تبلیغات :
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




صفحه 1 از 7 12345 ... آخرآخر
نمايش نتايج 1 به 10 از 64

نام تاپيک: ◄◄ مفاصــــــــــــل و اســـتـــخــــــوان هــا ►►

  1. #1
    داره خودمونی میشه arianmnbv's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2005
    پست ها
    104

    پيش فرض ◄◄ مفاصــــــــــــل و اســـتـــخــــــوان هــا ►►

    بر اساس تحقيقات انجام شده در دانشگاه كاليفرنيا كسانيكه پوكي و شكستگي استخوان رنج مي‌برنند ممكن است مشكلشان با كمك نانولوله‌هاي كربني حل شود.


    بر اساس گزارش خبرنامه فضاي نانو، استحكام، انعطاف پذيري و وزن سبك نانولوله‌هاي كربني به محققان اين اجازه را مي‌دهد كه جهت نگه داشتن استخوان‌هاي شكسته شده از آنها به عنوان آتل يا داربست براي احياي مجدد استفاده كرد.

    يافته‌هاي اين محققان منجر به بهبود انعطاف پذيري و استحكام در استخوان‌هاي مصنوعي شده و انواع جديدي از استخوان‌هاي پيوندي را براي درمان بيماري‌هاي استخواني بوجود آورده است.

    محققان انتظار دارند كه يافته‌هاي آنان نظر ديگر محققان را جلب كرده و به گسترش مواد استخوان‌هاي پيوندي جديد و تكنيك‌هاي آن كمك كند.

    اين تحقيقات براي استفاده از نانولوله‌هاي كربني در زمينه پزشكي به ويژه شكستگي مواد در جهت بهبود زندگي است.

    استخوان‌هاي مصنوعي از انواع مختلف مواد مانند پليمرها يا رشته‌هاي پپتيد ساخته مي‌شوند اما مشكل آنها نداشتن استحكام زياد و احتمال پذيرفته نشدن آنها به وسيله بدن است.

    نانولوله‌هاي كربني تك ديواره مواد بسيار محكمي هستند و از آنجا كه استخوان يك كامپوزيت طبيعي است كه از مخلوط مواد آلي و غير آلي تشكيل شده نانولوله‌ها مي‌توانند جايگزين بسيار مناسبي براي قسمت آلي استخوان باشند.

    نسوخ استخواني، كامپوزيت طبيعي از رشته‌هاي كلارژن و بلورهاي هيدروكسي آپاتيت بر پايه معدني فسفات كلسيم هستند.

    محققان دانشگاه كاليفرنيا نشان داده‌اند كه نانولوله‌هاي كربني مي توانند نقش كلاژن را به عنوان داربست براي رشد بلورهاي هيدروكسي آپاتيت بازي كنند.

    اين محققان موفق به كشف روشي براي خوشه‌اي كردن رشد بلورهاي هيدروكسي آپاتيت در داربست نانولوله‌هاي كربني شدند.

    با انجام عمليات شيميايي بر روي نانولوله‌هاي كربني امكان جذب يون كلسيم و ارتقاي فرآيند تبلور وجود دارد.همچنين تطبيق پذيري زيستي نانولوله‌هاي كربني نيز با افزايش حلاليت آبي آنها بهبود مي‌يابد.

    براي اطلاعات بيشتر مي‌توان به آدرس اينترنتي ‪ [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] مراجعه شود.
    Last edited by arianmnbv; 08-01-2006 at 12:53.

  2. این کاربر از arianmnbv بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  3. #2
    داره خودمونی میشه arianmnbv's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2005
    پست ها
    104

    پيش فرض استفاده از ميكروارگانيسم‌ها در نانوقطعات الكتريكي

    ميكروارگانيسم‌هاي شناور در اقيانوس‌ها در آينده‌اي نزديك به عنوان اجزاي مدارهاي رايانه‌اي پيچيده مورد استفاده قرار خواهند گرفت.

    بر اساس گزارش آخرين شماره خبرنامه فناوري نانو، جلبك‌هاي تك سلولي يا همان اغازان موجود در آب داراي پوسته يا صدف آهكي از جنس سيليكا مي‌باشند كه از تبديل مواد مغذي موجود در دريا و نور به دست مي‌آيد.

    جلبك‌ها قابليت سازگاري با انواع بسيار زيادي از ساختارهاي هندسي ساده مانند مثلث و مربع و اشكال بساير پيچيده سه بعدي با هزاران حفره منفرد دارند.

    بيش از ‪ ۱۰۰‬هزار قطعه متفاوت از اغازين در طبيعت شناخته شده كه برخي از آنها داراي اندازه‌اي در حدود ‪ ۱۰‬نانومتر بوده و تمام آنها مي‌توانند خيلي سريع به وسيله تقسيم سلولي تكثير يابند.

    ‪ Kenneth Sandhagre‬و همكارانش در موسسه فناوري جورجيا اميدوارند اين دايره المعارف نانوساختارها را جهت توسعه و گسترش اجزاي پيچيده مورد استفاده در مدارهاي الكترونيكي آينده به كار گيرند.

    اين گروه عقيده دارند در نهايت مي‌توانند مهندسان را جهت ساخت مدارهاي سه بعدي ياري كنند واستفاده از ليتوگرافي مرسوم براي ساخت مدارهاي سه بعدي كاري پرزحمت و دشوار است زيرا اين كار شامل اچ كردن مدار بر روي نمونه با استفاده از نور فرابنفش و سپس تميز كردن قالب به صورت شيميايي مي باشد.

    ‪ Sandhage‬و همكارانش تاكنون چندين روش براي تبديل سيليكاي پوشش‌دهنده آغازيان به مواد ديگر مانند اكسيد تيتانيوم كه به سادگي جريان الكتريسيته را هدايت مي‌كند به كار برده اند.

    اين محققان همچنين دو روش براي تغيير ساختار شيميايي آغازيان ارايه داده‌اند كه روش نخست اصلاح سيليكا يا فلز گازي در دماهاي تا ‪ ۹۰۰‬درجه سانتي گراد است كه پوسته‌هاي آغازيان را به ساختار اكسيد تيتانيوم و اكسيد منيزيم تبديل مي‌كند.

