اخبار طب سنتی (طب مکمل)

[wichidika]

به همت ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی
تقویم نمایشگاهی گیاهان دارویی و طب سنتی ترسیم می‌شود

ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری با توجه به اهمیت برپایی نمایشگاه ملی گیاهان دارویی، فرآورده‌های طبیعی و طب سنتی در کشور تقویم نمایشگاهی برای آن ترسیم می‌کند.






به گزارش گروه دانشگاه [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] به نقل از مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، سی و ششمین جلسه کارگروه تخصصی توسعه فناوری و کارآفرینی ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی با موضوع بحث و تبادل نظر پیرامون راه کارهای سرمایه گذاری در پروژه های گیاهان دارویی و طب ایرانی (سنتی) برگزار شد.
بنابراین گزارش در این جلسه مصوب شد تا مستندسازی کارگروه‌های آموزشی برگزار شده در دومین جشنواره و نمایشگاه ملی گیاهان دارویی، فرآورده‌های طبیعی و طب سنتی ایران آغاز شود، تا در نمایشگاه دو سال آینده مباحث جدید و غیر تکراری به مخاطبان ارائه شود.
پیرو این مصوبه مباحث 18 کارگروه تخصصی در حوزه گیاهان دارویی، فرآورده‌های طبیعی و طب سنتی ایران ظرف یک ماه آینده به صورت مستند در آمده و چکیده مهم‌ترین مطالب آن در اختیار فعالان و علاقه مندان این حوزه قرار می‌گیرد.
همچنین اعضای کارگروه این جلسه پیشنهاد دادند تا با توجه به اهمیت برپایی این نمایشگاه در کشور تقویم نمایشگاهی برای آن ترسیم و مشخص شود.
از دیگر مصوبات سی و ششمین جلسه کارگروه تخصصی توسعه فناوری و کارآفرینی ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری بررسی آسیب‌های پیش روی تعدد برگزاری نمایشگاه و همایش‌های مرتبط با حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی ایران بود.
در این راستا مصوب شد تا به منظور جلوگیری از تکراری شدن موضوعات برپایی همایش و نمایشگاه‌های مرتبط با این حوزه سرفصل‌های مجزا به همراه موضوعات مرتبط با سند ملی گیاهان دارویی و طب سنتی از سوی ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری تهیه و تدوین شده و بر روی پایگاه اطلاع رسانی این ستاد قرار گیرد.
با اجرایی شدن مصوبه سیاست‌های راهبردی برپایی نمایشگاه در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی برگزارکنندگان همایش و نمایشگاه‌هایی که موضوعات مورد نظر این ستاد را مدنظر قرار دهند مورد حمایت مادی و معنوی قرار خواهند گرفت.
ساماندهی شرکت‌های فعال در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی و ایجاد بانک اطلاعاتی این شرکت‌ها از دیگر مصوبات سی و ششمین جلسه کارگروه تخصصی توسعه فناوری و کارآفرینی ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری بود.
بنابراین گزارش، محسن ابراهیم پور از دانشگاه تهران، علی ابراهیمی ورکیانی از ستاد و دبیر کارگروه، فاطمه سفیدکن و محمد حسین لباسچی از موسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع کشور، مجتبی پالوچ از وزارت جهادکشاورزی، محمدرضا حاج سیدهادی از دانشگاه آزاد رودهن، محمود خدیوی کاشانی از شرکت دانش بنیان باریج اسانس، علی محمد عمویی و ناصر نوروزی از سازمان تحقیقات آموزش و ترویج کشاورزی و محمدباقر رضایی از انجمن گیاهان دارویی، از جمله حاضران در این دوره از کارگروه بودند.
انتهای پیام/

[wichidika]

خواص کله و پاچه از دیدگاه طب سنتی ایران







عرش نیوز:
اندام های مختلف حیوانات مانند کله، پاچه، جگر، طحال، شش، دل، مغز و گوشت به تناسب مزاج خود حیوان دارای خواص و کیفیات مختلف می باشند.
چنانکه گوشت بز از گوشت میش رطوبت کمتری دارد کله بز هم نسبت به کله میش رطوبت کمتری دارد. همچنین در تمام حیوانات طبیعت اندام ها به همین وضع و کیفیت می باشد.

