سلام
علت گرفتگی یا اسپاسم شکم (سمت چپ و پایین) بعد از مدتی دویدن یا پیاده روی تند چی می تونه باشه؟آیا در کسی که ibs داره ممکن اسپاسم روده ها عامل این مسئله بشه؟یه سوال دیگم دارم به نظرتون مکمل مولتی دیلی بهتره یا فارماتون؟ دکتر به من قرص فروس سولفات هم داده اما حتی با خوردنش با غذا هم معدمو اذیت میکنه آیا داروی دیگه ای برای جایگزینیش وجود داره؟ ممنون از همه