    روش دوم پوشش دادن ميكروارگانيسم‌ها در يك محلول و انحلال سيليكاي ميكروارگانيسم در محلول است كه اين روش در ايجاد ساختارهاي زيركونيومي به كار گرفته شده و با تركيب اين دو شيوه محققان توانستند نانوساختارهايي از تيتانات باريم بسازند.

    در گذشته بهره برداي از مهارت‌هاي ساخت واقعي در طبيعت براي ايجاد فناروي نانو مناسب و مفيد و مورد استفاده قرار گرفته است.

    ‪sandhage‬معتقد است كه اين امكان وجود دارد در آينده بتوان ساختارهاي آغازيان را با افزايش فهم خواص ژنتيكي شان ساخت و سپس اين ساختارها را با روش‌هاي شيميايي به نانو اجزاي مفيد تبديل كرد.

  4. این کاربر از arianmnbv بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  5. #3
    حـــــرفـه ای Marichka's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2005
    محل سكونت
    تهران
    پست ها
    5,662

    پيش فرض كپسول كردن داروهاي ضدتومور در نانولوله‌هاي كربني

    شركت ‌NEC نتايج تحقيقات اخير خود را بر روي نانوشاخه‌هاي كربني (نوعي از نانولوله‌هاي كربني باطول 40-50 و قطر 2-5 نانومتر) اعلام كرد. هنگامي كه چند صد عدد از اين نانوشاخ‌ها به هم پيوسته و متراكم شوند،‌كره‌اي به قطر 100 نانومتر تشكيل مي‌دهند.اين شركت با همكاري سازمان علوم و فناوري ژاپن (JST) و مؤسسۀ سرطان ژاپن، Cisplatin را كه يك نوع عامل ضدتومور است، در درون نانوشاخه‌ها به صورت كپسول در آورد.با استفاده از ميكروسكوپ الكتروني مشاهده شد كه Cisplatin كپسول شده ساختار مولكولي خود را حفظ كرده و خوشه‌اي به اندازة 2 نانومتر در درون نانوشاخ تشكيل مي‌دهد. علاوه بر اين آزمايشات سلولي ثابت كردند كه اين عامل به تدريج از نانوشاخ رها شده و سلول‌هاي سرطاني را از بين مي‌برد. اين يافته‌ها نشان مي‌دهند كه نانوشاخه‌هاي كربني مي‌توانند در آينده به عنوان حامل‌هاي دارو در درمان سرطان‌ها مورد استفاده قرار گيرند.

    ساخت نانولوله‌هاي کربني کارکردي
    محققان دانشگاه MissouriColombia روشي جهت ساخت ساختارهاي مشابه نانولوله‌هاي کربني از مولکول‌هاي آلي با ساختار پيچيده‌تر بيان کرده‌اند. نتايج اين تحقيقات ساخت دسته‌اي نانومواد با خواص وسيع فيزيکي و شيميايي جديد مي‌باشد. گروهي از محققان به رهبري jerry Atwood نشان داد که مولکول‌هاي ساختاري آلي چگونه درون نانوکره‌هاي توخالي و يا نانولوله‌ها به صورت هم محور قرار گيرند. شکل نهايي اين نانوکپسول‌ها به شرايط خاص سامان‌دهي اين نانوکپسول‌ها بستگي دارد. محققان دريافتند که مي‌توانند به طور دلخواه شکلي را به شکل ديگري تبديل کنند. پايدار بودن اين ساختارهاي توخالي در آب، امکان استفاده از آنها را در سيستم‌هاي زيستي فراهم مي‌کند.بررسي دقيق اين نانوساختارها بيانگر اين است که دو محيط متفاوت درون اين نانولوله‌ها‌ وجود دارد، اين خاصيت مي‌تواند جهت کپسوله‌کردن بيش از يک نوع مولکول درون نانولوله‌هاي منفرد استفاده شود و آنها را جدا از يکديگر قرار دهد.حال، با استفاده از اين خاصيت، امکان رسانايي چندين دارو در سلول‌هاي مشابه وجود خواهد داشت. اين تحقيق با عنوان Toward the isolation of functional organic nanotubes در مجله Angewandte Chemie به چاپ رسيده‌ است.

  6. این کاربر از Marichka بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  7. #4
    حـــــرفـه ای Marichka's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2005
    محل سكونت
    تهران
    پست ها
    5,662

    پيش فرض استفاده از داروهايي برمبناي نانوبيوتکنولوژي

    در صورتیکه استفاده از نانوداروها را یک رؤیا می‌دانید، باید در افکار خود تجدید نظر کنید. زیرا برطبق خبرهای مربوط به نانوبیوتکنولوژی، در شش‌ماهة گذشته حدود 35 داروی ضدسرطان و تست‌های تشخیصی در حال بررسی و تولید بوده‌اند.

    چند عنوان خبری جالب در این زمینه عبارتند از:

    • تولید ابزارهای جدید تشخیص سرطان توسط شرکت Immunicon .

    • روش‌های کارا و ایمن برای ردیابی و هدفگیری تومورها از طریق نانوکپسول‌ها.

    • حملة به تومورها توسط نانوذرات فعال‌شده با حرارت.

    • سیستم دارورسانی نانوذرات برای هدف‌قراردادن تومورهای سرطانی با ازبین‌بردن موانع خون‌رسانی به مغز.

    • نقاط کوانتومی استفاده‌شده برای تشخیص سرطان و بیماری‌های قلبی.

    • نانوپوسته‌های داغ که سلول‌های سرطانی را از بین‌می‌برند و سایر سلول‌های سالم را تحت تأثیر قرار نمی‌دهند.

    • تشخیص نانوباکتری در بیماران مبتلا به سرطان تخمدان.

    • مطالعة کاربردهای نانوبیوتکنولوژی در سرطان توسط شرکت‌‌های اینتل و Fred Hutchinson .

    • تجاری‌سازی روش جدید درمان سرطان توسط شرکت Nano Bio .

    • لیزردرمانی سرطان سینه با استفاده از نانوذرات طلای نشان‌دارشده.

    • تولید نانوداروهای جدید برای درمان سرطان، توسط دانشمندان کره‌ای.