از خواص کله حیوانات:
به طور عموم و کلی غذائی که از کله حیوانات تهیه می گردد خاصیت غذائی زیادی دارد و تولید حرارت زیاد در بدن می کند. برای بدن های ضعیف تقویت کننده است و چون هضم آن به درستی انجام گردد قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و گاهی تولید قولنج سخت می نماید. بروز این قولنج در اثر خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ها و بینی ها می باشد.
گوشت صورت از تمام قسمت های دیگر کله دارای کیفیت غذایی بیشتری است. چربی چشم ها از سایر قطعات کله بیشتر و دفع آن سریعتر است. گوشت زبان از همه لطیف تر و مغز از تمام قسمت های دیگر سردتر است. به همین سبب است که توصیه شده مغز را با سرکه و خردل و آویشن کوهی و چشم را با سرکه و آویشن و خردل و گوشت زبان را با نمک بسیار مصرف کنند. حتی الامکان از خوردن پوست و غضروف خودداری کنند و در صورت خوردن با سرکه و خردل میل نمایند.
کله بزغاله و بز جوان زیانش کمتر و در عین حال قبل از سیر شدن باید سفره را ترک کنند زیرا در صورت زیاده روی در مصرف پس از یک یا دو ساعت احساس سنگینی شدید در خود نموده و مضطرب و بدخواب می شوند و حالت تنگی نفس به آنها دست می دهد.
کسانی که به خوردن آن اشتهای زیاد دارند، چنانچه دست از خوردن آن بکشند، پس از مدتی این اشتها از بین رفته و عوارض بعدی هم ایشان را ناراحت نمی کند.
خوراک کله در تابستان و در نواحی گرمسیر برای مزاج انسان سنگین تر است و تا کاملا انسان گرسنه نشود نباید از آن خورد. کسانی که مزاجشان گرم است و تشنگی زیاد دارند می توانند برای رفع ناسازگاری و تشنگی که از خوردن آن پدید می آید چند دانه انگور بدون پوستمصرف کنند و حداقل تا ۳ ساعت از نوشیدن آب خودداری کنند و مدت کوتاهی بخوابند.
خوردن کله گاهی اوقات سبب نفخ معده شده و هضم آن به کندی صورت می گیرد.
اگر شخص گرسنه باشد و از آن بخورد مخصوصا در ساعات آخر روز، هضم آن به طرز اطمینان بخشی صورت می گیرد و به سلامتی بدن زیانی نمی رسد.
بهترین وقت برای خوردن کله روزهای سرد زمستان است که معده پاک باشد و بعد از آن به تدریج با ظرف کوچکی آب بنوشند و پس از یک ساعت در رختخواب گرم بخوابند و شکم را گرم نگاه دارند و چون از خواب بیدار شدند مقدار زیادی قدم بزنند، اگر بعد از ۹-۱۰ ساعت مزاج به مقدار لازم عمل نمود، دلیل بر آن است که هضم به خوبی انجام شده است.

پاچه:
خاصیت غذائی پاچه بسیار کم و فضولات اندک است. از خوردن پاچه در بدن خون سرد چسبنده و لزج به وجود می آید و برای کسانی که استخوان‏شان شکسته است اگر مدت طولانی از پاچه تغذیه کنند بسیار مفید است. چنانچه با سرکه و انجدان آماده گردد لزوجت و سردی آن تخفیف می یابد و دیگر تولید قولنج نمی کند.
خوردن پاچه برای مبتلایان به تب و کسانی که غذای کم نیاز دارند و مبتلایان به خونریزی رحم و سستی روده و خونریزی بواسیر و به طورکلی برای کسانی که بدن شانمحتاج به محکم نمودن اندام است مفید می باشد.

منبع: کتاب منافع اغذیه و ادویه، تألیف محمد بن زکریای رازی، تصحیح دکتر فرزانه غفاری، ص: ۱۲۲-۱۲۵ (سایت تندرستان)

[wichidika]

اصول حمام کردن و روغن مالی کودک از دیدگاه طب سنتی ایران




مدتی است که در بحث نگهداری و حفظ سلامت کودکان بر ماساژ تاکید می شود اما جالب است بدانیم که در طب ایرانی از هزاران سال قبل به دقت به موضوع نحوه نگهداری نوزاد و کودک اشاره شده و مبحث ماساژ نیز کاملا مورد توجه بوده و در کتب طبی به وضوح توضیح داده شده است به عنوان مثال متن زیر از کتابی مربوط به قرن چهارم هجری یعنی حدود ۱۰۰۰ سال قبل برگرفته شده است.

مرجع : [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


عرش نیوز:
مدتی است که در بحث نگهداری و حفظ سلامت کودکان بر ماساژ تاکید می شود اما جالب است بدانیم که در طب ایرانی از هزاران سال قبل به دقت به موضوع نحوه نگهداری نوزاد و کودک اشاره شده و مبحث ماساژ نیز کاملا مورد توجه بوده و در کتب طبی به وضوح توضیح داده شده است به عنوان مثال متن زیر از کتابی مربوط به قرن چهارم هجری یعنی حدود ۱۰۰۰ سال قبل برگرفته شده است.

سزاوار است به کودکان روغن بمالند و اندامهایشان هنگام روغن مالیدن مرتب و راست باشد.
حمام و روغن باید در نور و هوای معتدل انجام شود.

از حمام کردن بلافاصله بعد از خوردن شیر پرهیز کرد زیرا موجب ضرر و درد شدید بدن و کند ذهنی می گردد همچنین روغنمالی نیز نباید در زمان پر بودن معده از شیر انجام شود بهتر است بعد از خواب طولانی حمام و روغن مالی انجام شود. و همچنین بعد از حمام نیز بهتر است کودک بخوابد.

برای حمام کردن کودک را بر دست راست گرفته و با دست چپ بر وی آب بریزند و انگشت سبابه را با روغن خوشبو (مثل روغن زیتون یا روغن گل سرخ چرب کرده) و به آرامی در دهان کودک بچرخانند و تا حد امکان آب دهانش را خارج کنند و زبان و محل روییدن دندانها را به آرامی تمیز کرده و پس از شستشو بدن به آرامی عانه کودک (در محل مثانه) را لمس کرده و کمی فشار دهند تا برای ادرار تحریک شود.

لازم است مادر بر پای خود پارچه کتانی پهن کرده کودک را خوابانده لباسها را در آورد و او را با روغن زیتون خوشبو چرب کند آب در ابتدای حمام باید گرمای معتدل داشته باشد تا کودک لذت ببرد سپس به مرور بر گرمای آب افزوده تا بدنش گرم شود.

ماساژ کودک:
پس از حمام کودک را با حوله ای نرم خشک کرده و در محیطی که حرارت مناسب داشته بر روی پارچه ای نرم قرار داده شود.

