تبلیغات :
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




صفحه 3 از 65 اولاول 12345671353 ... آخرآخر
نمايش نتايج 21 به 30 از 647

نام تاپيک: ◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►

  1. #21
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2005
    محل سكونت
    Tabriz
    پست ها
    3,505

    پيش فرض بازگشت خون آشام ها

    امروزه اگر شما سرى به جنگل « نيو فارست » در جنوب انگلستان بزنيد، با پديده جالبى رو به رو مى شويد. مردان و زنان زيادى را مى بينيد که با هيجان و هياهو، پتويى را روى چمن هاى زير درختان رها کرده و بار ديگر جمع مى کنند. اين پديده يک صحنه سازى غيرطبيعى يا يک سرگرمى در يک پيک نيک نيست، بلکه تلاش براى شکار کنه است؛ انگل هايى به اندازه سر سوزن که از خون انسان و حيوانات تغذيه مى کنند.


    صيادان، غدد بزاقى کنه ها را استخراج و له مى کنند تا مخلوطى از ترشحات بزاقى آنها به دست آيد. دانشمندان اميدوارند از اين مخلوط در آينده به عنوان يک منبع غنى براى توليد داروهاى جديد استفاده کنند. براى اين منظور، محققان نه تنها بزاق کنه، بلکه موجوداتى مثل زالو، کرم قلاب دار، خفاش ها و پشه خاکى را نيز مورد بررسى قرار داده اند.

    اين جانداران يک خصوصيت مشترک دارند: همه آنها خون خوارند و به شيوه انگلى زندگى مى کنند. طى ميليون ها سال اين جانداران براى دستيابى به اهداف خود، حيله هاى مختلفى را جهت فريب ميزبانان خود به کار گرفته اند. آنها ترکيبات شيميايى خاصى مى سازند که از انعقاد خون جلوگيرى مى کنند، جريان خون را افزايش مى دهند يا جاندار را از دستگاه ايمنى ميزبان در امان نگه مى دارد.


    نخستين انگلى که به خدمت انسان درآمد، زالوى خون آشام بود. از پيش از ميلاد مسيح طبيبان زالو را روى پوست بيماران مى گذاشتند تا آن چه که آنان «خون اضافي» مى دانستند از بدن بيماران خارج شود. آنان معتقد بودند که اين شيوه، درمان هر چيزى است؛ از سوزاک گرفته تا جنون.


    راز اين کار در مولکولى نهفته است که در بزاق زالو يافت مى شود و «هيرودين» نام دارد. شکل و بار الکتريکى اين مولکول به گونه اى است که مى تواند به يک آنزيم کليدى در فرآيند انعقاد خود متصل شده و با مهار عملکرد آن ، بدون آن که جريان خون قطع شود، يک وعده خونخوارى کامل را براى جانور به ارمغان آورد.

    محققان از طريق مهندسى ژنتيک باکترى هايى به دست آورده اند که هيرودين را به صورت انبوه توليد مى کنند. اين ماده براى جلوگيرى از شکل گيرى لخته هاى خونى به کار مى رود که ممکن است در اثر آسيب به عروق خونى حين عمل جراحى ايجاد شوند.

    کرم قلاب دار، انگلى که در روده انسان و حيوان زندگى مى کند، نيز مانند زالوها نوعى ضد انعقاد مى سازند که «پروتئين ضد انعقاد نماتود» نام دارد. اين مولکول به يک فاکتور انعقادى که در شروع فرآيند انعقاد نقش دارد، متصل مى شود و آن را مهار مى کند. اين مولکول براى استفاده پس از عمل جراحى تحت بررسى است.

    دانشمندان در حال تحقيق و بررسى روى خون آشام هاى ديگرى هستند. آنان مولکولى به نام «دسموتپلاز» را از بزاق خفاش جداسازى کرده اند که مى تواند لخته خون را حل کند.

    کنه ها نيز توجه دانشمندان را به خود جلب کرده اند. آنها استاد حمله مخفيانه و بى سروصدا هستند. کنه ها، بى سر و صدا و بدون اين که جلب توجه کنند، روى پوست گوزن و ديگر پستانداران از جمله انسان مى نشينند و مکيدن خون را آغاز مى کنند.

    هنگامى که يک حشره پوست را مى گزد، آسيب فيزيکى موضع گزش و همچنين پروتئين هايى که در بزاق حشره وجود دارد، معمولاً يک پاسخ ايمنى موضعى را به راه مى اندازد. سلول هاى ويژه اى در پوست به نام «ماست سل ها» وجود دارد که تعدادى ماده شيميايى از جمله «هيستامين» آزاد مى کنند که باعث بروز التهاب مى شوند. پوست قرمز شده و حس خارش باعث مى شود که حيوان يا انسان به حضور حشره پى ببرند و آن را دور کند.

    اما کنه ها به نحوى از بروز اين پاسخ جلوگيرى مى کنند. آنها مى توانند 14-12 روز يک جا حضور داشته باشند، بدون اين که جلب توجه کنند.
    بزاق کنه حاوى حداقل ۳۰۰ ماده شيميايى است که بر دستگاه ايمنى و خون پستانداران اثر مى گذارد. از جمله، پروتئين هاى متصل شونده به هيستامين ( Hbp ) که با ميل ترکيبى بسيار بالايى به هيستامين مى چسبند و مانع اتصال اين مولکول به گيرنده خود مى شوند در نتيجه پاسخ التهابى که هيستامين مى تواند آن را به راه اندازد متوقف مى شود. هيستامين در بيمارى هايى نظير تب يونجه، آسم و التهاب ملتحمه چشم نيز دخالت دارد. دانشمندان در حال بررسى اثر اين پروتئين ( Hbp ) در درمان اين بيمارى ها هستند.

    پشه خاکى از ساز و کارى متفاوت با کنه استفاده مى کند. به جاى اين که بى سروصدا و آرام مدت طولانى به مکيدن خون بپردازد، به سرعت نيش مى زند و مى گريزد. پشه خاکى ماده اى را ترشح مى کند که به عنوان گشاده کننده عروق عمل مى کند و با اين کار باعث مى شود که خون بيشترى به محل گزش شود.

