذیر است.
کارشناسان انستیتو پزشکی دانشگاه بوستون در این مقاله 12 منبع مفید برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن را معرفی کرده‌اند که عبارتند از:
1. نور خورشید: اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D تولید می‌کند.
2. شیرغنی شده با ویتامین D که می‌توان از آن بستنی و پنیر غنی شده نیز تولید کرد.
3. ماهی تن نیز یکی از منابع مفید ویتامین D است و سطح ویتامین D موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است.
4. مکمل‌ها نیز می‌توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.
5. زرده تخم‌مرغ نیز غنی از ویتامین D است و به همین دلیل توصیه می‌شود زرده و سفیده تخم‌مرغ را حتما با هم مصرف کنید.
6. جگر گاو نیز منبع سرشار از ویتامین D به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی مانند ویتامین A، آهن و پروتئین است.
7. روغن کبد ماهی که با طعم‌دهنده‌هایی چون نعنا یا مرکبات و یا به شکل کپسول‌های مکمل ارائه می‌شود، منبع غنی از این ویتامین به شمار می‌آید.
8. آب پرتقال غنی شده با ویتامین D نیز برای دریافت دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین گزینه مفیدی است.
9. غلات غنی شده با ویتامین D نیز به همراه شیر یا آب پرتقال غنی شده منبع مفید این ویتامین هستند.
10. برخی قارچ‌ها نیز درست مانند انسان مقادیر زیادی ویتامین D در تماس با نور خورشید تولید می‌کنند. قارچ‌هایی که در تاریکی پرورش می‌یابند، عاری از این ویتامین هستند اما برخی از گونه‌های قارچ‌ها که در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی رشد می‌کنند، سرشار از ویتامین D هستند.
11. ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد از منابع اصلی و غنی ویتامین D به حساب می‌آیند.
12. چراغ‌ها و لامپ‌های فرابنفش نیز برای افرادی که در معرض خطر فقر شدید ویتامین D هستند، تجویز می‌شوند.
منبع : hamshahrionline.ir
اگر کمبود ویتامین دی مشخص شد. درمان اصولی و دقیق در حیطه کدام پزشک متخصص هست؟
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط aghazadeh_hastam
