آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
خواب آلودگی و خستگی در طول روز
سلام ، دلیلش چی میتونه باشه!!
بعد ظهر ها همش 2-3 ساعت میخوابم ... شبا هم زود برم رخت خوابم دیر خوابم میرم!! اگه دیر برم چون خستم زود خوابم میگیره.
بعضی شب ها بد میخوابم و اینا!
در طول روز هم ، چه قبل خواب بعد ظهر چه بعدش خواب میگیره بدجور!!
کسی دلیلش رو میدونه؟
من یه بار هم بعد ظهر 30 مین خوابیدم شبش هم یه 6-7 ساعتی خوابیدم ولی بازم فرداش خسته بودم!
نوع سبک زندگی
اضطراب و استرس
کمبود خواب مداوم
نوع تغذیه
موارد دارویی و حساسیت ها
کمبود مواد معدنی و آلی مورد نیاز بدن
مشکلات خونی ، هورمونی ، دیابت و یا عفونت در بدن جزء عواملی هست که موجبات این مورد رو فراهم می کنه
سبک زندگی و اضطراب و استرس بیشترین نقش رو دارنسلام ، دلیلش چی میتونه باشه!!
بعد ظهر ها همش 2-3 ساعت میخوابم ... شبا هم زود برم رخت خوابم دیر خوابم میرم!! اگه دیر برم چون خستم زود خوابم میگیره.
بعضی شب ها بد میخوابم و اینا!
در طول روز هم ، چه قبل خواب بعد ظهر چه بعدش خواب میگیره بدجور!!
کسی دلیلش رو میدونه؟
من یه بار هم بعد ظهر 30 مین خوابیدم شبش هم یه 6-7 ساعتی خوابیدم ولی بازم فرداش خسته بودم!
مواد دارویی و پایین بودن فشار خون و آهن خون هم میتونه تاثیر گذار باشه.
با کنارِ هم گذاشتن این عوامل اگه هنوز دلیلش برات روشن نشده به پزشک میتونی مراجعه کنی.
پیش چه دکتری باید برم؟
پیشِ دکتر عمومی میتونین برین و براتون آزمایش بنویسن ببینین مشکل کم خونی نیست؟(البته اصلا جایِ نگرانی نیستش و شاید ما فقط جوِ الکی دادیم و با منظم تر کردن خواب هاتون خستگی از بین بره)
پیش چه دکتری باید برم؟
نه مشکل کم خونی ندارم.
شاید همون دلیلش باشه!! چند تا مورد دیگه هم هست ممکنه از اونا باشه
آلودگی هوا هم میتونه باشه ... مایعات و میوه هم زیاد مصرف کنید
نه شمال هستم ... هواش پاک پاکه
خب خوش به حالتمن که تو این خراب شده حالم خرابه خرابه
حجامت هم میگن خوبه واسه این حالت...
اگر نتونستید حتما پیش دکتر برید.
لطفا علایم افسردگی رو در گوگل بیابید و مطالعه کنید.
افت قند خون و تیروئیید هم باید بررسی بشه
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط Iloveu-ALL