    هرچند که ميزبان در مدت کوتاهى از حضور پشه آگاه مى شود، اما همين مدت به اندازه کافى طولانى است که يک پشه خود را سير کند. محققان مولکولى به نام «ماکسيديلان» را جدا کرده اند که ادعا مى کنند قوى ترين گشاد کننده عروقى شناخته شده است. آنان در ابتدا اميدوار بودند که بتوانند از اين ترکيب براى تقويت جريان خون پس از عمل جراحى مغز استفاده کنند تا از پاسخ طبيعى توقف جريان خون به محل زخم جلوگيرى کند.

    متأسفانه مطالعات حيوانى نشان مى دهد هنگامى که ماکسيديلان براى اين منظور استفاده مى شود، پاسخ ايمنى القاء شده به قدرى شديد است که استفاده از آن را نامطلوب مى سازد.

    از اين رو، محققان در جست و جوى مواد شيميايى ديگرى در بزاق پشه خاکى برآمدند. آنان سرانجام پروتئين ديگرى به نام Sp15 را از بزاق پشه خاکى جداسازى کردند. مطالعه و بررسى اين پروتئين در تعدادى از جانوران نشان مى دهد که Sp15 مى تواند به عنوان يک واکسن قدرتمند استفاده شود. مطالعه و بررسى اين پروتئين به عنوان واکسن در ساير جانوران بخصوص سگ
    ، ميزبان اصلى ليشما نياسيس، نيز در حال انجام است. محققان اميدوارند که در آينده بتوانند اثر آن را در انسان نيز بررسى کنند.

    گروه ديگرى از محققان مى خواهند از روش مشابهى براى تهيه واکسن عليه بيمارى «لايم» بهره گيرند. بيمارى لايم شکل ناتوان کننده از آرتريت است که از طريق گزش کنه منتقل مى شود و در ايالات متحده شايع است. آنان مى خواهند به کمک ى پروتئينى به نام «سيمان» که به چسبيدن کنه به ميزبانش کمک مى کند، پاسخ ايمنى ميزبان را تحريک کنند. واکسن تهيه شده از اين پروتئين در موش به خوبى عمل کرده است و در حال حاضر آزمايش هاى ديگرى روى گاو در حال انجام است.

    احتمالاً ميليون ها سال طول کشيده است تا انگل هاى خون آشام چنين ابزارهاى شيميايى را به دست آورند، اما سرنوشت چنان رقم خورده که اکنون ذهن خلاق بشر، اين ابزارها را به خدمت خود در آورد.

    جزیره دانش

  2. #22
    آخر فروم باز Boye_Gan2m's Avatar
    تاريخ عضويت
    Aug 2006
    محل سكونت
    Road 2 Hell
    پست ها
    1,216

    پيش فرض پوستى بدون چروك با ده ماده غذايى

    بسيارى از مردم ويتامين A را پيام آور بينايي بهتر مى دانند. توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ويتامين A غذاى ما مرتبط است. ويتامين A براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اكسيدان را بازى کرده و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند. به علاوه پيشرفت آن را به تاخير مى اندازد و پوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ويتامين Aمصرفى ما از بتاكاروتن تامين مى شود كه توليدكننده رنگ زرد و نارنجى در ميوه ها و سبزي هاست. بدن ما بتاكاروتن را به ويتامين A كه براى سلامت پوست الزامى است تبديل مى كند و به مصرف مى رساند.سيب زمينى، هويج و زردآلو منبع غنى بتاكاروتن است.

    ويتامين A نوسازي پوست را افزايش مي دهد و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند.

    ويتامين A محلول در چربى بوده و به راحتى در بافت بدن ما ذخيره مى شود، در حالى كه قابليت ذخيره شدن در هيچ گياهى را ندارد. مصرف آن بيش از ميزان مجاز روزانه تاثير سمى دارد، بنابراين عاقلانه نيست كه قرص ويتامين A را به غذاى خود بيفزاييد. به مزه دلپذير ميوه ها و سبزيجاتى كه حاوى مقدار زياد بتاكاروتن هستند و مصرف آنها خطري براى سلامتي پوست ندارد بسنده كنيد.
    10 راه ساده براى افزودن بتاكاروتن به سبد غذايى شما وجود دارد:
    1- هويج رنده شده به سس ماکاروني يا لازانياي خود بيفزاييد. در مزه غذا تاثير چندانى ندارد، اما كاروتن آن پوست شما را تغذيه مى كند.
    2- برگ تازه اسفناج را به سبزيجات سالاد خود بيفزاييد. اسفناج نسبت به ساير سبزيجات گروه خود بتاكاروتن بيشترى دارد.
    3- روزانه يك ماده لبنى با طعم ميوه مصرف کنيد، مثل ماست و ميوه تازه. زردآلو، هلو و انبه را به آن بيفزاييد تا ميزان كاروتن غذاى شما افزايش چشمگيري داشته باشد.
    4- برش هاى كوچكى از هندوانه را همراه با نعناع به نوشيدنى خود بيفزاييد. تاثير بسيار مطلوبى بر پوست شما خواهد گذاشت.

    منابع غني از ويتامين A عبارتند از: جگر، شير، زرده تخم مرغ، پنير چدار، ماهي ، سيب زميني شيرين، هويج، کدو حلوايي، طالبي، زرد آلو، هلو، کلم بروکلي، گريپ فروت ، اسفناج و ساير سبزيجات سبز تيره و برگي شکل.

    5- هميشه برگ كلم تازه داشته باشيد و به عنوان پيش غذا آن را ميل كنيد.
    6- به شام خود ميوه بيفزاييد. كمپوت هلو و زردآلو يا هلو و زردآلو تازه را در دسترس نگه داريد تا به سالاد ميوه شبانه خود بيفزاييد.
    7- ميوه هاى گرمسيرى را انتخاب كنيد. اگر از ميوه هاى عادى خسته شده ايد به ميوه هاى مناطق حاره مانند انبه روى آوريد.
    8- گل كلم يا اسفناج تازه را به ماكارونى يا سالاد گوجه فرنگى بيفزاييد. موجب شادابى پوست شما خواهد شد.
    9- انبه را در سس تند جانشين گوجه فرنگى كنيد که نه تنها گيرنده هاى چشايى شما به وجد در مى آيند بلكه ميزان زيادى كاروتن نيز به سبد غذايى شما افزوده شده است.
    10- آب ميوه هاى غنى از كاروتن را بنوشيد، مثل آب طالبي و آب هويج .