    • تولید سیلیکون‌های نانومهندسی‌شده برای درمان سرطان پروستات.

    • تحقیقات کلینیکی بر روی نانوذرات برای درمان سرطان مغز در آلمان.

    • پیدایش روش‌های پیشرفته‌ای برای تشخیص سرطان‌های ثانویه با استفاده از نقاط کوانتومی.

    شرکت‌های تجهیزات پزشکی، دارویی، نانوتکنولوژی و بیوتکنولوژی در سراسر دنیا تحقیقات گسترده‌ای را برمبنای نانوبیوتکنولوژی انجام می‌دهند که گستره‌ای فراگیر از بیماری‌های آلزایمر تا فلج نخاعی را شامل می‌شود.

  8. این کاربر از Marichka بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  9. #5
    آخر فروم باز soleares's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2006
    محل سكونت
    اراج ...
    پست ها
    3,803

    پيش فرض آسیب شناسی ستون فقرات

    اشیاءسنگین را به روش صحیح بلند و جابه‌جا كنید

    آسیب‌های كمر اغلب به دلیل بلند كردن یا جابه جا كردن اشیا سنگین بروز می‌كند.


    كشیدگی ماهیچه‌ها یا پیچ خوردگی ممكن است در اثر بلند كردن جسمی كه بسیار سنگین است یا بلند كردن اشیا به شكل نادرست رخ دهد. به منظور جلوگیری از بروز این قبیل آسیب‌دیدگی‌ها در زیر چندین نكته درباره چگونگی بلند كردن اشیا سنگین به روش صحیح از سوی آكادمی آمریكایی پزشكان خانواده ارایه شده است:
    - قبل از بلند كردن شیء سنگین ابتدا آزمایش كنید كه آیا براحتی قابل حركت دادن است یا خیر و این كه چه قدر نیرو لازم است تا شیء مربوطه جابه‌جا شود. به این ترتیب متوجه می‌شوید كه شیء چقدر سنگین است و اگر لازم باشد برای بلندكردن آن كمك خواهید گرفت.
    - اگر می‌خواهید جعبه‌ای را بلند كنید، ابتدا مطمئن شوید كه وزن داخل جعبه به طور مناسب توزیع و بسته‌بندی شده باشد. اگر وزن جعبه به هنگام حمل آن ناگهان جابجا شود، ممكن است منجر به بروز حادثه و در نتیجه آسیب دیدگی شود.
    - اگر وسیله‌ا‌ی را می‌خواهید از بالای سر بلند كنید، از نردبان برای دسترسی به آن استفاده كنید. ممكن است با رساندن یك جسم بسیار سنگین به بالای سرتان دچار آسیب دیدگی جدی شوید.
    - روی پاهایتان بلند شوید نه از ناحیه كمر و به علاوه شیء سنگین را بین شانه‌ها و شكم حمل كنید.
    - اشیا را به آرامی بلند كنید و برای بلند كردن اشیایی كه برای شما بیش از حد سنگین است، تلاش نكنید.
    - اگر تعداد زیادی وسیله سنگین را بلند و جابه جا می‌كنید، بین هر جابه‌جایی چندین زنگ تفریح به خودتان بدهید.
    - مطمئن شوید كه مسیر حركت شما مرتب و تمیز باشد و مطمئن شوید كه سطح زمینی كه روی آن راه می‌روید صاف و سفت بوده و لغزنده نباشد.

    متشكرم ..

  10. #6
    آخر فروم باز soleares's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2006
    محل سكونت
    اراج ...
    پست ها
    3,803

    پيش فرض توضيحات بيشتر ...

    از هر 10 نفر بزرگسال 6 نفر آنها مبتلا به كمردرد مي‌شوند. فردي كه دچار كمردرد مي‌شود نسبت به ساير بيماري‌ها ممكن است روزهاي بيشتري از كار غيبت نمايد. در خيلي از موارد، درد كمر تنها يك هفته طول مي‌كشد اما در بسياري از افراد مشكل درمان مي‌شود. در تعداد كمي از افراد، درد كمر به طور دائم باعث ناتواني طولاني‌مدت مي‌شود. درد كمر معمولاً توسط تخريب بخش كوچكي از ليگامان‌ها و عضلات كمر ايجاد مي‌شود.بخش تحتاني كمر معمولاً نسبت به اين مشكلات آسيب‌پذيرتر مي‌باشد. چون اين بخش وزن بيشتر بدن را تحمل كرده و تحت فشار دائمي ناشي از حركاتي مثل خم شدن و تحرك است. در موارد كم، درد كمر ممكن است ناشي از اختلالات زمينه‌اي مثل افتادگي و بيرون‌زدگي ديسك در نخاع باشد.
     
     
     پيشگيري از درد كمر
     بسياري از افراد درد كمر را گاهي در زندگي‌شان تجربه كرده‌اند. اما در خيلي از موارد مي‌توان از آن اجتناب كرد. كمردرد ممكن است ناشي از وضعيت بد نشستن، ضعف عضلاني شكم يا كمر و كشيدگي ناگهاني عضلات باشد. شما مي‌توانيد وضعيت خود را با پوشيدن كفش راحت، نشستن و ايستادن صحيح و انتخاب صحيح تشك خواب خود، بهبود ببخشيد.ورزش منظم موجب كشش عضلات شكم و پشت شده و كاهش اضافه وزن فشار را از روي مفاصل و عضلات برمي‌دارد. دانستن اين موضوع كه چگونه فعاليت‌هاي فيزيكي خود را به طور صحيح انجام دهيم، شامل اينكه چگونه وسايل و اجسام را بلند و حمل كنيم مي‌تواند به پيشگيري از كمردرد كمك كنند از پزشك خود و يا فيزيوتراپ بخواهيد به شما ياد دهد كه چه ورزش‌هايي انجام دهيد و هنگام انجام اين كارها چه وضعيتي داشته باشيد و چه رژيم غذايي مصرف كنيد.
     