ابتدا کودک را بر شکم خوابانده و با روغن چرب کرده سپس به رو می چرخانید و به آرامی بدن را چرب کنید.

تندرستان-ماساژ کودک


ماساژ کودک-تندرستان


ماساژ و روغن مالی کودک-تندرستان


دستهای کودک را از دو طرف به هم نزدیک کرده و مجدد بازکنید و این کار به آرامی چندین نوبت تکرار کنید.

با دست راست از پایین بدن به سمت بالا کودک را لمس کرده و با دست چپ از بالا به سمت پایین بدن کودک را به آرامی ماساژ دهید.

سپس پاها را به سمت پایین ماساژ داده و به آرامی تا جایی که کودک همکاری دارد زانوها را باز کنید. سپس دستها و گردن را به سمت بالا به آرامی ماساژ داده و آرنج ها را به نرمی باز کنید.

روغن مالی کودک-

روغن مالی کودک-تندرستان
در مرحله بعد دستها را از گردن به سمت سر نوزاد لغزانده و استخوان جمجه را به نرمی ماساژ دهید و به آهستگی سر را به اطراف بچرخانید.


پس از اتمام ماساژ کودک، روغن های اضافی روی بدن را به آرامی با پارچه نخی نرم گرفته و پوشش مناسب بر تن کودک خود نمایید.

بهتر است در انتخاب روغن به مزاج کودک خود توجه نمایید.

منبع:
برگرفته از کتاب حفظ سلامتی و درمان بیماری های زنان باردار، نوزادان و کودکان، تألیف احمد بن محمد بلدی، ترجمه عباس نوروزپور، انتشارات المعی، ص: ۱۹۳-

[wichidika]

متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس عنوان شد
پیشنهاد یک برنامه غذایی مناسب برای تقویت کلیه و مجاری ادرار

یک متخصص طب سنتی یک برنامه غذایی مناسب برای تقویت کلیه، مجاری ادرار و دفع سنگ‌های کلیه پیشنهاد داد و گفت: در این رژیم غذایی، مصرف روغن،ترشی، شربت،حبوبات و سبزی‌های مفید توصیه شده است.






مریم مقیمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: با توجه به شیوع نسبتاً بالای سنگ های کلیه و مجاری ادراری یکی از سؤالات رایج این بیماران این است که چه نوع رژیم غذایی را دنبال کنند.یکی از توصیه‌های طب سنتی در این زمینه مصرف روغن ،ترشی، شربت ،غذا و سبزی‌های مفیدی است که به تقویت کلیه و مجاری ادرار کمک می کند.
روغن‌های مفید: روغن‌ بادام، روغن کنجد، روغن زیتون
وی ادامه داد: روغن بادام در گرمی و سردی معتدل است و مصرف آن در افرادی که خروج قطره قطره ادرار دارند مفید بوده و به دفع سنگ‌های ادراری کمک می‌کند. روغن کنجد نیز دارای خواص کنجد بوده و در رفع سوزش ادرار مؤثر است چرا که از خواص مهم روغن زیتون، شکستن سنگ‌های ادراری و ادرارآور بودن است.
ترشی‌ مفید؛ ترشی مارچوبه
این متخصص طب سنتی گفت: مارچوبه شکننده سنگ‌های کلیه و مثانه و پاک‌کننده کلیه و ادرارآور و از بین برنده بیماری‌های کلیه و مثانه است.
شربت‌های مفید: ‌آلبالو، مارچوبه ،آب و عسل و شکر و لیموترش
مقیمی ادامه داد: لیمو مقوی معده است و شربت آن با شکر یا عسل برای این بیماران مفید است. در مقالات طب جدید ثابت شده که لیموترش به علت اثرات آلکالیزه کننده، دفع‌کننده سیترات و آنتی‌اکسیدان در درمان سنگ کلیه به خصوص در بیمارانی که علت بروز سنگ در مجاری ادرارشان، دفع کم سیترات در ادرار (هایپوسیتراتوری) است، سودمند است.
غذاهای مفید
وی تصریح کرد: زرده تخم‌مرغ نیمه برشته شده برای این افراد توصیه می شود چرا که خون تمیز تولید می‌کند و فضولات اندکی بر جای می‌گذارد و برای زخم‌های کلیه و مثانه مفید است و سریع هضم می‌شود.
مقیمی گفت: مصرف گوشت جوجه کبوتر در روغن کنجد (بدون آب و نمک) موجب خرد شدن سنگ مثانه و خارج شدن آن می‌شود.
حبوبات مفید: ماش مقشر (پوست کنده)، باقلا، نخود
وی ادامه داد: ماش از بهترین حبوبات است و برای بیماری‌های کلیه مفید است همچنین آب جوشانده باقلا از تولید سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. نخود نیز خون سالم در بدن تولید می‌کند و بازکننده گرفتگی‌های کلیه بوده و خوردن آب پخته آن با کمی نمک ادرارآور است.
سبزیجات مفید: کرفس، مارچوبه، کنگر، کاکوتی، شوید، پونه
این متخصص طب سنتی افزود: کرفس ادرارآور است و کلیه و مثانه را پاکسازی می‌کند و سنگ مثانه را از بین می برد. کنگر مقوی دستگاه گوارش بوده و برگ آن ادرارآور است. شوید نیز ادرارآور بوده و برای دفع سنگ کلیه و مثانه مفید است و درد کلیه و مثانه را بهبود می‌بخشد. همچنین پونه نیز ادرارآور است.
زیتون پرورده، سیر، کدو
مقیمی افزود:زیتونی که در آب و نمک پرورده باشد و با غذا خورده شود نه قبل و بعد آن، مقوی معده و پاکسازی کننده آن است. سیر ادرارآور است و برای کسانی که ادرارشان قطره قطره خارج می‌شود مفید است و سنگ‌های کلیه را از بین می‌برد. کدو نیز تقویت کننده مجاری ادرار است.
انتهای پیام/