  3. #23
    آخر فروم باز Boye_Gan2m's Avatar
    تاريخ عضويت
    Aug 2006
    محل سكونت
    Road 2 Hell
    پست ها
    1,216

    پيش فرض شستشوي صحيح پوست صورت چگونه است ؟

    شستشوي صحيح پوست صورت چگونه است ؟

    پوست صورت ما به مخاط نقشي كه در زيبايي دارد و همچنين به علت آسيب پذيري شديد خود ، هميشه نياز به مراقبت بيشتري نسبت به بقيه بدن دارد . صابون زدن و شستن پوست صورت يكي از اقدامات بهداشتي مراقبتي براي حفظ سلامت و شادابي آن است . اما همين اقدام در صورت غير اصولي بودن باعث گسترش جوشها ، آكنه و ضايعات عفوني پوست صورت مي شود .

    نكته مهم در هنگام شستن پوست صورت توجه به نرمي و لطافت اين بافت است . در موقع خشك كردن نيز بايد توجه به نرمي و لطافت اين بافت است .

    در موقع خشك كردن نيز بايد توجه داشته باشيم كه در صورت كشيدن حوله روي پوست ، ميكروب ها و عوامل بيماري زاي موجود در يك جوش كوچك را با دست خود روي پوست صورت پخش كرده ايم كه احتمال افزايش جوش ها را در صورت به وجود مي آورد .

  4. #24
    اگه نباشه جاش خالی می مونه Alire7_a's Avatar
    تاريخ عضويت
    May 2006
    پست ها
    244

    پيش فرض

    بهتره صورت رو با صابون نشوربیم . صابونها خاصیت قلیایی دارند در صورتیکه پوست صورت Ph اسیدی داره
    بهتره صورت رو با ژلهای شستشو دهنده مخصوص بشویید

  5. #25
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2005
    محل سكونت
    Tabriz
    پست ها
    3,505

    پيش فرض خشكي و خارش پوست در زمستان

    افرادي كه در مناطق سرد و خشك زندگي مي‌كنند با مشكل خشكي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشكي پوست ناشي از كمبود آب موجود در پوست مي‌باشد

    با توجه به نكات زير مي‌توانيد از بروز اين مشكل جلوگيري كنيد.:

    قراردادن ناحيه مورد نظر در آب ولرم: بسياري از كتب و مجلات براي حفظ رطوبت پوست توصيه مي‌كنند كه روزانه، حداقل 7 يا 8 ليوان آب بنوشيد ولي اين مسئله صحت ندارد. بهترين راه نفوذ آب به درون پوست قرار دادن ناحيه مورد نظر به مدت 15 دقيقه در آب ولرم و همچنين خودداري كردن از استحمام مكرر و روزانه است.

    پوستتان را چرب نگه داريد: بعد از هر استحمام از مرطوب كننده‌هاي پوست استفاده كنيد چرا كه اين مرطوب‌كننده‌ها، چربي طبيعي پوست را كه بر اثر استحمام از بين رفته است جبران مي‌كنند و از آنجايي كه چربي طبيعي پوست براي جلوگيري از تبخير آب پوست ضروري است بنابراين مرطوب كننده‌ها سبب حفظ رطوبت پوست و جلوگيري از خشكي آن مي‌شوند. زمان مصرف مرطوب كننده‌ها بلافاصله بعد از استحمام و خشك كردن بدن با حوله مي‌باشد. هيچ مرطوب كننده‌اي نمي‌تواند با وازلين و پارافين برابري كند، چرا كه آنها هم ارزان هستند و هم بسيار مؤثر. از روغن آفتاب‌گردان و روغن بادام نيز در صورت عدم حساسيت پوستي مي‌توان استفاده كرد. اين روغنها موثر، مطمئن و نرم كننده هستند. در ضمن ارزان قيمت بوده و براي مبارزه با خشكي و خارش پوست در زمستان، بسيار مناسب هستند. از صابون گليسيرين استفاده كنيد : اغلب صابون‌ها داراي مواد قليايي هستند كه اين مواد قليايي براي پوست‌هاي خشك، تحريك كننده است.
    منبع: [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

  6. این کاربر از bb بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  7. #26
    آخر فروم باز soleares's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2006
    محل سكونت
    اراج ...
    پست ها
    3,803

    پيش فرض كوتاه درباره كك و مك

    لكه‌هاي كوچك قهوه‌اي كك و مك كه روي بدن و صورت برخي افراد را مي‌پوشاند در واقع توده‌هايي از رنگدانه ملانين

    هستند.

    اين كك و مك ‌ها پوست را از آسيب نور خورشيد با جذب كردن پرتوهاي ماوراءبنفش حفظ مي‌كنند.

    بروز كك و مك بر رو ي پوست هم به ژنتيك و هم به قرارگيري در معرض نور خورشيد مربوط مي‌شود.در واقع در دوقلو

    هاي همسان از لحاظ تعداد اين لكه‌ها شباهت كاملي دارند.

    پرتوهاي خورشيد توليد ملانين را در پوست تحريك مي‌كند.به اين طريق پوست خود را با آب و هواي گرم تطبيق

    مي‌دهد.

    بنابراين يك روز زير نور خورشيد قرار گرفتن ممكن است به جايي كه پوست را برنزه كند باعث شود كه كك و مك آن

    بيشتر شود.

  8. #27
    آخر فروم باز Venus's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jan 2005
    پست ها
    1,607

    11 موهاي زايد و پرموپي

    موهاي زايد و پرموپي

    توصيه هاي بهداشتي

    موهاى زائد از جمله عوامل ناراحت كننده اى هستند كه در بعضى از زنان به دليل اختلالات هورمونى، بيمارى ها و يا عوارض دارويى ايجاد مى شود و به زيبايى پوست فرد لطمه مى زند و در واقع پوست بدن و صورت او را از شكل زنانه خارج مى نمايد. افراد براى حذف موهاى زائد به راهكارهاى مختلفى روى مى آورند، اما به دليل ترشح هورمون يا جريان داشتن بيمارى پس از مدت كوتاه دو يا سه روزه دوباره رشد موهاى زائد آغاز مى شود و از زير پوست بيرون مى آيند.
    در گفت و گويى با خانم دكتر مريم اخيانى علل پرمويى و راه هاى پيشگيرى و مبارزه با آن را جويا شديم.