     
    دلايل كمردرد چيست؟
     كمردرد ممكن است ناگهان شروع شده و يا تدريجي باشد. كمردرد حاد، اغلب با صدمات فيزيكي به دنبال بلند كردن وسايل سنگين و يا فعاليت‌هايي مثل حفر چاه و يا كار كردن در باغ ايجاد مي‌شود. درد معمولاً به علت كشيدگي عضلات و يا رباط‌ها ايجاد مي شود. صدمات ممكن است با فعاليت كردن تشديد شوند. در خيلي از موارد، علايم طي 2 تا 14 روز برطرف مي‌شوند.درد كمري كه پايدار باشد ممكن است با تغيير وضعيت بهتر شود. درد ممكن است با فشارهاي عاطفي و تنش و استرس بيشتر شود. هنگام بارداري نيز ممكن است درد بيشتر شود. زيرا مادر باردار بايد اضافه وزن ناشي از بارداري و جنين را تحمل كند همچنين به علت تأثيرات هورموني رباط‌ها نرم‌تر مي‌شوند دليل ديگر كمردرد افتادگي و يا ديسك كمر است كه به دليل فشارهاي اعصاب نخاعي و يا طناب نخاعي ايجاد مي‌شود. درد كمر در اين كمردردها ممكن است ناگهاني باشد و يا تدريجي شروع شود و همراه با سياتيك مي‌باشد كه در اين صورت درد در پشت يك يا هر دو پا احتمال مي‌شود.كمردرد دائمي ممكن است همراه با اختلالات مفصلي باشد. در افراد بالاي 45 سال شايع‌ترين علت كمردرد استئوآرتريت است، در حاليكه در افراد جوان‌تر ممكن است در اثر اسپونديلت انكلوزان است كه معاصل نخاعي را تحت تأثير قرار مي‌دهد.در موارد كمتر شايع، كمردرد ناشي از اختلالات استخواني مثل بيماري پاژت استخوان و يا سرطان استخوان و يا سرطان‌هايي كه به استخوان‌ها هم دست‌اندازي كرده‌اند و ممكن است ايجاد شود.
    در بعضي موارد، اختلالاتي كه ارگان‌هاي داخلي را تحت تأثير قرار مي‌دهند مي‌توانند موجب ايجاد درد در كمر شوند. مثل اختلالات مربوط به دستگاه تناسلي زنان بيماري‌هاي التهابي و عفونت‌هاي سيستم ادراري مثل پروستاتيت.
     
     
    علايم كمردرد چيست؟
     دردكمر مي‌تواند به شكل‌هاي مختلف باشد. شما ممكن است احساس:
    • درد تيز در يك ناحيه از كمر
    • در بسياري از موارد، درد شديد در ناحيه كمر و باسن كه با نشستن شديد شده و با ايستادن بهتر مي‌شود.

    • Stiffness و درد هنگام خم شدن
    • درد در ناحيه كمر كه باسن و پاها كشيده شده و گاهي همراه با كرختي و سستي است.
    درد كمر كه همراه با كاهش وزن باشد و يا همراه با اشكال در كنترل روده و مثانه ممكن است به دنبال اختلالات جدي زمينه‌اي است. و در صورتي كه اين علايم پيشرفت كرد بايد فوراً با پزشك خود مشورت كنيد.
     
    چه بايد كرد؟
     در بسياري از موارد، شما مي‌توانيد با استفاده از داروهاي از بين برنده درد، كمردرد خود را از بين ببريد. اگر درد از بين نرفت ممكن است توسط پدهايي كه آن را توسط آب داغ گرم كرده‌ايد ودر پشت خود قرار مي‌دهيد درد را تسكين بدهيد.
    اگر درد شديد است، ممكن است با استراحت در بستر راحت‌تر شويد. اما نبايد بيش از 2 روز در بستر استراحت كنيد. حركت كردن را به محض آمادگي آغاز و به تدريج به فعاليت‌هاي روزمره و طبيعي خود برگرديد. اگر درد شديدتر شد و يا هنوز باقي ماند و اجازه حركت كردن به شما را نداد بايد با پزشك خود مشورت كنيد.وقتي كمردردتان بهتر شد، بايد به شيوه صحيح وضعيت خود توجه داشته باشيد تا از برگشت مجدد آن جلوگيري كنيد.بياموزيد كه چگونه اجسام را به طور صحيح بلند كنيد. ورزش منظم انجام دهيد و با كشش عضلات پشت، به نخاع كمرتان فشار وارد نشود و انعطاف‌پذير شود.
     
     
    پزشک چه باید بکند؟
     اگر به خاطر درد شديد و دائم در كمر به پزشك مراجعه كرديد، او يكسري معاينه‌هاي فيزيكي را براي بررسي وضعيت شما، ميزان حركت در نخاع و احتمالاً حساسيت‌هاي ناحيه‌اي انجام خواهد داد. رفلكش‌هاي شما، كشش عضلات مختلف پا و حساسيت در پاها و همچنين ممكن است جهت جستجوي فشارهاي احتمالي روي اعصاب نخاعي و يا طناب نخاعي مورد آزمايش قرار بگيرند.معاينه ركتال و يا لگن ممكن است لازم باشد اگر علائمي كه داريد مربوط به سيستم تناسلي زنان و يا روده‌ها باشد. ممكن است آزمايشات خوني مختلف و عكس راديوگرافي جهت جستجوي علل‌هاي زمينه‌اي درد مثل التهاب مفاصل و يا سرطان استخوان انجام شود. اگر مدركي دال بر فشار روي طناب نخاعي و يا اعصاب نخاعي باشد، MRI و يا CT اسكن براي بررسي موارد غيرطبيعي و ديسك‌ها و افتادگي و درمان‌هاي بيشتر صورت مي‌گيرد. اگر يك علت زمينه اي جدي براي كمردرد وجود دارد، پزشك به شما پيشنهاد مي‌كند كه از داروهاي از بين برنده درد استفاده كنيد. ممكن است فيزيوتراپي براي حركت دادن بخش‌هايي كه از كار افتاده و مفاصل دردناك بين مهره‌ها انجام شود. در بعضي موارد، از يك تركيب بي‌حس‌كننده موضعي همراه با كورتيكواستروئيد استفاده مي‌شود كه به طور مستقيم به داخل سطحي كه دچار حساسيت شده تزريق مي‌شود.
     