[wichidika]

یک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس اعلام کرد
راه‌های درمان انواع سردرد با استفاده از طب سنتی

متخصص طب سنتی راه‌های درمان انواع سردرد را تشریح کرد و گفت: سردرد انواع گوناگونی دارد که طب سنتی برای تمام انواع آن که شامل سردردهای میگرنی، کم‌خونی و سینوزیتی است، توصیه‌های ویژه دارد.






غلامرضا کردافشاری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: یکی از انواع سردردها سردرد میگرنی و کلاهخودی است در این حالت سردرد از نوع میگرن‌ که درد از شقیقه سر آغاز می شود بهتر است برای درمان آن مقداری عسل را با یک لیوان آب جوش مخلوط و کمی آب لیموترش در آن بریزند و یکبار صبح و یک بار شب قبل از خواب میل شود.
این متخصص طب سنتی افزود: اگر سردرد ناشی از کم خونی باشد همان عسل را با آب جوش شربت کرده و بدون آب لیمو ترش مصرف شود.
کردافشاری تصریح کرد: نوع دیگر سردرد سینوزیتی است و افرادی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت شده‌اند و درد آن برایشان مشکل‌ساز شده از سیستم تخلیه بخور و مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند.
این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن رقیق چای باعث کاهش سردرد در مدتی که دچار درد شده‌اند، می شود و کم‌کم باید مقدار مصرف چای را کم کنند تا در زمانی که چای نمی‌نوشند دچار سردرد نشوند.
کردافشاری گفت: همچنین یکی دیگر از دلایل سردرد افت قندخون است که به همین دلیل افرادی که مستعد این حالت هستند در مصرف وعده های غذایی خود دقت کنند.
انتهای پیام/

[wichidika]

علل بوی بد دهان از نگاه طب سنتی






یک محقق طب سنتی با بیان اینکه بوی بد دهان به عنوان علایمی برای ماندگاری سینوزیت است، تاکید کرد: وجود بوی بد دهان در اکثر مواقع ناشی از عوامل بیماری‌زاست که باید شناسایی و درمان شود.

دکتر حسن اکبری در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه بوی بد دهان به تنهایی یک بیماری نیست بلکه علامت بیماری‌های مختلف است، گفت: در مبتلایان به سینوزیت مزمن، بسته شدن راه‌های تخلیه سینوس‌ها، موجب تورم و بوی بد دهان می‌شود.

وی در ادامه با بیان این مطلب که تجویز آنتی هیستامین برای کاهش تورم موجب درمان ریشه‌ای سینوزیت نمی‌شود، افزود: علاوه بر تجویز داروهای ضد التهابی در مواقع بروز سینوزیت، شست‌وشوی پشت حلق از طریق آب و نمک طبیعی فعالیت میکروب‌ها را متوقف و به درمان بوی بد دهان کمک می‌کند.

این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه طب سنتی بر درمان ریشه‌ای بیماری‌ها تاکید دارد، افزود: بوی بد دهان به دلیل عفونت و در شرایط رطوبت ایجاد می‌شود. بنابراین افرادی که دچار بوی بد دهان هستند، باید غذاهایی با مزاج گرم و خشک مصرف کنند تا زمینه رشد میکروب‌ها از بین برود.

اکبری یادآور شد: از عوامل دیگر ایجاد بوی بد دهان می‌توان به عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، عفونت لثه‌ها، اختلالات متابولیک، خشکی دهان، مشکلات معده، دخانیات و عفونت حلق اشاره کرد.

وی با اشاره به اینکه درمان بیماری‌های دندان و حفظ سلامتی دهان برای از بین بردن بوی بد دهان ضروری است، تاکید کرد: مصرف صحیح تغذیه طبق مزاج فرد از مهم‌ترین عوامل درمانی است. همچنین مصرف دمنوش‌های بابونه، آویشن، نعنا و پونه به عنوان کاهش رطوبت بدن و گسترش میکروب‌ها عمل می‌کند.

وی در پایان افزود: جلوگیری از خشک شدن دهان، مسواک زدن مکرر بعد از هر وعده غذایی، استفاده از عصاره چوب درخت اراک در خمیر دندان برای تقویت لثه‌ها و مسواک زدن با نمک طبیعی از موارد مهم جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان است.

انتهای پیام

[wichidika]

معاون طب سنتی وزیر بهداشت در گفت‌وگو با فارس:
مزاج افراد با افزایش سن تغییر می‌کند/در انتخاب سبک زندگی کودکان اشتباه کرده‌ایم

معاون طب سنتی وزیر بهداشت گفت: مقاطع سنی مختلف دارای مزاج‌‌های گوناگونی هستند به همین دلیل برای هر گروه سنی توصیه‌های طبی متفاوتی وجود دارد و اگر به آنها توجه نشود نتیجه‌ای جز بیماری برای فرد نخواهد داشت.






محمود خدادوست در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس،‌در مورد انواع مزاج‌ها و تأثیرات آن بر خلق و خوی افراد گفت: مزاج‌‌ها که سرد و گرم و خشک و تر هستند تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل خلق و خوی، خواب، تغذیه و سن قرار دارند.
وی ادامه داد: به عنوان مثال، مقاطع سنی مختلف دارای مزاج‌‌های گوناگونی هستند به همین دلیل برای هر گروه سنی توصیه‌های طبی متفاوتی وجود دارد.
خدادوست گفت:‌ اگر تفاوت مزاج‌ها را بدانیم، می‌توانیم در سبک زندگی از دوران کودکی تغییراتی را ایجاد کنیم ولی متأسفانه در سالهای اخیر در سبک زندگی کودکان اشتباه کرده‌ایم، به آنها تنقلات می‌دهیم، مصرف این تنقلات، کم تحرکی و تماشای بیش از حد تلویزیون با مزاج آنها سازگار نیست.
معاون طب سنتی وزیر بهداشت تصریح کرد: در گذشته تنقلاتی مثل پسته، گردو و کشمش به کودکان داده می‌شد که گرم و تر و متناسب با مزاج دوران رشد آنها بود و کودکان را بیش‌فعال نمی‌کرد و خوابشان هم متناسب می‌شد.
وی ادامه داد: گروه سنی کمتر از 30 سال معمولاً گرم و تر بوده و در دوران رشد قرار دارند. 30 تا 40 سال دارای مزاج گرم و خشک و 40 تا 60 سال دارای مزاج سرد و خشک است که در این گروه میزان گرمی و حرارت کمتر می‌شود به همین دلیل در گروه سنی 60 سال به بالا هضم غذا ضعیفتر می‌شود و باید تغذیه‌ای لطیف برای این افراد در نظر گرفت تا مواد زائد کمتری تولید شود.
خدادوست ادامه داد: در گروه سنی مسن، به پیاده‌روی و ورزش تأکید می‌شود به همین دلیل افراد بازنشسته که سبک زندگی‌شان تغییر می‌کند و تحرک کمتری دارند. نوع غذا و خوابشان دستخوش تغییر می‌شود. در نتیجه ظرف 6 ماه بیماری‌ها به سراغشان می‌آیند در حالی که اگر سبک زندگی را متناسب با سن سالمندی تغییر دهیم این افراد دچار بیماری نمی‌شوند.
معاون طب سنتی وزیر بهداشت گفت: خودمراقبتی بر اساس طب سنتی به دلیل ریشه‌دار بودن در زندگی مردم با باورهای جامعه هماهنگ است و به همین دلیل مقبولیت بیشتری دارد پس بهتر است همزمان با کم‌تحرکی و شیوع بیماری‌های غیر واگیر در جامعه،سبک زندگی سالم بر اساس طب سنتی آموزش داده شود.
انتهای پیام/

[wichidika]

فارس گزارش می‌دهد
توصیه به حجامت در ۱۴ حزیران

انجام حجامت بر اساس روایات اهل بیت عصمت و طهارت در روزهای هفتم و چهاردهم ماه حزیران توصیه شده است، روزهایی که بر اساس تقویم ما با روزهای ۲۹ خرداد و ۵ تیر مطابقت دارد.