    •خانم دكتر پرمويى چيست و به چه علتى به وجود مى آيد؟
    افزايش رشد مو در خانم ها به فرم مردانه را پرمويى يا در اصطلاح علمى «هيرسوتيسم» مى گويند. رشد غيرطبيعى موهاى بدن كه خانم ها را دچار نگرانى و پوست آنها را نازيبا مى كند، پرمويى ناميده مى شود. گاهى در محل هايى از بدن خانم كه بايد موهاى كركى و نرم و كم رنگ وجود داشته باشد، موهاى ضخيم و تيره ديده مى شود. اين نواحى عبارتند از: صورت، پايين شكم، دست و پاها، وسط سينه، اطراف پستان ها، ناحيه كمر و بالاى پشت فرد كه در مردان اين قسمت ها پس از بلوغ پرمو (با موهاى زبر) ديده مى شود و به دليل سير طبيعى عارضه بلوغ براى آنان اشكال ايجاد نمى كند ولى همين نواحى اگر در زنان دچار زبرى يا تيرگى و ضخامت قطر مو شود، غيرطبيعى جلوه مى كند و موجبات نگرانى آنها را فراهم مى كند كه البته در اين گونه موارد با بررسى وضعيت داخلى و هورمونى بدن فرد مى شود علت پرمويى را پيدا و آن را درمان كرد.

    •به طور كلى هر فرد در سر و اندام خود چه مقدار و چه تعداد مو بايد داشته باشد؟ و آيا تعداد مو در زنان و مردان متفاوت است؟
    تمام فوليكول هاى مو در فرد بالغ حدود پنج ميليون عدد است كه يك ميليون آن در سر و گردن قرار دارد و بقيه فوليكول ها در كل اندام پخش شده اند و با بالا رفتن سن فرد دچار ريزش مى شوند و تعداد آنها كاهش مى يابد.
    شما قطعاً افرادى را ديده ايد كه در جوانى بسيار پرمو بوده اند، ولى با پا گذاشتن به سنين ميانسالى و سالخوردگى دچار ريزش موى سر و بدن مى شوند. تراكم مو در پوست بدن در حدود بيست تا سى سالگى حدود ششصد و پانزده عدد در هر سانتى متر است. در حالى كه در سن ۹۰-۸۰ سالگى اين تعداد به چهارصد و سى و پنج عدد تقليل پيدا مى كند.
    در مورد سئوال دوم هم بايد بگويم تعداد فوليكول هاى مو در زن و مرد يكسان است. ولى نوع، رنگ و ضخامت آن تفاوت دارد كه اگر فرد دچار بيمارى يا اختلالات هورمونى شود موهاى بدن وى به شكل طبيعى رشد نمى كنند و مثلاً به جاى اينكه كركى، نرم و روشن باشند، تيره و ضخيم مى شوند.


    •چه عواملى موجب ايجاد پرمويى و هيرسوتيسم در زنان مى شود؟
    فاكتورهايى كه روى رشد موهاى كركى خانم ها تاثير مى گذارند و ضخامت آنها را بيشتر مى كنند، هورمون ها هستند. خصوصاً هورمون مردانه «تستسترون» كه باعث افزايش رشد موهاى بدن مى شود و قطر و رنگ آن را تحت تاثير قرار مى دهد. برعكس آن هورمون زنانه «استروژن» باعث نازك تر و كمرنگ تر شدن موهاى بدن مى شود و رشد آن را آهسته تر و كندتر مى كند. البته ساير هورمون ها هم كم وبيش بر اين جريان اثر مى گذارند، مثل هورمون هاى تيروئيدى، هيپوفيزى، پروژسترون و... كه هر يك از آنها اختلالاتى در اندام زنانه به ويژه رشد موها به وجود مى آورند.


    •از عوامل غيرهورمونى كه باعث ايجاد اين هورمون مى شوند، به چه نكاتى مى توان اشاره كرد؟
    افزايش حرارت پوست در اثر التهاب و يا گرم بودن محيط كه باعث سريع تر شدن رشد موها مى شود. مثلاً در فصل تابستان موها سريع تر رشد مى كنند. علاوه بر آن برخى از بيمارى هاى سيستميك مثل انسفاليت، ضربه مغزى و يا مصرف بعضى از داروها كه به رشد موها كمك مى كنند نيز در اين زمينه قابل ذكرند. سيستم بدن خانم ها به گونه اى است كه علاوه بر هورمون هاى زنانه تعداد كمى هورمون مردانه هم مى سازد. در بدن برخى افراد سطح هورمون مردانه افزايش پيدا مى كند و غيرطبيعى عمل مى كند كه به آن موارد «هيرسوتيسم» مى گوييم.


    •رنگ پوست در بروز پرمويى تاثير دارد؟
    شيوع هيرسوتيسم در زنان سفيدپوست حدود پنج تا ده درصد كل آمار هيرسوتيسم ذكر شده است و به نظر مى رسد افراد با پوست روشن كمتر به اين بيمارى مبتلا مى شوند. در كشور ما آمار دقيقى از شيوع هيرسوتيسم در دست نيست ولى در يك بررسى كه در سال ۱۳۷۹ روى دانشجويان پزشكى انجام شد، در ۵/۲۲ درصد از دانشجويان دختر درجات مختلفى از هيرسوتيسم مشاهده شد كه به نظر مى رسد ميزان اين آمار بسيار بالا است. شايد در كشور ما پرمويى منشاء ژنتيكى داشته باشد و البته افزودن مواد هورمونى به تغذيه مرغ و ماهى هاى پرورشى هم قطعاً در ازدياد پرمويى نقش دارد كه اين مسئله بايد توسط محققان مورد بررسى قرار بگيرد.