     
    پيش‌آگهي بيماري چيست؟
     بسياري از موارد كمردرد بدون درمان برطرف مي‌شود اما مشكلات بايد درمان شوند. اصلاح وضعيت بدن و آموختن روش‌هاي بلند كردن اجسام خطرات را كاهش مي‌دهد. در تعداد كمي از افراد، درد ناحيه كمر طولاني‌ مدت شده و موجب غيبت از كار و فعاليت‌هاي اجتماعي شده و ممكن است منجر به افسردگي شود. درمان مؤثر درد در اين موارد ضروري است و ادامه دادن فعاليت‌هاي فيزيكي، ناتواني را كاهش مي‌دهد. افرادي كه دچار افسردگي مي‌شوند با داروهاي ضدافسردگي درمان خواهند شد.
     
     
    پوزيشن صحيح بدن
     براي ترك عادت بد نشستن بايد از روش ايستادن و نشستن صحيح، حركت و حتي خوابيدن آگاه باشيد.
     
    بلند كردن يك جسم
     هنگام بلند كردن يك وسيله، و يا كشيدن يك جسم سنگين، وسيله را به بدن خود نزديك كنيد. در اين صورت مي‌توانيد از همه قدرت خود را براي حركت دادن آن استفاده كنيد. براي بلند كردن يك وسيله، آن را از لبه‌هاي ته وسيله را گرفتن استفاده کنید بنابراين شما مي‌توانيد همه وزن آن جسم را تحمل كنيد و تعادل بدن خود را بدون هيچ فشاري به نخاع خود حفظ كنيد.

  11. این کاربر از soleares بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  12. #7
    آخر فروم باز Venus's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jan 2005
    پست ها
    1,607

    11 شكستن مفاصل(cracking/popping Joints

    من كه متاسفانه عادت كردم




    شكستن مفاصل(CRACKING/POPPING JOINTS):

    عـبارت است از دستكـاري مـفاصـل، مـانـند خم كردن مفاصل در
    وضعيتهاي غير معمول كه ايجاد صداي قابل شنيدن ميكند.

    اين مفاصل از دو استخوان تشكيل شده اند كه در سطح غضروف شان با هم در تماس مي باشند. در واقع غضروفها مانند يك ضربه گير در بين استخوانها عمل كرده و اجازه ميدهند حركت استخوانها با كمترين اصطكاك صورت گيرد. غضروفها نيز به وسيله يك كپسول مفصلي احاطه شده اند، اين كپسول باعث مراقبت بيشتر از مفاصل ميشود. درون كپسول ماده روان كنندهاي وجود دارد كه مايع سينوويال نام دارد. اين مايع توسط غشاء سينوويال غضروفها ترشح ميگردد.

    مايع سينوويال(SYNOVIAL FLUID):

    يك مايع غليظ و چسبناك است كه در حفرات برخي مفاصل موجود ميباشد. قسمت عمده آن ازهيالورونيك اسيد(HYALURONIC ACID) تشكيل يافته است. وظايف اين مايع شامل:

    1-نرم سازي: باعث كاهش اصطكاك ميان غضروفهاي مفصلي ميشود.
    2-ضربه گير.
    3-حمل مواد مغذي به غضروفها .

    نكته:در مايع سينوويال گازهاي CO2 ، اكسيژن و نيتروژن بصورت محلول وجود دارد.

    علل ايجاد صدا هنگام شكستن مفاصل

    1- خروج گاز از مفاصل هنگام دستكاري آنها: وقتي كپسول مفصلي كشيده ميشود، چند عامل در برابر گسترش آن مقاومت مي كنند. يك عامل حجم مفصل است كه با ميزان مايع سينوويال موجود در آن تعيين ميشود. مايع سينوويال افزايش حجم پيدا نميكند، مگر اينكه فشار داخل كپسول به اندازهاي كم شود كه مقداري از گازهاي حل شده بتوانند مايع را ترك كرده، و امكان افزايش حجم و در نتيجه آن جابجايي مفصل را فراهم آورند. هنگامي كه گازها خارج ميشوند (80 درصد گاز CO2) حجم مفصل افزايش يافته (حدود 15 تا 20 درصد) و بدنبال آن تحرك مفصل نيز افزايش مي يابد (وقتي گازها خارج ميشوند مفصل ميتواند اندكي بيشتر كشيده شود). افزايش حجم با كاهش فشار همراه است. وقتي حركت مفاصل از دامنه غير فعال حركتي فراتر ميرود، ناگهان يك ناحيه كم فشار (خلاء)(CAVITATION) شكل ميگيرد، سپس گازها از مايع خارج ميشوند، به همين خاطر مايع سينوويال بسمت ناحيه با فشار كمتر هجوم آورده و باعث تركيدن حبابهاي گاز ميشود. اين خروج ناگهاني و تركيدن حبابهاي گاز باعث توليد صداي قابل شنيدن ميشوند. اما صدا ايجاد شده تنها مربوط به ايجاد حباب و تركيدن آنها نيست، بلكه انبساط ناگهاني كپسول مفصلي نيز در ايجاد صدا سهيم است. براي روشن شدن قضيه، يك صفحه كاغذ را از دو انتهاي آن با دستانتان بگيريد، اكنون دستانتان را به يكديگر نزديك كنيد تا در كاغذ يك تا ايجاد گردد، اكنون يكباره دستان خود را از هم دور كنيد. با اين كار شما توليد صدا خواهيد كرد. انبساط ناگهاني كپسول مفصلي نيز نظير همين كاغذ توليد صدا ميكند. اما براي اينكه قادر باشيد مجدداً همان مفصل را بشكنيد به زمان نياز داريد. براي شكستن مجدد بايستي گازهاي خارج شده مجدداً توسط مايع سينوويال باز جذب و حل گردند. اين مدت حدوداً 15 تا 20 دقيقه زمان ميبرد.

    نكته:اگر با اشعه ايكس از مفصل بلافاصله پس از شكستن عكس برداري كنيم، درون آن حبابهاي گاز را ميتوان مشاهده كرد.

