من هیچ میلی به خوردن صبونه ندارم و خیلی لاغرم چیکار کنم؟
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
من هیچ میلی به خوردن صبونه ندارم و خیلی لاغرم چیکار کنم؟
Corn flakes مخلوط شده با شیر ببینی خود به خود اشتهات باز میشهمن فکر میکنم مهمترین دلیلش که افراد صبحونه نمیخورن
اینه که همه با هم پای میز نمیشینن ، مثلن من پدرم اول از همه صبح میره سرکار صبحونش رو با مامانــــم میخورن ، داداشم بعدش
میخوره ، آخر سر هم من ساعت 9 میشینم صبحونه میخورم تنهایی زیاد بهم نمیچسبه.
دیر از خواب پا شدن هم میتونه دلیلش باشه .. مثلا ساعت 7 -6 احساس گرسنگی بیشتر میشه اگه این زمان هم میل به خوردن نداشته باشیم 1ساعت بعدش حتما گرسنه میشیم
راستی یکی از عادتهای جالبم رو یادم رفته بود بگم ، من صبح که بیدار میشم بلا استثنا
هرروز ، اول یک لیوان آب تگری میندازم بالا ، مولکولهای بدنم شاداب میشه
خوردن آب خنک به صورت ناشتا باعث کاهش وزن میشه چون بدن برای گرم کردن آب کالری میسوزونه
ولی یه جا خوندم
آشامیدن ناشتا :به علت آنکه آب بدون توقف و با برودت خود از معده عبور کرده و به اعضاء اصلی بدن همچون قلب و کبد می رسد مضر هست
فکنم ضرر داره جون وقتی آب خیلی خنک ناشتا خورده میشه یخاطر خالی بودن معده فرصت کافی برای گرم کردن آب وجود نداره و باعث ضعف میشه .
ای بابا حالا چطوری ترک کنم
دارم. البته وزنم که کمه 64 کیلو هستم ولی خب لاغری رو ترجیح میدم.
من عادت کردم صبحا همیشه 7 پامیشم.بعد چون بقیه خوابن یا میشیم پشت لپ تاپ و فیلمی که دیشب دانلود کردم رو میبینم یا میام نت.صبحانه ام اصلا میل ندارم.ولی حتما نصف شیشه آب یخ میزنم به بدن.عادت کردم
ای بابا حالا چطوری ترک کنم
دارم. البته وزنم که کمه 64 کیلو هستم ولی خب لاغری رو ترجیح میدم.
با این کار استرس حرارتی به دستگاه گوارش‌تان وارد می‌کنید و منجر به [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] خواهد شد.
به گزارش بخش فارسی شبکه خبری "ورلد نیوز" مردی 44 ساله ساکن لندن به خاطر مصرف بیش از اندازه آب یخ جان باخت.
گویا وی دو و نیم گالن آب یخ (معادل ده لیتر) را در مدت هشت ساعت نوشیده بود تا دردهای ناشی از بیماری لثه‌ی خود را کاهش بدهد. وقتی وی به مراکز پزشکی انتقال یافت تصور می‌شد مست باشد زیرا به لکنت زبان مبتلا شده و تعادل مغزی خود را از دست داده بود که این‌ها نشانه‌های مسمومیت ناشی از مصرف زیاد آب یخ بود. زیاده‌روی در مصرف آب یخ سبب شده بود توازن آب موجود در مغز این مرد انگلیسی به هم بخورد.
به گفته‌ی دکتر مایکل بِیدن مصرف زیاد آب یخ سبب کاهش شدید پتاسیم موجود در بدن می‌شود. کاهش پتاسیم نیز به این دلیل که توازن الکترودی بدن را برهم می‌زند می‌تواند به بروز حملات قلبی منجر می‌شود.
به گفته‌ی متخصصان مصرف زیاد آب یخ سبب می‌شود شکم از هم پاشیده شود بدین معنا که در آن سوراخ‌هایی بروز می‌کند. از گذشته به صورت سنتی این باور وجود داشته که مصرف زیاد آب یخ زیان آور است اما نتایج تحقیقات، مرگبار بودن آن را نیز اثبات کرده است.
چینی‌ها در گذشته برای شکنجه متهمان از این شیوه قدیمی بهره می‌گرفتند به طوری که آب یخ را به مقادیر زیادی در درون حلق آن‌ها می‌ریختند.
بوعلی سینا می‌فرماید: آب یخ خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً ضربه‌اش را به تو خواهد زد!
برای صبحانه ، نون و پنیر و چای خوب نیستن؟
بدترین چیز برای صبحانه همین نون و پنیر چای هست انرژی خاصی ندارد و باعث خواب الودگی میشه مخصوصاً پنیرش و خواب اور هست.
چای هم که باعث افت فشار میشه و کمی بعد از خوردن باعث بی حالی و ضعف میشه.
می تونید به جاش از مربای سیب یا به استفاده کنید یا عسل
یا خرما یا رطب و همچنین مقداری نان کامل و سبوس دار مثل نون سنگک
چیزهای پرانرژی و کم حجم و سریع الهضم
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط ترنم اعتمادی