    •چرا در بدن بعضى از خانم ها هورمون مردانه به شكل غيرطبيعى ترشح مى شود؟
    اين مشكل مى تواند منشاء تخمدانى يا منشاء غدد فوق كليوى يا حتى عامل محيطى داشته باشد. البته در برخى ديگر هم سطح هورمون هاى مردانه افزايش پيدا نمى كند، بلكه فعاليت آنزيم (آلفار لوكنازه) كه تستسترون را به فرم فعال تبديل مى كند، در پوست افزايش مى يابد. اين عدم توازن آنزيمى هم عامل پرمويى مى شود و بدون بالا بودن هورمون هاى مردانه هيرسوتيسم مشاهده مى شود. در كم كارى تيروئيد و چاقى هم ماده اى كه هورمون تستسترون را به خود جذب مى كند كاهش مى يابد و سطح تستسترون آزاد و فعال در خون بالا مى رود و باعث پرمويى مى شود.


    •علل بروز پرمويى را دانستيم، اما اگر كسى به اين مشكل دچار شد چطور مى تواند آن را برطرف كند؟
    البته به دليل تفاوت در نحوه ابتلا به اين مشكل ابتدا بايد علت را پيدا كنيم. به اين منظور فرد «هيرسوت» بايد به پزشك متخصص پوست، غدد يا زنان مراجعه كند و تحت معاينه و آزمايش هاى خون و سونوگرافى قرار گيرد تا مشخص شود كه او مشكل تخمدانى، فوق كليوى يا مشكل محيطى و فاميلى دارد و پس از آن مطابق با علت بيمارى داروهايى براى او تجويز خواهد شد.


    •امكان دارد كه هيچ يك از عللى كه نام برديد، در فرد مشاهده نشود ولى او دچار پرمويى باشد؟
    بله، در صورتى كه علت را پيدا نكنيم پرمويى او را «ايديوپاتيك» مى گوييم كه بر حسب شدت يا ضعف آن، داروهاى خاصى را تجويز مى كنيم.


    •به طور كلى درمان هيرسوتيسم به چند روش انجام مى شود؟
    دو روش دارويى و فيزيكى داريم. بحث دارويى كه كاملاً تخصصى است و به گفتن آن نيازى نيست، اما درمان فيزيكى شامل: استفاده از تيغ، كندن موها (اپيلاسيون) كم رنگ كردن (دكلره)، الكتروليز (سوزاندن ريشه موها) و ليزردرمانى است. ضمن اينكه به خانم ها توصيه مى كنيم وزن خود را متعادل نگه دارند. چون يكى از عوامل شايع پرمويى، چاقى است.


    •استفاده از تيغ و يا كندن موها (اپيلاسيون) به افزايش و رشد موها يا ضخيم شدن قطر آنها كمك نمى كند؟
    اگر فردى زمينه ابتلا به پرمويى را نداشته باشد به هيچ شكلى دچار هيرسوتيسم نمى شود. پس براى تميز كردن موهاى بدن و صورت فرد مى توان از اين راه ها كمك گرفت. در صورت عدم رضايت ممكن است شخص نياز به درمان داشته باشد كه بايد توسط پزشك متخصص غدد، پوست و يا زنان راه درستى به او نشان داده شود.
    البته گاهى درمان دارويى به تنهايى اثر نمى كند و شخص بايد توامان از روش ليزر و الكتروليز هم استفاده كند.


    •شما به عنوان متخصص پوست و زيبايى، كدام يك را به عنوان گزينه اول انتخاب مى كنيد؟
    به افرادى كه با رشد طبيعى موهاى بدن مواجه هستند، تراشيدن موها يا كندن با موچين و بند انداختن يا دكلره (بور كردن مو) را توصيه مى كنم كه راحت و كم خرج تر است. استفاده از موم و كرم هاى موبر هم روش هاى مناسبى هستند كه براى بدن ضررى ندارند. ولى گاهى رشد موها به قدرى سريع مى شود كه با اين راه ها نمى توان ظاهر زنانه را حفظ كرد كه در اين صورت الكتروليز و ليزر (درمان فيزيكى) را پيشنهاد مى دهم.

    •ليزر درمانى و الكتروليز چه عوارضى بر پوست به جا مى گذارند؟
    در الكتروليز سوزن ريز را وارد ريشه مو مى كنند و آن را مى سوزانند. اين كار، دردناك و وقت گير است و اگر بهداشت رعايت نشود و فرد درمانگر از سوزن يك بار مصرف استفاده نكند، خطر عفونت، هپاتيت و حتى ايدز را ايجاد مى كند. علاوه بر آن الكتروليز بسيار كند پيش مى رود و با سريع ترين دست در هر مرحله، ۳۰ درصد موها مى سوزند و فرد بايستى براى سوزاندن يك محيط كوچك مثل چانه بارها مراجعه كند. در افراد هيرسوت چون رشد موها زياد و سريع است تقريباً درمان آن چند سال طول مى كشد و اين طولانى شدن و تكرار الكتروليز خطر ايجاد «اسكار» روى پوست را دارد. يعنى اينكه جاى سوزن ها در محل سوزاندن ريشه مو مى ماند كه به يكدستى و زيبايى پوست لطمه مى زند. اما روش ليزرى عوارض كمترى دارد. پس از اتمام كار هم لازم است فرد سالى يك بار توسط متخصص ليزر درمانى تحت معاينه و درمان قرار گيرد تا از رشد موهاى جديد جلوگيرى شود.


    •يعنى ليزر، عارضه اى ندارد؟
    ليزر درمانى هم در چند مرحله انجام مى شود و ممكن است پوست فرد را بسوزاند كه به دنبال آن عفونت ايجاد مى شود و در محل سوختگى، لكه روى پوست بماند. ولى اين مسئله بسيار كم اتفاق مى افتد. ضمن اينكه عوارض ليزر از الكتروليز و حتى داروهاى ضد هيرسوتيسم بسيار كمتر است. اشكال بزرگ ليزر را هزينه بالاى آن مى دانم. چون دستگاه هاى ليزرى گرانقيمت هستند و نگهدارى از آنها هم پرهزينه است. به همين جهت درمان با ليزر، هزينه بالينى دارد.


    •هزينه ليزر درمانى تقريباً چه قدر تمام مى شود؟
    قيمت آن بسته به وسعت و اندازه اى كه ليزرى مى شود، تفاوت دارد. مثلاً قيمت ليزر كردن چانه برابر با قيمت كل نواحى صورت مى شود.


    •اگر بخواهيم از تسهيلات دولتى جهت رفع موهاى زايد از ليزر درمانى استفاده كنيم بايد به كجا مراجعه كنيم؟
    تا جايى كه من اطلاع دارم مراكز دولتى، هنوز دستگاه هايى براى درمان هيرسوتيسم راه اندازى نكرده اند و ليزر درمانى فقط در مراكز خصوصى انجام مى شود كه با ارز بالا دستگاه را وارد مى كنند و هزينه بالايى را متقبل مى شوند.


    •صحبتى اگر مانده است بفرماييد.
    در پايان بايد ذكر كنم كه چند تار موى اضافى در ناحيه چانه يا سبيل زنان، هيرسوتيسم به حساب نمى آيد. اين موها را به روش فيزيكى مى شود از بين برد و جاى نگرانى ندارد. اما در صورت مشاهده موهاى ضخيم و تيره در قسمت هايى مثل كمر، سينه، پاها، زير گردن و ران و... با مراجعه به پزشك و انجام آزمايشات و سونوگرافى و... بيمارى را كشف و درمان را آغاز كنند.

    منبع : روزنامه شرق

  9. #28
    آخر فروم باز Venus's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jan 2005
    پست ها
    1,607

    11 شادابی پوست با ماسك های خوراكی

    نويسنده : الهام اسمعیلی

    خارجی ترین بخش بدن ما پوست است و از آنجا كه روزانه در مجاورت با آسیب رساننده های مختلفی همچون آلودگی های موجود در هوا، اشعه های خورشید، مواد آرایشی، مواد بهداشتی و غیره در تماس است، احتمال بروز انواع مشكلات مختلف مربوطه در آن بسیار وجود دارد.


    لذا می بایست با استفاده از راهكارهای مختلف نه تنها از آسیب حاصل از آن عوامل جلوگیری كرد و یا لااقل میزان آنها را كاهش داد، بلكه با به كارگیری روش های گوناگون ترمیمی و تغذیه ای پوست، سطح مقاومت آن را بالا برده و در واقع به طریقی تاثیرات حاصل از مواد مضر را خنثی كرد.

    توصیه های زیر نیز برای همین منظور ارائه شده اند:

    سونای صورت: با بخوری دست ساز پوست خود را شاداب كرده و رنگ سلامتی را بر روی آن بنشانید. برای این منظور كاسه ای را از آب پركرده و بر روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا جوش بیاید. سپس به آن مقداری آب لیموترش تازه و تعدادی برگ نعناع تازه اضافه كنید. همان طور كه تركیب مواد به همراه آب در حال جوشیدن است، حوله ای را بر روی سر خود انداخته و با بخارات حاصله بخور دهید. این كار را به مدت ۵ دقیقه ادامه دهید. خواهید دید كه بر روی صورت شما قطرات آن نقش می بندد. در پایان آنها را به آرامی خشك كنید.


    ماساژ با جوی دوسر: این روش به عنوان یك لایه بردار عمل كرده و برای از بین بردن جوش های سرسیاه و دیگر بثورات جلدی مانند آن تاثیر بسیاری دارد. برای درست كردن این لایه بردار به یك چهارم فنجان پودر جوی زبر، یك قاشق غذاخوری عسل و مقدار لازم شیر چرب نیاز است. پس از آنكه كلیه مواد فوق را به طور كامل با هم مخلوط كردید، خمیری حاصل می شود كه آن را می توانید بر گردن و صورت خود بمالید. توجه داشته باشید كه پوست اطراف چشمان بسیار حساس است در نتیجه از مالیدن مواد به آن ناحیه پرهیز كنید. پس از قرار دادن خمیر بر روی نواحی موردنظر پوست، با انگشت اشاره شروع به ماساژ دادن دایره وار بر روی خمیر و در واقع پوست كنید. پس از پایان ماساژ اجازه بدهید خمیر همان طور بر روی پوست خشك شود. در پایان با پاشیدن آب به صورت و خیساندن لایه خمیری خشك شده، آن را به آرامی از پوست جدا كنید.


    ماسك جوی دوسر: یك قاشق غذاخوری پودر جوی دوسر را با سفیده یك عدد تخم مرغ خوب مخلوط كرده و آن را بر روی پوست بمالید. صبر كنید تا این خمیر خشك شود. سپس آن را مانند خمیر قبلی با آب سرد خیسانده و از روی پوست بردارید. حال اگر شما دارای پوست خشكی هستید، پس از برداشتن خمیر، مقداری سس مایونز را بر روی سطح پوست تان مالیده و پس از گذشت مدتی، حدود یك ربع ساعت آن را با آب گرم شست وشو دهید ولی در صورتی كه پوستی چرب دارید، به جای سس مایونز از ماست ساده استفاده كنید.


    ماسك زرده تخم مرغ و زیتون: زرده یك عدد تخم مرغ را به آرامی زده و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه كنید. این كرم را بر روی پوست مالیده و مانند دستورات قبلی پس از خشك شدن خیسانده و با آب سرد بشویید. نكته: این ماسك به جهت چربی موجود در روغن زیتون و زرده تخم مرغ، برای پوست های خشك بسیار مناسب است.


    ماسك آواكادو و سفیده تخم مرغ: یك عدد آواكادوی متوسط را له كرده و به همراه نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه و سفیده یك عدد تخم مرغ كه پیش از این با همزن به اندازه ای زده شده كه حالت كف دار و حجیم پیدا كرده است را با هم مخلوط كرده و بر روی پوست بمالید. مدتی صبر كنید تا كاملا خشك شود سپس با آب سرد بشویید.


    ماسك زردآلو: پیش از آنكه به رختخواب بروید ۶ عدد زردآلوی تازه و یا حتی برگه زردآلوی خشك شده را در آب خیس كرده و صبح پس از جدا كردن هسته زردآلوی تازه، آنها را در مخلوط كن بریزید. له شده زردآلوی حاصله را بر روی پوست قرار داده و مدت ۵ دقیقه صبر كنید. در پایان با آب نیم گرم و یا ولرم مواد را از پوست خود جدا كنید.