    2- تاندونها و ليگامانها: تاندونها (زردپي) بافتهاي كشساني هستند كه عضلات را به مفاصل وصل ميكنند. ليگامانها (رباطها) نيز استخوانها را به يكديگر متصل ميكنند. گاهي اوقات اين بافتها حين حركت مفاصل، از مكان اصلي خود مي لغزند و خارج ميشوند. ناگهان مجدداً به حالت نخست و طبيعي خود باز ميگردند، اين جابجايي باعث ايجاد صدا ميشود. اين صدا بيشتر در زانوها و قوزك هاي پا حين ايستادن از حالت نشسته و يا بالا رفتن از پله شنيده ميشوند. همچنين لغزيدن تاندونها بروي برجستگي ها نيز ميتواند توليد صدا كند.

    3- وقتي كه دو سطح غضروف به يكديگر فشرده ميشوند، يك چسبندگي ايجاد ميشود. هنگامي كه مفاصل از يكديگر جدا ميشوند، توليد صدا ميكنند.

    4- محدوده حركت مفاصل:

    - دامنه فعال(active range): دامنه اي ايست كه شخص ميتواند مفاصل خود را بدون كمك عامل خارجي حركت دهد. مثلا انگشت سبابه خود را بالا و پايين كنيد.

    - دامنه غير فعال(passive range): اكنون انگشت سبابه خود را به كمك انشگتان دست ديگر بالا و پايين كنيد. همانطور كه مشاهده ميكنيد، دامنه حركت اندكي افزايش مي يابد.

    - منطقه پارا فيزيولوژيكي(paraphysiologic range): به حركت مفاصل فراتر از دامنه غير فعال اطلاق ميشود. شكستن مفاصل نيز در اين محدوده انجام ميگيرد. متخصصين فيزيوتراپي و يا كايروپرتيك درماني (کایروپرکتیک عبارت است از علم شناخت مفاصل بویژه ستون فقرات و تطبیق آنها به منظور پیشگیری و درمان) نيز براي درمان از اين منقطه بهره ميگيرند. اين منطقه به منطقه دستكاري(manipulation) نيز معروف است.

    -رگ به رگ شدن(sprain):كشيدگي مفرط مفاصل كه به آسيب آنها خواهد انجاميد.



    نكته: چنانچه شما از جمله افرادي هستيد كه گردن خود را بطور مداوم مي شكنيد. به احتمال زياد مفاصل شما بيش از حد معمول حركت ميكنند. ليگامانهاي گردنتان اندكي شل و سست ميباشند. از اينرو عضلات گردن براي جبران آن با سفت شدن مفاصل را ثابت نگه ميدارند. اين امر باعث ميگردد هر از گاهي در گردن احساس سفتي و گرفتگي كنيد. اما وقتي اقدام به شكستن گردن خود ميكنيد، ليگامنهاي سست و ضعيف را نيز تحت كشش قرار ميدهيد، بنابراين مجدداً چرخه تكرار شده و عضلات سفت ميگرند. براي درمان اين عارضه بهتر است به يك متخصص كايروپرتيك مراجعه كرده تا با تقويت عضلات گردن واصلاح ستون فقرات شما، نياز به شكستن مكرر گردن در شما كاهش يابد.

    آيا شكستن مفاصل (به ويژه دستها) ايجاد التهاب مفاصل ميكنند؟

    به باور اكثر دانشمندان هيچ رابطه اي ميان شكستن مفاصل و اوستئوآرتريت (آرتروز) و يا لرزش دستها وجود ندارد. اما برخي از پژوهشگران معتقدند كه شكستن مكرر مفاصل باعث آسيب به نسوج نرم مفاصل گرديده و احتمال التهاب دستها و كاهش توان محكم گرفتن اشياء با دست كاهش مي يابد. اما تا زماني كه شكستن مفاصل با درد همراه نباشد، معمولا اين عمل بي خطر ميباشد. اما در صورتي كه هنگام شكستن انگشتان دست خود احساس درد ميكنيد حتما به پزشك مراجعه كنيد.

  13. این کاربر از Venus بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  14. #8
    پروفشنال Bl@sTeR's Avatar
    تاريخ عضويت
    Nov 2005
    محل سكونت
    زیر دست نازی ها
    پست ها
    584

    13 آزمايش نانولوله‌هاي كربني در بدن موجود زنده

    محققان دانشگاه رايس و مركز سرطان‌ اندرسون در آمريكا نشان دادند كه نانولوله‌هاي كربني تزريق شده به جريان خون حيوانات آزمايشگاهي، اثرات ضد سلامت سريعي ندارند و پيش از آن كه توسط كبد دفع شوند، به مدت بيش از يك ساعت در بدن باقي مي‌مانند.



    اين اولين مطالعه روي نانولوله‌هاي كربنيِ اصلاح نشده به صورت شيميايي، در درون بدن حيوانات، است.

    اين آزمايش، بسياري از محققان را اميدوار كرده است تا در تشخيص و درمان بيماري‌ها از آنها استفاده كنند.

    رئيس اين گروه تحقيقاتي بروس وايسمن كه يك استاد شيمي است، در اين باره مي‌گويد: «ما از دوازده عضو نمونه‌برداري كرده‌ايم و تنها در كبد ميزان قابل توجهي نانولوله يافت شد. كبد به طور طبيعي داروها و ساير مواد خارجي را از خون دفع مي‌كند و بنابراين نتيجه حاصل شده كاملاً قابل انتظار است.

    پس از گذشت 24 ساعت از زمان تزريق نانولوله‌ها، مقداري از آنها در كليه‌ها كه ديگر عضو معمول دفع داروها هستند،‌ رديابي شدند. در ساير بافت‌هاي بدن، آثاري از نانولوله‌ها مشاهده نشد. نانولوله‌ها خواص نوري و شيميايي يگانه‌اي دارند و همين آنها را براي محققان زيست‌پزشکي بسيار جذاب مي‌سازد.»

    عضو ديگر گروه، پروفسور استيون كيورلي كه يك جراح تومور و رئيس بخش جراحي تومور معده و روده مركز اندرسون است، در اين باره مي‌گويد: «نتايج اوليه براي محققاني كه علاقه‌مند به استفاده از نانولوله‌هاي كربني درفعاليت‌هاي زيست‌پزشکي هستند، اميدوار كننده است. به خصوص، تحت تأثير قرار نگرفتن اثر فلورسانت در اين فعاليت‌ها، ما را بسيار خوشحال كرد. زيرا اين امر رديابي نانولوله‌ها را آسان‌تر مي‌سازد و دري به روي کاربرهاي درماني و تشخيصي جديد مي‌گشايد.»

