سلام.
من 29 سالمه، مذکر. و از بچگی چون درست نشستم الان قوز کمر دارم و از طرز ایستادنم موقع راه رفتن خوشم نمیاد.
فعلا حوصله دکتر رفتن ندارم، چون احتمالا اونها تجویز ورزش میکنند که فعلا حوصلش رو ندارم.
استفاده از قوزبند بدون تجویز پزشک ، کمکی میکنه یا نه ؟
ممنون.