سلام من هر ماه یک بار آمپول ب کمپلکس + ب 12 مخلوط میکنن و برام میزنن و تا 3 هفته احساس شادابی و انرژی زیاد دارم و مغزم بهتر کار میکنه و خوابم هم متعادل میشه(نه زیاد و نه کم) میخواستم دلیلش را بدانم-یعنی بدن من هر ماه این سری ویتامین ها را کم میاورد؟ الان 3 ماه هست مصرف میکنم آیا مشکلی ایجاد نمیکند؟ کم خونی خفیف هم دارم