علت لرزش دست چیه؟

[bahar_Cute0]

سلام دوستان عزیز
من دختری 26 ساله هستم سال 87
موقع کنفرانس در دانشگاه دچار لرزش عجیب غریبی شدم که اصلا نمی تونستم کنترلش کنم
که تو روحیه واعتماد به نفسم خیلی تاثیر گذاشت
الان مدت یک سال است در یک شرکت کار میکنم اما دو ماهی می شود که زمانی که سرم شلوغ میشه یا ارباب رجوع دارم لرزش دستانم را حس میکنم و زمانی محسوس میشه که صاحب کارم پیشم باشه مواقعی که با کسی دعوا میکنم هم همینطور هست

[morsadr]

سلام دوستان عزیز
من دختری 26 ساله هستم سال 87
موقع کنفرانس در دانشگاه دچار لرزش عجیب غریبی شدم که اصلا نمی تونستم کنترلش کنم
که تو روحیه واعتماد به نفسم خیلی تاثیر گذاشت
الان مدت یک سال است در یک شرکت کار میکنم اما دو ماهی می شود که زمانی که سرم شلوغ میشه یا ارباب رجوع دارم لرزش دستانم را حس میکنم و زمانی محسوس میشه که صاحب کارم پیشم باشه مواقعی که با کسی دعوا میکنم هم همینطور هست

این نوع لرزش به احتمال زیاد لرزش عصبی در اثر اضطراب می باشد . جای نگرانی نیست . برای درمان در ابتدا باید در افزایش اعتماد به نفس خود تلاش کنید و از افکار اضطراب آور و ترس بیجا دوری کنید .
از نظر دارویی داروهایی مانند پروپرانولول در کاهش این تنش و لرزش بسیار کمک کننده می باشند

[sanaz.joon]

کاهش دوپامین باعث لرزش بدن میشه درسته؟

[Saeed System]

اتفاقا امروز صبح برنامه شبکه 5 در مورد لرزش دست بود...

مجری می گفت با خواب منظم و کافی و تعادل در خوردن نوشیدنیهای کافئین دار و ورزش و دوری از اعتیاد و تغذیه سالم

باعث پیشگیری از لرزش دست میشه

[Havbb]

علت لرزش دست ضعف اعصابه و دست مواقعی اینطور میشه که استرس و اضطراب باشه. به نظر من به جای مصرف دارو میشه استرس و اضطراب رو از بین برد ، بهتره. من خیلی ها رو میشناسم که اینطورین...