    به گزارش ستاد ويژه توسعه فناوري نانو، در مطالعه اوليه‌اي كه درسال 2002 توسط وايسمن و همكارانش در دانشگاه رايس انجام گرفت و مرحوم پروفسور ريچارد اسمالي در آن شركت داشت، ديده شد كه نانولوله‌ها نورفلورسانس و يا مادون قرمزِ نزديك، از خود منتشر مي‌كنند.

    چون نور مادون‌قرمزِ نزديك بدون هيچ گونه آسيبي از بدن عبور مي‌كند، محققان مايلند تا از نانولوله‌هاي كربني در تشخيص و درمان غيرتهاجمي بيماري‌هايي مثل سرطان و تصلب شريان استفاده كنند.

    در مطالعه كنوني وايسمن، و همكارانش، نانولوله‌هاي كربني تك ديواره محلول در آب را به حيوانات آزمايشگاهي تزريق كردند. نانولوله‌هاي مزبور در حالي كه پوشش زيست‌سازگار آنها توسط پروتئين‌هاي خون برداشته شده بود، در درون بدن حيوانات از خود نور فلورسانس ساطع كردند.

    اين محققان از خاصيت فلورسانس مذبور براي رديابي نانولوله‌ها در خون و تصويربرداري از آنها در بافت‌ها در زير ميكروسكوپ، استفاده كردند.

    يکي از اين محققان مي‌گويد كه اسمالي، كمي قبل از فوتش در سال 2005، در همين زمينه چندين پروژه‌ را پي‌ريزي كرد. در يكي از آنها، هم‌اكنون محققان روي روش‌هايي كه نانولوله‌هاي تزريقي را مدت زمان بيشتري در بدن و خون نگه دارند، مشغول به تحقيق‌اند.

    در اثر اين امر مي‌توان عضوهاي خاصي را به راحتي هدف قرار داد. در پروژه‌اي ديگر محققان روي رفتار نانولوله‌ها در يك چرخه طولاني حضور در بدن و تأثيرات آنها بر حيوانات آزمايشگاهي تحقيق مي‌كنند.

  15. #9
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2005
    محل سكونت
    Tabriz
    پست ها
    3,505

    پيش فرض قدیمی ترین عضو مصنوعی

    دانشمندان بریتانیایی می گویند یک انگشت شصت پای مصنوعی که در یک مومیایی مصری کشف شده، ممکن است اولین نمونه استفاده انسان ازیک عضو مصنوعی بدن باشد.

    تیمی از دانشگاه منچستر که در این باره تحقیق می کند امیدوار است بتواند ثابت کند این شصت پای مصنوعی که از چوب و چرم ساخته شده به راه رفتن شخص کمک می کرده است.

    این دانشمندان در حال آزمایش مشابه این شصت پای مصنوعی، بر روی داوطلبانی هستند که انگشت شصت پای خود را از دست داده اند.

    اگر این آزمایشات نتیجه بخش باشد در آنصورت می توان گفت تاریخ اولین مورد استفاده بشر از یک عضو مصنوعی از 300 سال قبل از میلاد، که در پی کشف یک پای مصنوعی متعلق به آن تاریخ بود، قدیمی تر است.

    این پای مصنوعی که از برنز ساخته شده و مربوط به دوره روم قدیم است، در دانشگاه جراحان در لندن نگاهداری می شد ولی در اثر بمباران های لندن در جریان جنگ جهانی دوم از بین رفت.

    جکی فینچ، پژوهشگر در دانشگاه لیدز می گوید تاریخ شصت پای مصنوعی مصری به 1069 تا 664 سال قبل از میلاد، باز می گردد و اگر بتوانیم ثابت کنیم که این عضو مصنوعی، به راه رفتن شخص کمک می کرده در آنصورت تاریخ استفاده بشر از یک عضو مصنوعی در پزشکی نزدیک به 700 سال بیشتر به عقب برمی گردد.

    در همین حال پژوهشگران در دانشگاه سالفورد، سرگرم مطالعه یک شصت پای مصنوعی دیگری هستند که در حال حاضر در موزه بریتانیا به نمایش گذارده شده و تاریخ آن به سال های 1295 تا 664 قبل از میلاد باز می گردد.

    از شکل ظاهری این شصت پای مصنوعی چنین برمی آید که صاحب آن در زمان حیات از آن استفاده می کرده و اینطور نبوده که آنرا پس از مرگ شخص، در جریان مومیایی کردن جسد، به دلایل مذهبی یا آیین مصری یا آیین های دوره فراعنه مصر، به پای جسد وصل کرده باشند.

    منبع: Bbc

  16. #10
    آخر فروم باز bidastar's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2005
    محل سكونت
    محل سکونت
    پست ها
    2,695

    پيش فرض شکستگی چیست ؟

    شکستگی به معنای ایجاد شکستگی کامل یا ناکامل در استخوان است. بطور کلی شکستگی ها به دو دسته شکستگی باز و بسته طبقه بندی می شوند.

    شکستگیهای باز: ( اصطلاحاً به آنها شکستگی های مرکب نیز گفته می شود ) در این شکستگی استخوان روی پوست و یا در داخل زخم قابل روییت می باشد.

    شکستگیهای بسته:( اصطلاحاً به آنها شکستگیهای ساده نیز گفته می شود.) در این حالت استخوان می شکند اما پوست سالم است شکستگیها به اسامی مختلف شناخته می شود. در ادامه انواع شکستگیها که در اطفال امکان دارد رخ دهد اشاره خواهد شد.

    شکستگیهای در جا یا ترکه چوبی :نوعی شکستگی ناکامل بوده و استخوانهای شکسته بطور کامل از یکدیگر جدا نشده اند.

    شکستگیهای عرضی : شکستگی بصورت خطی عرضی در عرض استخوان ایجاد می شود.

    شکستگیهای مارپیچی : خط شکستگی بصورت مارپیچی استخوان را دور می زند و بیشتر در ضایعاتی که همراه با پیچ خوردگی باشد ایجاد می شود.

    شکستگیهای مایل :خط شکستگی بصورت یک حالت هرمی شکل می باشد.