به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس،ماه حزیران ماه نهم از ماه های رومی است که پس از ماه ایار است. در میان ماه های رومی چهار ماه را سی روز محاسبه می‌کنند که یکی از این چهار ماه حزیران است.بهترین زمان برای حجامت بر اساس روایات اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام همین ماه رومی حزیران است، بر اساس تقویم نجومی آغاز حزیران تقریباً از روز هشتاد و چهارم نوروز محاسبه می‌شود.
اما درباره اینکه چه روزهایی در ماه حزیران برای حجامت اولویت دارند امام صادق علیه السلام فرمودند: در روز هفتم از ماه حزیران حجامت کن و اگر نتوانستی در روز چهاردهم.
بر این اساس روزهای 7 و 14 حزیران که بنابر روایت وارده از امام رضا علیه السّلام از بهترین ایّام حجامت هستند، با روزهای جمعه، 30 خرداد و 6 تیر 1393 مصادف هستند امّا بر طبق سالنامه دیگری روزهای 7 و 14 حزیران، با روزهای پنجشنبه، 29 خرداد و 5 تیر 1393 مصادف هستند که حجامت در آنها بلامانع است.
با توجه به سفارش اکید روایات شریف بر پرهیز از حجامت در روزهای چهارشنبه و جمعه (و به ویژه پیش از ظهر جمعه) توصیه شده است که از حجامت در این دو روز پرهیز شود. چرا که توصیه به حجامت در روزهای 7 و 14 حزیران، یک توصیه استحبابی و نه واجب است امّا خطرات ذکر شده در روایات برای حجامت روز جمعه بسیار جدّی و مهلک هستند.
و شاید بهترین راه حل این باشد که کسانی که تمایل به حجامت در این روزها دارند، «رجاءً» کنند و روزهای پنجشنبه، 29 خرداد یا 5 تیر 1393 حجامت کنند.
حجامت در فرهنگ ایرانی و اسلامی به عنوان یکی از توصیه های اکید پیامبر اسلام برای سلامتی معرفی شده است و احادیث و روایات متعدی از رسول خدا درباره اهمیت و فواید حجامت وجود دارد به همین علت انجام حجامت به عنوان بخشی از طب اسلامی است.
تاریخچه حجامت
در دانشنامه ویکی پدیا درباره حجامت این طور نوشته شده است که حجامت یکی از روشهای طب قدیم چینی به نام کاپینگ است که بیش از 5 هزار سال قدمت دارد و در زمان یونان باستان نیز در حدود 5200 سال پیش بقراط از این روش برای درمان بیماران خود استفاده می‌کرده است.
آن طور که در منابع موجود نوشته است از حدود 4600 سال پیش پزشکان ایرانی نیز از روش حجامت برای درمان بیماران خود استفاده می کرده‌اند و علاوه بر کاغذهای پاپیروس در مصر باستان بعد از آن در کتاب جالینوس و کتب حکمای ایرانی و اسلامی مانند کتاب قانون ابن سینا ،کتاب ذخیره خوارزمشاهی نیز در فصولی به این روش درمانی اشاره شده است.
این روش طبابت تا قرن 18 میلادی در اروپا نیز مرسوم بوده است اما بعد از آن با فراگیر شدن طب نوین رفته رفته در کشورهای غربی مهجور ماند اما در کشورهای اسلامی و عربی به علت احادیث و روایاتی که از پیامبر اسلام(ص) درباره فواید حجامت توصیه شده است همچنان مقبولیت زیادی دارد.
فواید حجامت از زبان یک پزشک
محمد علی نصرتی پزشک عمومی که در زمینه حجامت فعال است می‌گوید: به طور کلی منعی برای انجام حجامت برای هیچ فردی وجود ندارد، خیلی افراد روزانه برای انجام حجامت مراجعه می‌کنند، بعضی از آ‌نها بیماری دارند و برای درمان علت بیماریشان حجامت می‌کنند، بعضی هم هیچ بیماری ندارند اما چون سنت پیغمبر است و می‌خواهند سلامتی شان را حفظ کنند،برای حجامت مراجعه می کنند و ما تقریباً همه آنها را حجامت می‌کنیم.
او ادامه می دهد:‌ اکثر افرادی که حجامت می‌کنند، معتقدند حجامت برای هیچ کس ضرری ندارد اما من اعتقاد دارم، زنان باردار و کودکان زیر 4 ماه نباید حجامت کنند و آنها را حجامت نمی‌کنم. چون سنت و توصیه پیغمبر است که بچه‌های خود را از چهارماهگی تا سن بلوغ حداقل سالی یکبار حجامت کنید.
نصرتی اضافه می‌کند:‌ هر کس بخواهد، چه بیمار باشد و چه سالم می‌تواند حجامت کند البته افراد بالای 70 سال که مغز استخوانشان ضعیف می‌شود و خونسازی کمتر انجام می‌شود به خصوص اگر بیماری مثل دیابت یا بیماری قلبی داشته باشند بهتر است قبل از حجامت بررسی شوند و اگر شرایطشان مناسب بود، بعد حجامت کنند.
این پزشک می‌گوید:‌ عده‌ای از بیماران هستند که دارو مصرف می‌کنند، مثلاً پلاویکس یا داروهای ضد انعقاد مصرف می‌کنند این افراد هم هیچ منعی برای حجامت ندارند،‌چون اصل حجامت بادکش آن است، با بادکش مسیر جریان خون را منحرف می‌کنیم به همین علت حجامت با خون دادن فرق می‌کند.
وی درباره فواید حجامت می‌گوید: چون سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند به علت فشار منفی در پست دو کتف در نزدیکی ستون فقرات و قلب، سیستم لنفاوی و ایمنی بدن تحریک و تقویت می‌شود در واقع سیستم ایمنی بدن را فعال می‌کند به همین خاطر فرد حجامت کننده دیگر مریض نمی‌شود.
