از چه روشهایی برای درمان سینوزیت استفاده میشود؟
همانطور كه گفتم به هیچوجه درمان پیشگیری از طریق مصرف آنتیبیوتیك پیشنهاد نمیشود اما كسانی كه زیاد به سرماخوردگی ویروسی مبتلا هستند و استعداد بیشتری برای ابتلا به سینوزیت دارند باید بیماری زمینهای آناتومی كه منجر به انسداد مجاری تنفسی شده را برطرف كنند. یعنی اگر فرد به انحراف بینی دچار است باید با عمل جراحی اصلاح شود و اگر به آلرژی مبتلا است آن را درمان كند تا سینوزیت بهطور مكرر اتفاق نیفتد. اگر بتوانیم این عیب آناتومی را برطرف كنیم، فرد اگر دچار عفونت سرماخوردگی معمولی ویروسی شود میتواند با شستوشوی مكرر با محلولهای سرم فیزیولوژیكی كه در داروخانهها در دسترس است یا آبنمك استریلی كه خودمان میتوانیم در منزل تهیه كنیم و بتوانیم از تجمع میكروب در حفرههای سینوس جلوگیری كنیم. migna.ir
در نتیجه احتمال ابتلا به سینوزیت چركی را كمی كاهش دهیم. برای كسانی كه تشخیص داده میشود كه به سینوزیت چركی مبتلا هستند، انواع آنتیبیوتیكها در دسترس است. آموكسیسیلین، آمپیسیلین، كوآموكسیكلاو و داروهای جدیدتری كه در بازار موجود است مانند آزیترومایسین را میتوان برای درمان سینوزیت استفاده كرد. گاهی اوقات درمان این بیماری مشكل میشود و فرد به صورت مزمن دچار علایم میشود كه در این مواقع، حتما باید با نظر متخصص از تركیب چند آنتیبیوتیك استفاده شود، چنین بیماری حداقل دو هفته طول میكشد به این دلیل آنتیبیوتیك باید حفرهای پوشیده پیدا كند كه این عمل كمی مشكل انجام میشود در نتیجه به درمان آنتیبیوتیكی طولانیمدت احتیاج است.
در بعضی از سینوزیتهای مزمن كه فرد بیشتر از سه تا چهار هفته علایم آن را دارد در صورت التهاب شدید و ضخامت مخاط سینوس نیاز به دخالت جراحی است. البته عمل جراحی به این معنا نیست كه حتما سینوسها باید باز شوند و شخص حتما به اتاق عمل برود، امروزه با تكنولوژیهایی كه در عمل پزشكی موجود است از طریق وسیلهای به نام سینوسكوب و یا آندوسكوپی بینی لولههای ظریفی را وارد مجاری بینی و سینوس میكنند و مخاط ملتهب و ضخیمشده سینوس را میتراشند و آن را برمیدارند. شخصی كه به سینوزیت مزمن دچار شده برای درمان، احتیاج به دخالت آندوسكوپی و جراحی نیز پیدا میكند و ممكن است به تنهایی با درمان آنتیبیوتیكی بهبود پیدا نكند.
درمان سینوزیت
- وقتی هدف از درمان باز کردن راه ارتباطی بین سینوس و حفره بینی است، استفاده از ضد احتقانهای موضعی یا عمومی میتواند کمککننده باشد.
- ممکن است بسته شدن راه ارتباطی، بر اثر آلرژی باشد که در این مواقع استفاده از داروهای ضدآلرژی مناسب است.
- زمانی که نشانههایی از عفونت سینوسها وجود دارد باید از آنتیبیوتیکها استفاده کرد.
- در بسیاری از موارد سینوزیت حاد که نشانهای از عفونت مثل تب، ترشحات بد رنگ و درد شدید وجود ندارد، میتوان با استفاده از ۱۰ مورد زیر، سینوزیت را بهبود بخشید:
۱- بخور: تنفس هوای مرطوب و گرم باعث کاهش تورم منافذ سینوسها خواهد شد. برای این کار روزی سه بار سر خود را روی ظرف آب جوش بگیرید و در حالی که حولهای روی سرتان انداخته اید، به مدت ۱۵ دقیقه هوای گرم و مرطوب را استنشاق کنید، یا با استفاده از دستگاه بخور، هوای اتاق را مرطوب نگه دارید.
دقت داشته باشید هفتهای یک بار برای جلوگیری از رشد قارچ و کپک روی دستگاه بخور، آن را با مواد سفید کننده خانگی تمیز کنید.
۲- دوش آب گرم: آب گرم با افزایش جریان خون در سینوسها، اثرات ضد احتقانی (ضدگرفتگی) خواهد داشت.
۳- تنفس در هوای تمیز: از افراد سیگاری دوری کنید. در فصل گرده افشانی، در و پنجرهها را ببندید و کمتر بیرون بروید تا دچار حساسیت نشوید.
۴- رطوبت بینی: روزانه چند نوبت بینی خود را با آب نمک بشویید، زیرا آب نمک با اثرات ضد التهابی، تورم منافذ سینوسها را کم میکند.
۵- افزایش نوشیدن آب : روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا ترشحات بدن و سینوسها رقیق شوند.
۶- ورزش: نرمش روزانه به مدت ۲۰ دقیقه، باعث افزایش جریان خون در بدن و سینوسها میشود و از تورم منافذ آنها میکاهد.
۷- تغییر وضعیت خواب: با گذاشتن دو یا سه بالش زیر سر به هنگام خواب و بالا قرار گرفتن سر نسبت به تنه، محتویات سینوسها راحتتر تخلیه میشوند. خوابیدن بیش از حد به این دلیل که بدن در حالت افقی قرار دارد، گرفتاری سینوس را بیشتر میکند.
۸- عدم مصرف مواد محرک: شکلات و تنقلات ، گرفتاری سینوسها را بیشتر میکند.
۹- کاهش مصرف مواد لبنی: مواد لبنی در حد مفید آن مصرف شوند، نه بیشتر.
۱۰- کنترل داروهای مصرفی: برخی از داروهای استروژندار و ضدفشارخون، میتوانند با تورم مخاط بینی مانع تخلیه ترشحات سینوسها شوند.
درمان گیاهی سینوزیت
- دم کرده کاسنی که از مخلوط یک قاشق چایخوری پودر ریشه کاسنی در یک فنجان آب جوشیده تهیه میشود.
- بخور گیاه بابونه
- بخور اوکالیپتوس
جراحی سینوزیت
معمولا ۲۰ درصد موارد سینوزیت با درمانهای طبی رایج بهبود پیدا نمیکنند، یا گاهی وجود پولیپ یا انحراف در تیغه بینی، سبب انسداد راه ارتباطی میشود که در این موارد نیاز به جراحی است. 1- یکی از روشهای موجود، جراحی تحت بیهوشی با استفاده از اندوسکوپ و لیزر سرد است.
2- Balloon sinuplasty روشی جدیدتر است. در این روش، بعد از قرار دادن یک کاتتر کوچک راهنما درون بینی، زیر دید اندوسکوپی، یک سیم هدایت کوچک وارد سینوس میشود. سپس بالن متسع میشود و به آرامی دیوارههای مجرا را متسع میکند. خونریزی در این روش بسیار کم است و اکثر بیماران پس از ۱ تا ۲ روز به فعالیتهای عادی خود میپردازند. در این روش هیچگونه بافت یا استخوانی برداشته نمیشود، بلکه بخشی از استخوان به سمت دیگر هل داده میشود تا دهانه سینوس باز شود.