    ماسك توت فرنگی: به یك دوم فنجان توت فرنگی له شده میزان یك قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه كرده و با هم خوب مخلوط كنید. این خمیر خوشبو و خوشمزه قرمز را بر روی پوست مالیده و تا خشك شدن آن صبر كنید. حال آن را با آب سرد بشویید. شما می توانید به جای توت فرنگی، خیار و یا گوجه فرنگی را نیز به همان میزان جایگزین كرده و همان نتیجه را كسب كنید. نكته: این ماسك برای پوست های چرب پیشنهاد می شود.


    دو درمان برای پوست كل بدن:

    ۱ یك شیشه شیر را با آب ۲ عدد لیموترش تازه مخلوط كرده و محلول حاصل را به وسیله ابر بر روی همه قسمت های پوست بدنتان بمالید. مدت ۱۵ دقیقه صبر كنید تا بر روی پوست خشك شود. همزمان با اینكه شیر پوست شما را نرم كرده و تغذیه می كند، آب لیموترش به عنوان قابض عمل كرده و تمام خلل و فرج های موجود در پوست را پاك می كند.۲ ، ۳ و یا ۴ فنجان پودر نرم جوی دوسر را در مقدار لازم آب و یا شیر پرچرب برای درست كردن خمیر مخلوط كرده و خمیری نرم را درست كنید. از خشك بودن سطح پوست تان اطمینان حاصل كرده سپس خمیر را بر روی تمام قسمت های پوست بدن مالیده و مدت ۱۵ دقیقه صبر كنید. حال با آب ولرم دوش بگیرید. این خمیر ناخالصی ها را از روی پوست برداشته و بافت آن را نرم می كند.

    جوش های سرسیاه و پوست های چرب: گفته می شود برای درمان جوش های سرسیاه و پوست های چرب، ماسكی از شیر منیزیم درست كرده و هفته ای یك بار بر روی پوست خود بمالید.

  10. #29
    حـــــرفـه ای Mohammad Hosseyn's Avatar
    تاريخ عضويت
    Apr 2005
    محل سكونت
    ...
    پست ها
    5,651

    پيش فرض موهاي زايد و روشهاي از بين بردن



    چه بخواهيم چه نخواهيم موها همچنان رشد خواهند کرد؛ البته اگر روي سرمان باشد بسيار هم خوشحال مي شويم ؛ اما اگر در نواحي ديگر مثل بالاي لب ، چانه ، گونه ، پشت ، پاها، انگشتان دست يا پا باشد اصلا خوشحال نمي شويم که هيچ ، بلکه کلافه هم مي شويم.به هر حال راههاي مختلفي براي نجات از دست موهاي زايد وجود دارد که بهتر است با آنها آشنا شويد، البته هيچکدام از آنها 100 درصد دايمي عمل نمي کنند.

    رشد موهاي زايد علل مختلفي دارد. ممکن است به دلايل ژنتيکي باشد يا بر اثر مصرف داروهاي خاصي مثل هورمون ها يا استروئيدها باشد. گاهي ناهنجاري هاي پزشکي مثل بالابودن هورمون مردانه آندروژن يا وجود تخمدان هاي پلي کيستيک باعث بروز اين اتفاق مي شود.به هر حال رفع علت در موارد بيمارگونه راه حل اصلي خلاصي از شر موهاي زايد است که بايد به وسيله پزشک متخصص درمان شود، اما راه حل هاي مختلفي براي برداشتن اين موها وجود دارد که مي توان از آنها استفاده کرد.تراشيدن: ميزان رشد موها تعيين مي کند که چند بار در هفته بايد آنها را تراشيد.
    اين روش بهترين راه براي خلاصي از شر موهاي پا، دست يا صورت است.کندن موها: اين روش جزو دردناک ترين روشهاست ، اما اگر تعداد موهاي زايد اندک است جزو بهترين روشهاي حذف موي زايد است ؛ مثلا استفاده از موچين براي کندن موهايي که تک وتوک در صورت وجود دارند يا براي کندن موهاي ابرو که روش متداولي است.توجه داشته باشيد که براي نواحي بزرگ و پرمو نبايد از اين روش استفاده کرد، چرا که باعث رشد مو در محل يا حتي ايجاد زخم در ناحيه مي شود.دپيلاسيون (موبر): درباره نوع کرم موبري که تهيه مي کنيد بسيار محتاط باشيد. همه اين کرمها مثل هم نيستند؛ به عنوان مثال کرم موبري که براي برطرف کردن موهاي نواحي تناسلي به کار مي رود براي صورت قابل استفاده نيست.

    اين مواد شيميايي ساقه مو را حل مي کنند و باعث مي شوند رشد موهاي بعدي با تاخير صورت گيرد. ممکن است اين مواد باعث بروز سوختگي هاي سطحي شوند.اگر شما سابقه واکنش آلرژيک داريد، قبل از استفاده از اين کرمهاي موبر با پزشک متخصص پوست ، مشورت کنيد.موم گرم: اين کار را مي توانيد يا در منزل به وسيله يک فرد حرفه اي در سالن هاي زيبايي انجام دهيد. موم گرم ممکن است به طور کلي موها را از ميان نبرد و بعضي از آنها را تنها از ساقه قطع کند.يکي از عوارض اين روش ، بروز عفونت است که بايد به آن توجه کرد تا محل مورد نظر قبل از انجام کار خوب تميز شده باشد. برداشت مو با ليزر: اين روش يکي از طولاني ترين روشهاست که به 3 تا 4 جلسه درمان (يا حتي بيشتر) نياز دارد؛ البته اين رويه براي همگان مناسب نيست ، بلکه موهاي مورد نظر بايد تيره باشند.

