تبلیغات :
جراحی زیبایی بینی
سیم و کابل
خرید شارژ همراه اول
جراحی زیبایی بینی
دانلود بازی اندروید
دستگاه جوجه کشی
دانلود برنامه اندروید
تولید کننده سرکه
دانلود فیلم و آهنگ های جدید



















+ جواب دادن به اين بحث
نمايش نتايج 1 به 2 از 2

نام تاپيک: صدا دادن زانو ها

  1. #1
    حـــــرفـه ای Havbb's Avatar
    تاريخ عضويت
    Apr 2007
    محل سكونت
    .: اصــــــ‍‍‍‍‍فــــــهــــان :. اسم من: حـامـد
    پست ها
    2,173

    پيش فرض صدا دادن زانو ها

    سلام
    سوال من بیشتر مربوط میشه به بدنسازی ولی چون توی تاپیک بدنسازی درباره ی مکمل ها بحث بود تاپیک زدم.
    من و کل خانواده پدرم و پدر پدر بزرگم و ..... همگی به صورت ارثی وقتی میشینیم زانوهامون صدا میده البته تو کل خانواده فقط پدرم دکتر رفته که اونم یادم نیست فکر کنم گفته بود زانوهاتون لق هست . سول من اینه که آیا این خطری داره و لازمه من برم دکتر با توجه به اینکه من میخوام پاورلیفتینگ سنگین کار کنم؟

    سوال بعدم اینه که از یه نفر تو باشگاه شنیدم که اگر بخوای بیش از 60 یا 80 درصد رکورد وزنه بزنی باید مصرف پروتئینت رو چهار برابر کنی آیا این حرف درسته؟
    تازه بعدش برام حساب کرد که چند تا تخم مرغ باید بخورم
    البته اون میگفت از تو مجله بدنسازی خونده


  2. #2
    پروفشنال Sayam's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2010
    پست ها
    729

    پيش فرض

    ::.. صدا در مفصل زانو ..::
    کد:
    برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

+ جواب دادن به اين بحث

جواب سريع جواب سريع


* چنانچه از قبل در انجمن ثبت نام کرده اید و دارای نام کاربری هستید ، ابتدا وارد سایت شوید ( این فرم مخصوص ارسال پاسخ توسط کاربران میهمان است )

پایتخت ایران چه نام دارد ؟

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

به اشتراک بگذارید

به اشتراک بگذارید

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما می توانید تاپیک جدید ایجاد کنید
  • شما می توانید پاسخ ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •