دوست گرامی
درست است که خط اول درمان بیماری panic disorder دسته داروهای BZD (بنزودیارپینها)است اما در بین این دسته دارویی داروی Aprazolam یا همانZanaxرا اخیرا با نام Dirty BZD (بنزودیازپین کثیف) میشناسند و امیدوارم به زودی در جامعه پزشکی ایران هم تجویز این دارو را مانند سایر کشور ها محدود شود. و از سایر داروهای این دسته دارویی که Safe تر هستند جایگزین کنند. واما درجواب شما همان طور که دوست عزیزمان aliak نیز اشاره کردند نباید دارویی را که پزشک تجویز کرده سر خود قطع میکردید ..... از طرفی مرتکب این اشتباه هم نشوید که هر اضطرابی الزاما بیماری panic disorderاست و باید درمان دارویی شروع کرد این بیماری علایم خواص خود را دارد و باید شخص به دقت مورد بررسی قرار بگیرد که همه کتگوریهای این بیماری را داشته باشد تا بیمار محسوب گردد. چرا که اضطراب اساسا بیماری نیست و حتی اگر بیمار گونه نباشد نیروی محرکه پیشرفت و ترقی زندگی بشر محسوب میشود.
اما یک توصیه شخصی من به دوستانی که در شرایطی خاص مثلا موقع امتحان هایشان دچار اضطراب میشوند که این اضطراب مانع تمرکز فکریشان میشود ،استفاده از دم کرده ریشه گیاه سنبل الطیب است بانام انگلیسی Valerian و
نام علمی valeriana Officinalis
روش و مقدار استفاده : مقدار2 تا 4 گرم ریشه سنبلالطیب را - که قبلا کوبیده شده باشد - در یک لیوان آب جوش ریخته به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف كرده و روزی 2 بار، هر بار یک فنجان میل کنید. این نوشیدنی درمان خوبیجهت حالات عصبی،سرگیجه ، ناآرامیهای عصبی، ضدترس شبانه اطفال و آرامبخش بسیار خوبی برای كارهای فكری زیاد است . طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و برای کاهش تلخی میتوانید یک قاشق عسل داخل آن حل کنید