    در اين روش از پرتوي ليزر براي حذف با لب مو استفاده مي شود. اين روش گران قيمت و گاهي دردناک است. اين روش را تنها پزشکان مجرب و آموزش ديده مي توانند انجام دهند و براي گرفتن نتيجه مورد نظر بايد کمي صبر و حوصله به خرج دهيد.الکتروليز: الکتروليز روش حذف موهاي زايد است که خود فرد نمي تواند آن را انجام دهد و بايد به وسيله فرد دوره ديده صورت گيرد؛ اما براي حذف موهاي صورت و بدن (هر دو) قابل استفاده است.
    در اين روش ، مرکز رشد مو به وسيله فرکانس راديويي با موج کوتاه تخريب مي شود به صورتي که يک وسيله بسيار نازک وارد فوليکول مو شده و مرکز رشد مو را از ميان مي برد و بعد مو با استفاده از موچين و بدون ايجاد درد برداشته مي شود. طول انجام کار بين 15 دقيقه تا يک ساعت متغير است.باورهاي درست و نادرست درباره الکتروليز بعضي معتقدند الکتروليز دردناک است ، اما حقيقت اين است که چنين روشي معمولا درد و ناراحتي ايجاد نمي کند. در روشهاي جديد الکتروليز، هرگونه ناراحتي و درد از ميان رفته است.

    در بعضي نواحي حساس ممکن است از بي حسي موضعي استفاده شود. بعضي ديگر معتقدند در اين روش ، موها به طور دايم در محل مورد نظر از ميان مي روند. درباره اين نظر بايد گفت باور ذکر شده کاملا صحت دارد و پس از طي دوره مورد نظر، موها به طور کامل محو مي شوند.
    برخي افراد مي گويند روشهاي حذف موي زايد که به صورت موقت عمل مي کنند بهتر است. بايد گفت اين روشها بسته به محل استفاده ، تفاوت دارد؛ مثلا دپيلاتورهاي شيميايي (مثل کرمهاي موبر) اغلب براي حذف موهاي پا استفاده مي شوند که براي اين مناطق مناسبند، اما براي صورت چندان مناسب نيستند.اينها مواد شيميايي تحريک کننده دارند و ممکن است به پوست صورت آسيب برسانند.
    از طرف ديگر، بيرنگ کننده هاي مو (دکلره) حاوي مواد شيميايي قوي هستند و براي موهاي تيره چندان موثر عمل نمي کنند.
    در ضمن ممکن است اين مواد، پوست را نيز بيرنگ کنند. استفاده از موم گرم نيز دردناک و تا حدي گران قيمت و استفاده از آن کمي سخت است.حقايقي درباره الکتروليز الکتروليز روشي است که 100 سال پيش براي اولين بار در برداشت موهاي ابرو و مژه ها مورد استفاده قرار گرفت.
    در بيشتر نواحي بدن مي توان از روش الکتروليز استفاده کرد (مثل ابروها، صورت ، دستها، شکم ، پستان و پاها). اين رويه عارضه جانبي دايمي ندارد. گاهي در محل مورد نظر، پوست کمي قرمز و بعد از مدت کوتاهي برطرف مي شود. اين روش بسيار ايمن بوده و برخلاف دپيلاتورها و بيرنگ کننده ها در آن از مواد شيميايي استفاده نمي شود.به چه کسي مراجعه کنيم؟ الکترولوژيست يا فردي که کار الکتروليز انجام مي دهد فردي است که مي بايست آموزش هاي کاملا حرفه اي ديده باشد و پس از اتمام اين دوره گواهي کسب کرده باشد.در نتيجه براي انجام آن بايد حتما به فردي مجرب و دوره ديده مراجعه شود که در کشور ما مي بايست اين افراد حتما تحت نظارت يک پزشک فعاليت کنند.

    مراجعه به فردي که دوره مذکور را طي نکرده يا بدون نظارت کار مي کند از نظر بهداشتي مي تواند مشکل ساز باشد.ممکن است عوارض جبران ناپذيري براي فرد ايجاد شود. براي اين منظور و يافتن فردي مطمئن ، از يک پزشک متخصص پوست و مو مشورت بگيريد. توجه داشته باشيد در صورتي که فرد انجام دهنده الکتروليز، نکات بهداشتي را رعايت نکند امکان انتقال بيماري هاي عفوني (مثل ايدز، هپاتيت و...) وجود خواهد داشت.

    بهتر است در همان جلسه اول مراجعه ، تمامي سوال هايي را که در ذهن داريد بپرسيد تا نکته مبهمي برايتان باقي نماند؛ به عنوان مثال مي توان به پرسشهايي از قبيل حين انجام کار چه احساسي ايجاد مي شود؟ آيا درد و سوزش وجود دارد يا خير؟ به چند جلسه درمان احتياج است؟ هزينه هر جلسه چقدر خواهد شد؟ طول مدت هر جلسه چقدر خواهد بود؟ چه مدتي است که فرد اين کار را انجام مي دهد و... اشاره کرد.حين انجام کار از تکنيک صحيح فرآيند الکتروليز اطمينان حاصل کنيد.
    سوزن الکتروليز براي هر فرد بايد جداگانه بوده و نبايد ميان افراد به طور مشترک استفاده شود. اگر براي حذف موي زايد از وسيله اي غير از سوزن مخصوص استفاده مي شود، معمولا نتيجه کار دايمي نيست.از احساس و درک خود استفاده کنيد، يعني وقتي وارد محل مي شويد خوب به اطراف نگاه کنيد.
    آيا همه چيز تميز و پاکيزه است؟ آيا کارکنان محل تميز هستند و ظاهري مرتب و پاکيزه دارند؟ آيا از دستکش و وسايل يکبار مصرف استفاده مي کنند؟ آيا فردي که کار الکتروليز را انجام مي دهد حرفه اي و مسلط به نظر مي رسد؟به هر حال براي انجام کارهايي اينچنين حساس و مهم ، دقت و احتياط، شرط عقل است.

    در نهايت توصيه ما بر اين است که براي استفاده از هر روش يا ماده شيميايي حتما با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنيد و هيچ گاه خود سرانه يا به توصيه افراد غيرحرفه اي از هيچ ماده يا وسيله اي استفاده نکنيد.


    به نقل از : [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


    منبع : پايگاه اطلاع رساني پزشكي

  11. #30
    حـــــرفـه ای Mohammad Hosseyn's Avatar
    تاريخ عضويت
    Apr 2005
    محل سكونت
    ...
    پست ها
    5,651

    پيش فرض

    همين مقاله به صورت PDF :
    داتلود با حجم 50 كيلو بايت:
    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    دوستان نظرات يادشون نره .

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

برچسب های این موضوع

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •