کسی می دونه علت پف زیر چشم وتغییر رنگ پوست این ناحیه بدلیل چیه ؟
کسی می دونه علت پف زیر چشم وتغییر رنگ پوست این ناحیه بدلیل چیه ؟
سوال:
علت پف كردگي زير چشم چيست و راه درمان آن چيست؟ آيا عمل هايي كه انجام ميدهند خوب است؟
جواب:
براي مداواي چشمان خسته و پف كرده چه کار بايد كرد؟ طبق گفته دكتر دايان برسون، قبل از خوابيدن دقت كنيد كه از بالش مناسب استفاده كنيد، " اغلب افراد بر روي شكم خود مي خوابند و سر خود را به درون بالش فرو مي برند. " هنگامي كه به خواب مي رويد، مايعات به شكل تازه اي در بدن دوباره پخش مي شوند. ممكن است مقداري از اين مايعات در اطراف چشم ها جمع شده و موجب پف كردن چشم ها شوند. اگر حين خوابيدن سرتان را طوري روي بالش بگذاريد كه بالاتر از سطح بدنتان قرار گيرد، مايعات از اطراف چشمانتان دور مي شوند. اگر پف كردن چشمها يك مسئله مهم است از كمپرس يخ به مدت 15 دقيقه استفاده كنيد. طبق گفته دكتر برسون، كمپرس يخ كه در مداواي صدمات وارده بر بدن ورزشكاران در حين مسابقات ورزشي به كار مي رود. در رفع ورم و پف چشم ها نيز مفيد است كمپرس يخ موجب انقباض و تنگ شدن رگهاي خوني مي شود و به این ترتیب تورم به وجود آمده را فرو مي نشاند. مي توانيد از ماسك كمپرس يخ يا از يك پارچه تميز كه در آب يخ خيس شده باشد استفاده كنيد. اگر چشمانتان حساس است، مي توانيد از تركيب نصف آب و نصف شير استفاده كنيد. شير اثر تسكين دهنده و آرامش بخش دارد.
راي پيشگيري از پف چشم از بالش مناسب براي خواب استفاده كنيد
پزشكان به خانوادهها توصيه كردند: براي پيشگيري از پف چشم، از بالش مناسب براي خواب استفاده كنيد. به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، به نقل از ورلدنيوز، موقع خواب مايعات در بدن به شكل جديدي پخش ميشوند كه ممكن است مقداري از اين مايعات در اطراف چشم جمع شده و موجب پف كردن چشمها شوند. با قرار دادن سر بالاتر از سطح بدن، مايعات از اطراف چشم دور ميشوند و مشكل پف چشم حل ميشود. همچنين، ميتوان از كمپرس يخ به مدت 15 دقيقه استفاده كرد چون كمپرس يخ در رفع ورم و پف چشمها مؤثرست. كمپرس يخ موجب انقباض و تنگ شدن رگهاي خوني ميشود و به اين ترتيب تورم به وجودآمده را رفع ميكند
پف آلودگي زير چشم ها
پف کردن زير چشم ها در بالغين مي تواند يک پديده طبيعي باشد . دو عامل موجب پف کردن زير چشم و تورم پلک پاييني مي گردند يکي شل شدن پوست و ديگري تورم چربي کاسه چشم که موجب به جلو رانده شدن پلک پاييني مي شود - پلک پاييني چون نسبت به پلک بالايي بيشتر در معرض نور آفتاب قرار مي گيرد زودتر حالت شلي به خود مي گيرد در ضمن با افزايش سن بافتهاي نگهدارنده کاسه چشم شل مي شوند و چربي آنها به جلو رانده مي شود . بيشتر اوقات چشم ها در اوايل صبح طبيعي هستند و در اثر خستگي شب هنگام پف آلود مي شوند . اما اگر هنگام خواب صورت روي بالش قرار گيرد ممکن است ، بر عکس ، چشم ها در اوايل صبح پف آلوده شوند و در طول روز و هنگام شب بهبود يابند . بايد ذکر کرد که هيچ نوع کرم موضعي براي درمان اين پف آلودگي مؤثر نيست ، همچنين ليزر در درمان اين پديده به هيچ وجه مؤثر نمي باشد . اگر گاهگاهي دچار پف آلودگي زيرچشم مي شويد علت آن مي تواند خستگي باشد که با استراحت مناسب و افزايش زمان خواب بهبود مي يابد . برخي مواقع کيسه هاي آب سرد بمدت ۵ تا ۱۰ دقيقه مي تواند بسيار مؤثر باشد . محافظت از پوست صورت و پلکها در برابر نور آفتاب قطعاً ميزان پف آلودگي زير چشم را کم خواهد کرد . چنانچه اين تورم فوق العاده شديد و نازيبا باشد ممکن است درمان جراحي توصيه گردد
پف و سياهي زير چشم خود را برطرف كنيد
راه حل هاي ساده براي رفع پف و تيرگي زير چشم ها شامل خوابيدن كافي ، درمان آلرژي ها ، خوابيدن روي دو بالش ، پرهيز از خوردن نمک و كمپرس آب سرد است. داخل حفره استخواني اطراف كره چشم را چربي فراگرفته است ، با افزايش سن اين چربي رفته رفته بيرون مي آيد و موجب حالت پف آلود زيرچشم مي شود .هنگامي كه آب در اين چربي جمع مي شود حالت پف آلود زيرچشم ها تشديد مي شود . همچنين شرايطي كه موجب احتباس آب در بدن مي شود , اغلب پف چشم را تشديد مي كند.به عنوان مثال مي توان از شرايطي مثل خوابيدن به پشت , خواب ناكافي , زياد نمك خوردن , آلرژي و يا تغييرات هورموني ماهانه در خانمها نام برد. براي سياهي دور چشم هم دلايل متعددي وجود دارد.پوست اطراف چشم بسيار نازك است و با بالا رفتن سن , شل تر و نازك تر مي شود , به همين دليل , تيرگي عضلات و رگهاي عمق پوست , با وضوح بيشتري ديده مي شود و حالت تيرگي دور چشم را به وجود مي آورد.
راه حل براي چشمان پف كرده
يك قاشق غذاخوري را زير اب سرد گرفته و انرابراي ۶۰ ثانيه روي پف كردگي چشم قرار دهيد
كرمهاي روي پوف كردهگي استفاده كنيد كه داراي نشاسته و روغن جگر كوسه باشند متخصصين پوست سالهاست بر اين عقيده هستند كه اين مواد ورم پوست يا قسمت چشم را از بين ميبرد.
- راه ديگر حلقه حلقه كردن خيار و روي چشمها بصورت كمپرس گذاشتن است
- چاي سياه كيسه اي را در اب سرد خيس نموده و برا ۱۰ دقيقه روي چشمها بگذاريد و به ارامي از سمت داخل به بيرون چشمها فشار ارامي بدهيد.
- از خوردن هر چيزي كه داراي نمك باشد خوداري كنيد چرا كه باعث نگهداري مايعات اضافي جمع شده در ناحيه چشمها خواهد شد.
- در موقع خواب سر را بالا تر از بدن نگهداريد كه باعث اضافه جمع شدن بيشتر مايعات زير چشم نشود.
کلیه علل پف چشم
تورم کره چشم- تورم پلک - احتباس مایعات بدن- حساسیت غذائی- قائدگی - آویزان شدن پوست های شل-
بالا رفتن سن- بیماری گریو graves ( یکی از بیماریهای تیروئید) - بیماری کلیه
درمان ورم دورچشم، آكنه و چاقي با آب تمشك
ايسنا : مصرف مداوم آب تمشك در درمان ورم دورچشم، آكنه و چاقي مفرط مفيد است. دكتر مرضيه برهاني متخصص تغذيه با بيان اين مطلب افزود: <مصرف مداوم آب تمشك به دليل داشتن ويتامينهاي b و c و املاح معدني همچون كلسيم، فسفر، آهن و سديم در درمان ورم دورچشم، آكنه و چاقي مفرط موِثر است.> همچنين، مصرف آب تمشك براي درمان بيماريهايي نظير كم خوني، روماتيسم، اسهال خوني، اختلالات غدههاي داخلي، ناهنجاريهاي سيستم عصبي، سرخك، سرخجه و تب توصيه ميشود.کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
Last edited by c30tehran; 21-11-2010 at 14:16.
وجود پف در اطاف چشم ها می تواند ناشی از وجود بیماری های زمینه ای مانند مشكلات قلبی ، كبدی ، كلیوی و یا اختلالات هورمونی مانند كم كاری تیروئید باشد . در صورتی كه این علل در فردی بررسی شده باشد و فرد از این نظر مشكلی نداشته باشد مسایل دیگری برای فرد مطرح خواهد شد: احتباس آب قبل از سیكل قاعدگی در و یا تجمع مایعات بدلیل نیروی ثقل در موقع خواب . برای برطرف كردن آن بهتر است در موقع خواب زیر سر بلند باشد . استفاده از كمپرس سرد ، ورزش ، زودتربلند شدن از خواب نیز برای این افراد مفید خواهدبود .
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)