نصرتی اضافه می‌کند:‌ حجامت ضد بیماریهای قلبی و عروقی است و چون رگها را از پلاکت پاک می‌کند دیگر امکان سکته مغزی و قلبی هم وجود ندارد و از بیماریهای عفونی نیز به علت فعال کردن سیستم ایمنی بدن پیشگیری می‌کند.
وی می‌گوید: در واقع ما با حجامت خونهای کثیف بدن را دفع می‌کنیم و کاری می‌کنیم که سیستم خونسازی بدن خون تازه تولید کند. در واقع ما با این کار گلبولهای زائد و پلاکتهای مرده را خارج می کنیم. بارها پیش آمده یک مریض قلبی آمده پیش من حجامت کرده و بعد آنژیوگرافی کرده و دیده عروقش باز شده است.این حرف را من نمی‌گویم خون مریضهایم می‌گویند که «بعد از حجامت احساس می‌کنم رگهایم باز شده است».
وی درباره دفع خون کثیف از طریق حجامت می‌گوید: بله درست است، البته همان طور که گفتم ممکن است خون تازه هم در آن باشد اما بیشتر آن خون کثیف است، البته عوام می‌گویند خون کثیف است و شاید به یک معنا درست نباشد ولی چون مواد زائد خون دفع می‌شود به یک معنا درست است.
وی اضافه می کند: حجامت برای درمان بسیاری از ناراحتی های پوستی از قبیل جوش، کهیر، خارش و حساسیتها، درمان ناراحتی‌های عصبی‌، اضطراب، سردردهای شدید و مزمن مانند میگرن، درمان خواب رفتگی و سردی دست و پا و بهبود بخشیدن به گردش خون مفید است.
به گفته نصرتی درمان ریزش مو و تقویت رشد موها، تنظیم وزن و خصوصاٌ در افراد لاغر، بهتر شدن تنفس در مبتلایان به آسم، درمان ناراحتی‌های کبد و کلیه، درمان ناتوانی‌های جنسی، درمان ناراحتی‌های زنانه، درمان نازایی، مرتب کردن عادت ماهیانه زنان، درمان دردهای هنگام قاعدگی و کمک به ترک سیگار و مواد مخدر». آیا این همه فواید اثبات شده است.
حسن ابوالقاسمی، فوق تخصص خون و رئیس سابق سازمان انتقال خون در مورد حجامت می‌گوید: حجامت یک سابقه تاریخی 5 هزار ساله دارد و در اقوام مختلف وجود داشته است، احادیث و روایات زیادی هم در اسلام وجود دارد که معصومین انجام حجامت را توصیه کرده‌اند.
وی اضافه می کند:‌ در مورد حجامت دو رویکرد وجود دارد یک عده افرادی هستند که معتقدند چون ریشه در احادیث و روایات دارد باید بر مبنای منابع اسلامی آن را ترویج کنیم و عده‌ای هم معتقدند که فواید حجامت باید با استفاده از طب امروز و آزمایشهای علمی و کارآزمایی بالینی اثبات شود.
وی اضافه می‌کند: حجامت اکنون جزئی از طب سنتی ماست و ریشه چند هزار ساله دارد و مستنداتی در مورد آن وجود دارد که نمی‌توانیم آنها را نادیده بگیریم، اسناد تاریخی زیادی درباره حجامت وجود دارد و به هر حال یکی از اعمالی است که در اقوام مختلف برای درمان بیماری کاربرد داشته است.
رئیس انجمن خون و انکولوژی ادامه می‌دهد:‌ من تخصص این را ندارم که درباره فواید حجامت صحبت کنم اما معتقدم افرادی که در طب سنتی کار می‌کنند باید تحقیقات و بررسی‌های علمی لازم را انجام دهند و تأثیر حجامت را بر فیزیولوژی بدن و درمان بیماریها با کارآزمایی بالینی اثبات کنند.
وی می‌گوید: ‌به هر حال این روش درمانی تاریخی حتماً فوایدی دارد که باید اثبات شود و بعد از اینکه اثبات شد برای درمان بیماریهایی که کارکرد علمی آن اثبات شده است، از طرف پزشکان متخصص تجویز شود.
مقررات حجامت در ایران
محمود خدادوست، معاون طب سنتی وزیر بهداشت در مورد حجامت می‌گوید: حجامت جزو اعمال یداوی طب سنتی است که در آیین نامه ابلاغ شده طب سنتی نیز به آن اشاره شده است.
وی ادامه می‌دهد: بر اساس آیین نامه طب سنتی، حجامت حتماً باید زیر نظر پزشک و با تجویز او برای درمان برخی بیماریها که در آیین نامه ذکر شده و یک فهرست 150 تایی دارد انجام شود،‌این پزشک باید دوره و آموزش رسمی طب سنتی را دیده باشد و مجوز انجام خدمات طب سنتی را از وزارت بهداشت گرفته باشد و هر کسی مجاز به انجام این کار نیست.
معاون وزیر بهداشت اضافه می‌کند: بسته آموزش خدمات طب سنتی هم برای پزشکان که باید خدمات آن را از جمله حجامت تجویز کنند و هم برای ارائه کنندگان خدمت حجامت تدوین شده است.
وی گفت: حجامت مانند بقیه روشهای درمانی در طب نوین یا طب سنتی سودمند است و موارد کاربرد آن به عنوان اندیکاسیونهای حجامت در آیین نامه طب سنتی مشخص شده است.
وی می‌گوید: مبنای حجامت فقط دفع خون نیست بلکه کارکردهایی دارد که در طب سنتی به صورت علمی فواید آن ثابت شده است اما به شرطی که در جای خود و برای فردی که اندیکاسیون درمانی واقعی داشته باشد، انجام شود.
معاون طب سنتی وزارت بهداشت اضافه می‌کند:‌ نباید مفاهیم علمی طب سنتی را به صورت حرفهای عامیانه و غیر علمی بین مردم رواج دهیم، طب سنتی یک تخصص و علم است و باید افراد صاحبنظر و آموزش دیده درباره آن صحبت کنند.
انتهای پیام/

[wichidika]

مصرف گیاهان دارویی کاهنده قند خون، بدون مشورت پزشک ممنوع!






یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه گیاهان دارویی با خواص کاهش قند خون، تداخلی با داروهای شیمیایی ندارد، تاکید کرد: به منظور کنترل بیماری دیابت و پیشگیری از پیشرفت آن، داروهای شیمیایی و گیاهی مختلفی وجود دارد و مصرف همزمان آن تداخلی ایجاد نمی‌کند، اما نباید بدون نظارت و مشورت با متخصص طب سنتی و پزشک معالج، آن را جایگزین داروهای ضد دیابت یا انسولین کرد.

دکتر حسن اکبری در گفت‌و‌گو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان قند خون یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است، گفت: هدف از درمان این است که قند خون تا حد امکان به میزان طبیعی نزدیک شود. به این ترتیب پیشرفت عوارض طولانی مدت دیابت که نتیجه آسیب رسیدن به برخی از اعضای بدن است، کند یا متوقف می‌شود.

وی در ادامه با بیان این مطلب که دیابت نوع دو شایع‌ترین شکل بیماری قند است که اغلب با رعایت رژیم غذایی و ورزش درمان می‌شود، افزود: در دیابت نوع یک غده پانکراس توانایی تولید انسولین را ندارد و این ماده باید حداقل روزی یک مرتبه از طریق تزریق وارد بدن شود که در کودکان و نوجوانان شایع‌تر است اما در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، لوزالمعده هنوز قادر به تولید انسولین است که میزان آن کافی نیست. بنابراین سلول‌های بدن به انسولین موجود در خون پاسخ مناسب نمی‌دهد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه اصلاح تغذیه‌ای بیماران مبتلا به دیابت و جایگزین کردن مواد غذایی انرژی بخش با مواد غذایی انرژی‌گیر از مراحل اولیه درمان از طریق طب سنتی است، خاطرنشان کرد: اصلاح تغذیه‌ای باعث می‌شود تا سلول‌ها مجددا توانمندی خود را کسب کنند و بدن بتواند به طور طبیعی انسولین مورد نیاز را تولید کرده و از مقاومت نسبت به آن بکاهد.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: استفاده از دمنوش‌های بابونه، زعفران، دارچین، زنجبیل، شنبلیله، آاویشن، ینجه و گزنه باعث کاهش قند خون می‌شود و باید توجه داشت که مصرف این دمنوش‌های گیاهی به همراه داروهای شیمیایی تداخلی در روند درمان ایجاد نمی‌کند اما، باید با مشورت متخصص و پزشک مربوطه صورت گیرد.

اکبری در ادامه با بیان اینکه با توجه به روند تاثیرپذیری مصرف داروهای گیاهی و با مشورت متخصصان می‌توان در طول زمان مصرف داروهای شیمیایی را کم و حتی قطع کرد، افزود: کاهش قدرت دید و آسیب‌ دیدگی سیستم عصبی بدن و کلیه‌ها از جمله عوارض ابتلا به دیابت است که برای پیشگیری از بروز این مشکلات شیوه‌های طبیعی در طب سنتی وجود دارد که به عنوان درمان کمکی مورد استفاده قرار می‌گیرد مانند مصرف خوراکی عصاره به دست آمده از گیاه بابونه که به کاهش سطح قند خون در بدن کمک می‌کند و فعالیت آنزیمی که عوارض و اختلال‌های ناشی از ابتلا به دیابت را در بدن دو چندان می‌کند را کاهش می‌دهد.

وی در پایان تاکید کرد: گیاهان دارویی نباید جایگزین داروهای ضد دیابت یا انسولین در بیماران دیابتی شود، چرا که اثر این گیاهان بر کاهش قند خون خفیف است و ممکن است تاثیر آن از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، بنابراین می‌توان با اصلاح تغذیه‌ای باعث پیشگیری از بروز دیابت در افراد شد.

انتهای پیام

[wichidika]

"سرخار گل" بخورید تا سرما نخورید






یک کارشناس گیاهان دارویی اظهارکرد: سرخارگل، از سرماخوردگی جلوگیری می‎کند.

عزیزالله خیری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه زنجان، گفت: سرخارگل (اکیناسه، اکیناشا) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به‌ عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می‌شود.

وی درباره این گیاه، افرود: سرخارگل گیاهی علفی و چند ساله از تیره کاسنی است که ارتفاع آن حداکثر به یک تا 1.5 متر می‌رسد. برگ‎های پایین ساقه تخم‌مرغی تا نیزه‎ای شکل هستند که به حداکثر 30 سانتی‎متر می‌رسد. ساقه از انشعابات فراوانی برخوردار بوده و دارای بذرهای زبر و خشن است. گل‎ها معمولاً به رنگ ارغوانی، صورتی، قرمز ارغوانی، زرد و نارنجی دیده می‌شوند و دیسک مرکز آن‌ها (گل‎های لوله‎ای) سبز تیره، قهوه‌ای تیره و سیاهرنگ است.

این کارشناس خاطرنشان کرد: تمام پیکر این گیاه اعم از ریشه و پیگر رویشی حاوی مواد ارزشمندی از قبیل ترکیبات آلکیل آمیدی، ایزوبرتیل آمید، آسید شیکوریک است. همچنین دارای اسانس هم است که مهم‏ترین ترکیبات تشکیل دهنده اسانس سرخارگل را هومولن، کاریوفیلین و اکسیدکاریوفیلین تشکیل می‎دهند.

وی همچنین درباره خواص درمانی و کاربردهای این گیاه، تصریح‌کرد: مطالعات نشان می‎دهد که اکیناسه و ترکیبات روی سیستم ایمنی فاگوسیتی اثر دارد، اما روی سیستم ایمنی اختصاصی اثر ندارد، امروز اکیناسه برای عفونت‎های باکتریایی، ویروسی، پروتوزوایی و قارچی به کار می‌رود. همچنین بومیان آمریکا از اوایل قرن 17 میلادی از این گیاه برای درمان مارگزیدگی بیماری‎های لثه و دهان، سرماخوردگی استفاده می‎کرده‎اند.

وی ادامه‌ داد: سرخارگل امروزه به‌عنوان یکی از مهم‎ترین گیاهان دارویی در جهان مطرح است و کشت آن به صورت فزاینده‎ای در حال افزایش است. از آنجا که این گیاه خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن و ضدویروس‎ دارد در درمان بسیاری بیماری‎های ویروسی می‎توان از آن استفاده کرد و امروزه به عنوان کاندیدای درمان بیماری ایدز مطرح است.


خیری در خصوص اشکال موجود دارویی این گیاه، ادامه داد: سرخارگل در بازار دارویی ایران به فرم قرص و شربت خوراکی موجود است که جهت پپشگیری و درمان کمکی سرماخوردگی، عفونت‎های ویروسی و همچنین التهاب دهان و حلق استفاده می‌شود که می‎توان برای نمونه به شربت گیاهی ایموژن و قرص روکشدار فیتوکلد اشاره کرد.
انتهای پیام