سلام دوستان
بنده مشكل جوش صورت دارم (غرور جواني
.gif ":دی")
) بعد مدت زياديه اذيتم ميكنه ( خجالت زدگي،افسردگي،كاهش اعتماد به نفس،از دست دادن بعضي از فرصت هاي اجتماعي و...) كه حتما دوستان پر تعدادم ميدونن بنده چي ميگم. خيلي ها يك بار در عمرشون بايد اين دوره رو بگذرونند. كلا ببخشيد گوشم از اين حرفا پره و فق راه كار مي خوام.
حدود 2 ماه پيش به دكتر مراجعه كردم و دكترم نسخه نوشت و من طب دستور العمل ها عمل كردم (البته تا حدود 4 هفته) در حالي كه دوره درمانيمو دكتر بين 1.5 تا 2 ماه تعيين كرده بود. حالا من نزديك 1 ماه زدم. طبق گفته دكتر و نوشته ي روي يكي از پماد ها ،پوست صورتم بعد از مدتي استفاده دچار التهاب ميشه و بجاي بهبود بدتر خواهد شد و تقريبا همينطور هم شد. حالا حدود 1 ماهه ديگه استفاده نميكنم و جوش ها التهابش خوابيده و كم كم داره قرمزيش از بين ميره. اما اين روند خيلي كنده و شايد بيش از 3 ماه طول بكشه. حالا راهكاري كه من از دوستان مي خوام بهم بگن اينه كه بتونم تا عيد و تعطيلات جوشام رو به حداقل برسونم.
راهكار هايي همچون عدم استفاده از آجيل و كلا گرمي جات رو ميدونم. اما اينو ميخوام دوستان بگن كه چه چيزي (غير دارو و فقط خوراكي) بيش از همه ضرر داره و چه چيزي بيش از همه به بهبودي كمك ميكنه. آيا آجيل تاثيرش انقدر شديد هست؟ چون همونطور كه ميدونيد عيد و آجيلو شيرينيو ...
ممنون از دوستان
نوشته شده توسط photographeِr
جواب بصورت نقل قول
شما بیرون میری حتما ضدافتاب بزن چون پوستت حساس شده افتاب بدترش میکنه
