ورزش‌های رزمی تا حدّی به تمرینات جسمی نیاز دارند،
اما وحدت جسم و ذهن بیش از تمرینات بدنی اهمیت دارند.
یكی از جنبه‌های مهم هنرهای رزمی شرقی، تأكیدبر تمرینات ذهنی و
تقویت روح است كه متأسفانه بعضی از جوانان امروزی به آن توجهی نداشته
و بیشتر اصرار دارند كه به آنان فقط فنون رزمی آموخته شود. آنها جنبه‌های ذهنی و روحی را
جزو مسائل نامفهوم می‌دانند ، چرا كه هیچ‌گاه به این تمرینات نپرداخته و اثر آن را بر خود تجربه نكرده‌اند و
انسان تا زمانی كه چیزی را با حواس خود حس نكند، بر حقیقت آن واقف نخواهد شد. ذهن وپرورش آن بر استعداد جسمی
ارجحیت دارد و تمركز بر نقاط انرژی بدن، روش اصلی پرورش ذهن است.
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط n.pineapple