    شکستگیهای فرورفته : در این حالت استخوان خرد می شود و استخوان شکسته پهن تر یا تخت تر به نظر می رسد.

    شکستگیهای چند قطعه ای : در محل شکستگی استخوانها به تعداد سه قطعه یا بیشتر وجود دارند.

    · علل بروز شکستگی چیست ؟

    شکستگی ها زمانی ایجاد می شوند که نیروی وارد شده به استخوان بیش از توان جذب استخوان جهت جذب انرژی آن باشد. به خصوص زمانیکه استخوانها پیچ می خورند، بسیار ضعیف هستند و به راحتی می شکنند.

    شکستگی در استخوان می تواند به علت سقوط ، ضربات و تصادفات یا در نتیجه برخورد چیزی به استخوان ، ایجاد شود.

    استخوان کودکان در بعضی جهات با استخوان بزرگسالان متفاوت است. استخوان بچه ها خیلی سریعتر از استخوان بالغین بهبود می یابد. هر چه فرد کوچک تر باشد سرعت بهبودی بالاتر است.

    در بچه ها استخوانها نرم تر بوده در برابر نیروها بیشتر تمایل دارند که قوس بردارند تا اینکه بطور کامل بشکنند.

    بچه ها دارای صفحات رشد باز هستند که اصطلاحاً اپی فیز نامیده می شود. این صفحات در دو انتهای استخوانها قرار دارند. ایجاد صدمه به این ساختارها منجر به بروز اختلاف در طول استخوانها شده و به زاویه دار شدن و بد شکل شدن استخوانها می انجامد.

    · علایم شکستگی چیست ؟

    در ادامه بعضی علایم شکستگی آورده شده است. ولی با این حال امکان دارد هر کودکی علایم متفاوتی را تجربه کند. علایم شامل: وجود درد در ناحیه صدمه دیده، ایجاد تورم در آن ناحیه، ایجاد حالت غیر معمول در ظاهر ناحیه صدمه دیده، ایجاد مشکل در حرکات طبیعی مربوط به ناحیه آسیب دیده و گرمی ، کوفتگی یا قرمزی ناحیه آسیب دیده می باشد.

    علایم شکستگی ها ممکن است با علایم سایر اختلالات اشتباه گرفته شود. بدین منظور جهت تشخیص درست و به موقع به پزشک کودک خود مراجعه نمایید.

    · چگونه می توان شکستگی ها را تشخیص داد ؟

    پزشک از طریق انجام معاینات بالینی و آزمایشهای تشخیصی قادر به تشخیص شکستگی خواهد بود. در طی معاینه پزشکی باید یک تاریخچه کامل از بیمار گرفته شود و در مورد نحوه ایجاد صدمه سؤال گردد.

    · روشهای تشخیص شامل موارد ذیل است.

    عکس برداری : در این روش با استفاده از نیروی الکترومغناطیسی غیرقابل روییت و تصویری که از بافتها، استخوانها و ارگانهای داخلی برروی فیلم ایجاد می شود، می توان شکستگی را تشخیص داد. با استفاده از این روش می توان نحوه شکستگی را نیز مورد بررسی قرار داد.

    ام .آر. آی Mri : در این روش با استفاده از ابزارهای خاص می توان تصاویر افقی از ارگانها و ساختارهای داخل بدن به دست آورد. با استفاده از این روش می توان وجود یا عدم وجود هرگونه آسیب به طناب نخاعی و اعصاب را مورد بررسی قرار داد.

    سی تی اسکن : در این روش نیز با استفاده از ابزارهای خاص می توان تصاویر افقی از ارگانها داخل بدن به دست آورد. با استفاده از این روش می توان استخوانها ، بافت چربی و ارگانهای داخلی را بصورت دقیق مورد بررسی قرار داد.بطور کلی سی تی اسکن از عکسبرداری دقیق تر است.

    ·
    روشهای تشخیص شامل موارد ذیل است.

    درمانهایی که توسط پزشک برروی شکستگی در رده سنی اطفال در نظر گرفته می شود بر اساس:

    - سن کودک ، سلامت عمومی و سابقه پزشکی وی

    - وسعت شکستگی

    - تحمل کودک شما در مقابل بعضی داروها، روشهای درمانی جراحی

    - ماهیت شکستگی

    - و نظر شما و آنچه شما ترجیح می دهید، است.

    هدف درمانی شامل کاهش درد و کنترل آن، تسریع بهبودی، جلوگیری از عوارض شکستگی و حفظ عملکرد ناحیه دچار آسیب می باشد.

    شکستگیهای باز:( که استخوان از پوست بیرون می زند یا اینکه یک زخم عمیق سبب نمایان شدن استخوان شکسته از پوست می شود) بعنوان موارد اورژانسی به حساب می آیند. در صورت بروز چنین شکستگی هایی باید بلافاصله فرد مصدوم به مرکز درمانی فرستاده شود.

    درمان شامل موارد ذیل است:

    - گچ/ آتل : بدین وسیله می توان نواحی دچار آسیب را نا متحرک ثابت کرده تا نحوه قرارگیری استخوانها در مقابل یکدیگر حفظ شده و فرآیند بهبود تسریع یابد.

    - داروها : به منظور کنترل درد.

    - کشش : به معنای ایجاد نوعی نیرو بروی نواحی خاص از بدن و در جهت های خاص
    می باشد. عمل کشش توسط ابزارهای مختلف قابل انجام است. هدف آن، کشیدن عظلات و زردپی های اطراف ناحیه شکسته می باشد تا از این طریق دو انتهای شکسته در برابر یکدیگر باشند و راحت تر بهبود یابند.

    جراحی: در این روش به طرق مختلف استخوانهای شکسته در محل اصلی و طبیعی خود قرار داده می شوند. گاهی اوقات می توان از طریق پیچها یا پلیت های فلزی استخوان های شکسته را در برابر یکدیگر ثابت نمود و بدین ترتیب نحوه قرارگیری آنها بصورت طبیعی در مقابل یکدیگر حفظ شده و فرآیند بهبودی تسریع می یابد.

صفحه 1 از 7 12345 ... آخرآخر

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

برچسب های این موضوع

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •