تبلیغات :
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




صفحه 8 از 17 اولاول ... 456789101112 ... آخرآخر
نمايش نتايج 71 به 80 از 161

نام تاپيک: ◄◄ نکات مهم در بهداشت و تغذيه کـــــودکــــــان ►►

  1. #71
    آخر فروم باز Rahe Kavir's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2008
    محل سكونت
    تواغوش يار
    پست ها
    1,509

    پيش فرض كودك نوپا بفرماييد سرميز غذا!



    رژيم- طلوع ملاباشي:
    حدود سن يك سالگي كودكان بايد كم‌كم براي 3 وعده غذايي، به همراه خانواده بر سر ميز غذا حضور يابند با اينكه او نصف يا بيشتر از نصف كالري روزانه خود را از شير مادر يا شير خشك دريافت مي‌كند، غذاي معمول كه بر سر سفره آورده مي‌شود، در شكل‌گيري عادات غذايي او نقش خواهد داشت. اين زمان مناسبي است تا كيفيت غذايي كه خود و خانواده ميل مي‌كنيد را به دقت بررسي كنيد.
    در زمان معرفي غذاي سفره خيلي نگران مقدار و تنوعي كه كودك قبول مي‌كند يا مقداري كه از آنها مي‌خورد، نباشيد.
    سعي كنيد چربي‌ها، شكر و نمك را محدود كنيد. بيشتر از ميوه و سبزيجات تازه استفاده كنيد. به سمت گوشت كم چربي و نان‌هاي سبوس‌دار برويد و اين شروع خوب تغذيه‌اي فرزندتان را حفظ كنيد. با ورود كودكان به مرحله نوپابودن، شروع به خوردن غذاهاي معمولي خواهد كرد و اغلب كودكانِ شير خشكي در اين مرحله از شير گاو استفاده خواهند كرد، مگر اينكه به هر دليلي دچار آلرژي به آن باشند. (استفاده از شير مادر مي‌تواند تا 2سالگي ادامه پيدا كند و در شرايطي هم كه براي مادر و هم كودك مفيد تشخيص داده شود، مي‌توان اين زمان را طولاني‌تر كرد).
    از آنجايي كه كودكان براي رشد به چربي در رژيم غذايي احتياج دارند، لازم است كه تا 2سالگي از شير كامل بنوشند. سپس، اگر روند رشدشـان متناسب باشد، مي‌توانيد از شير كم چربي يا بدون چربي استفاده كنيد. در اين مرحله بايد به خاطر داشته باشيد كه رشد كودك در حال كند شدن است و 3وعده كوچك غذايي به همراه 2ميان وعده در هر روز، احتمالاً براي تامين سوخت فعال‌ترين نوپا هم كافي خواهد بود. مغذي‌ترين غذاهاي ممكن را سرو كنيد، اما توقع نداشته باشيد كه كودكتان در هر وعده كه سر ميز مي‌نشينـد يك وعده غذايي كامل بخورد. اين احتمال وجود دارد كه اگر غذا و ميان وعده مغذي به كودك ارائه شود، طي چند روز يا حتي يك هفته نيـاز‌هاي تغذيه‌اي خود را تامين كند.
    اجازه ندهيد كه كودكتان خود را با مواد غذايي بدون ارزش تغذيه‌اي و كالري‌دار سير كند، اما او را مجبور به خوردن چيزي كه نمي‌خواهد هم نكنيد. با اينكه در اين مرحله مي‌توانيد غذاهايي كه تا‌كنون ممنوعيت داشتند (مثل سير، بعضي ميوه‌ها، سفيده تخم مرغ) را ارائه كنيد، در همين حال نيز مراقب عكس‌العمل‌هاي آلرژيك هم باشيد.
    شما همچنان بايد بر غذا خوردن كودك نظارت داشته باشيد چرا كه احتمال خفگي وجود دارد. در اين مقطع هنوز بايد از غذاهايي كه باعث خفگي مي‌شود، مثل ذرت بو داده، آب‌نبات‌هاي سفت، سوسيس، پاستيل، هويج قطعه‌قطعه شده، انگور، كشمش و مغزها اجتناب كنيد يا اين غذاها را به‌طور كامل خرد و ريز كنيد و يا صبر كنيد تا كودك كمي بزرگ‌تر شود.
    كودكم بايد چه مقدار از غذاي سفره را تغذيه كند؟
    او هنوز بيشتر مواد مغذي مورد نياز خود را از شير مادر، شيرخشك يا شير كامل گاو دريافت مي‌كند. وقتي كه كودك عادت به خوردن غذا با قاشق كرد، مقدار كمي غذا
    (حدود يك چهارم وعده غذايي يك فرد بالغ) به او ارائه دهيد و درصورت تمايلش، به اين مقدار اضافه كنيد.
    به‌دنبال علائمي باشيد كه حاكي از اتمام خوردن كودك هستند: مانند بي‌علاقگي، برگرداندن سر، يا دور كردن غذا از خود و او را مجبور به بيشتر خوردن نكنيد. در اين مقطع بايد پذيراي دوراني باشيد كه كودك در لحظه فقط يك نوع غذا را درخواست مي‌كند. اينكه كودك فقط يك نوع غذا را براي هر وعده غذايي درخواست كند يا براي مدت يك ماه اصرار به يك نوع خاص صبحانه داشته باشد، اصلاً چيز غيرعادي نيست.
    در همين حال نيز ممكن است كودكان نوپا در عرض يك لحظه در مورد چيزي كه براي خوردن خوب تشخيص مي‌دهند، تغيير عقيده دهند؛ مثلاً يك روز فرزندتان عاشق يك نوع غذاي خاص است و روز بعد همان غذاي خاص را به شكل سم مي‌بيند و نمي‌پذيرد. آرامش خود را حفظ كنيد، به معرفي غذاهاي مغذي جديد ادامه دهيد و به خاطر داشته باشيد كه روزي اين رفتارها پايان خواهد يافت.
    دوباره تاكيد مي‌كنيم كه ممكن است كودك شما در اين سن، آنچه از نظر شما يك غذاي متعادل نام دارد را در هر وعده دريافت نكند، اما در طول زمان مواد مورد نياز براي سلامت خود را دريافت مي‌كند.
    اكثر پزشكان توصيه مي‌كنند كه از يك سالگي به بعد شيشه را كنار بگذاريد. وقتي كه شما احساس آمادگي كرديد، مي‌توانيد كودك را از مرحله گرفتن سينه يا شيشه شير، مستقيماً به گرفتن ليوان مخصوص كودكان منتقل كنيد. ليواني بخريد كه دردار باشد و 2دسته بزرگ هم داشته باشد. ابتدا ليوان را با آب به فرزندان بدهيد و طريقه نوشيدن از ليوان را به او بياموزيد. ممكن است در مراحل اوليه به سرعت اين تغيير را قبول نكند، اما اگر شما شيشه شير را براي هميشه از جلوي چشم او برداريد و فقط ليوان را بدهيد، به سرعت پيام شما را دريافت خواهد كرد. هرگز اجازه ندهيد كه كودك با شيشه شير به خواب برود، اين مسئله احتمال بروز خرابي دندان‌ها و عفونت گوش را افزايش مي‌دهد.
    كالري مورد نياز فرزندم چقدر است؟
    در اين مقطع نياز كالريك نوپاي شما در حال كند شدن است. حدود 1000 كالري در روز كه بين 3وعده غذايي اصلي و 2ميان وعده تقسيم مي‌شود براي تغذيه مناسب كودك بايد كافي باشد. بيشتر كودكان شير خشكي در اين سن از شير گاو استفاده مي‌كنند و بسياري از كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند (نه همه آنها) از شير گرفته مي‌شوند. اين بدان معناست كه در اين مرحله معرفي غذاهاي سالم به كودك از اهميت بيشتري برخوردار است. در اين مرحله نه تنها غذاي سفره، اساس و عمده غذاي او را تامين مي‌كند بلكه او در حال آموختن عادات غذايي است كه در سال‌هاي متمادي با او همراه خواهند بود.
    انتخاب‌هاي خوب در اين مقطع اين احتمال را افزايش خواهد داد كه در مراحل بعدي او انتخاب‌هاي بهتري را به تنهايي انجام دهد.
    آيا وزن كودكم مناسب است؟
    براي نوزادان، كودكان نوپا و كودكان سنين بالاتر طيف وسيعي از وزن‌هاي نرمال و عادي وجود دارد. پزشك كودكتان رشد او را روي يك نمودار ثبت كرده و با مقدار متوسط مقايسه مي‌كند حتي اگر وزن كودك شما در بالاترين يا پايين‌ترين نقطه نمودار قرار گيرد، هنوز ممكن است كه او سالم و عادي باشد.
    اگر فرزندتان بي‌حال و بي‌انرژي به‌نظر مي‌رسد، اگر به‌نظر مي‌آيد كه در ساير زمينه‌ها خوب پيشرفت نمي‌كند، يا اگر نگران هستيد كه خيلي سريع يا خيلي كند وزن مي‌گيرد، با پزشك او مشورت كنيد.

  2. #72
    آخر فروم باز raz72592's Avatar
    تاريخ عضويت
    Mar 2009
    محل سكونت
    dreamland
    پست ها
    1,007

    پيش فرض لکنت زبانونقش مهم آموزگاران برای کمک به دانش آموز دارای لکنت زبان

    معلم به سه طريق ميتواندبه اين کودکان کمک کند:
    1- از طريق ارائه يک الگوی خوب گفتاری
    2- ازطريق ارتقاء عزت نفس کودک
    3- از طريق ايجاد يک محيط خوب گفتاری
    توصيه های زير در راستای موارد فوق هستند.
    - به هيچ وجه به کودکی که دارای لکنت است نگوييد:آرام تر صحبت کن - آرام باش
    - به محتوای صحبتهای کودک گوش دهيد نه به شکل صحبتهای وی ويا به عبارت ديگر به آنچه کودک می گويد گوش دهيد نه به چگونگی گفتن آن
    - درحين صحبت کودک هرگز در گفتار وی مداخله نکنيد و بگذاريد خودش صحبتش را تمام کند
    - به هيچ وجه کلمه را برای کودک کامل نکنيد ويا بجای او کلمه را نگوييد
    - زمانی که کودک دوست دارد صحبت کند مانع از صحبت او نشويد
    - زمانی که گفتار کودک روان تر است موقعيتهای بيشتری را برای صحبت کردن او فراهم کنيد
    - دانش آموز دارای لکنت را نبايد مجبور به ازحفظ گفتن شعر صحبت کردن يا خواندن کرد
    - در صورت اشتباه گفتن نبايد مورد سرزنش قرار دهيد.
    - معلم بايد علاقه کودک دارای لکنت را به گفتار خوب ترغيب کند.
    - کودک دارای لکنت در تمام فعاليتهايی که برای سايرين درنظرگرفته ميشود شرکت داده شود.
    - اگر قرار است از تمام بچه ها سوال بپرسيد از کودكی که دارای لکنت است زودتر بپرسيد زيرا هرقدر که کودک بيشتر منتظر بماند اضطراب او بيشتر ميشود.
    - برای کودکانی که در حين خواندن دچار لکنت ميشوند ميتوان از خواندن همراه فرد ديگری استفاده کرد.(فرصتی ايجاد کنيد شاگردان بصورت ۲نفره روخوانی داشته باشند)
    - کودک نبايد از داشتن لکنت احساس حقارت کند. اين وظيفه معلم است که لکنت را به عنوان يک ويژگی مثل سايرويژگيها(داشتن عينک-کند دوبدن و ...)نشان دهد.
    - کودکان دارای لکنت نسبت به تمسخر و اذيت ديگران آسيب پذيرترند.
    - معلم بايد باکودکانی که کودک دارای لکنت را مورد اذيت قرار ميدهند قاطعانه برخورد کند.
    - بايد به وی کمک کرد تا عزت نفسش تقويت شده و نظرش در مورد خودش مثبت و واقع بينانه باشد

  3. این کاربر از raz72592 بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  4. #73
    Banned
    تاريخ عضويت
    Nov 2008
    محل سكونت
    تــــهــرانـــــ /
    پست ها
    3,329

    پيش فرض پستانک: مزایا و معایب آن

    نوزادان متولد شده میل به مکیدن دارند. بعضی از آنها حتی قبل از تولد انگشتان و شست خود را می مکند.

    ورای مسئله تغذیه ، مکیدن روشی برای آرام شدن می باشد، مکانیسمی آرام ، راحت و آشنا با دنیای جدید.

    اما سوالی که این جا مطرح است این است که آیا پستانک به راستی برای کودکان مفید است؟

    اگر چه پاسخ به این سوال هنوز مشخص نیست، اما متخصصان دانشگاه امریکا اجازه استفاده از آن را در اولین
    سال تولد نوزاد بدون مانع می دانند.

    مزایا
    برای بعضی کودکان استفاده از پستانک روشی رضایت بخش در فاصله بین شیر دهی می باشد. ولی مزایایی

    که برای این کار در نظر گرفته شده عبارتند از:
    1- پستانک ، کودکان بی قرار را آرام می کند: بعضی از نوزادان با مکیدن چیزی آرام می شوند.



    2- پستانک روشی برای ایجاد حواس پرتی موقت است: زمانی که کودک گرسنه است تا آماده شدن برای

    شیردهی و یا درست کردن شیشه شیر برای او می توان پستانک را واسطه قرار داد. همچنین در هنگام تزریق

    واکسن و ... می تواند کودک را تا حدودی آرام کند.

    3- پستانک به خوابیدن کودک کمک می کند.

    4- پستانک خطر بروز ناگهانی سندرم مرگ نوزاد را کاهش می دهد. مطالعات ثابت کرده است که استفاده از پستانک در هنگام خواب باعث کاهش بروز این سندرم ناگهانی می شود.

    5- پستانک دور انداختنی است: اگر زمانی رسیده که کودک باید این عادت را ترک کند ، شما می توانید به راحتی پستانک را دور بیاندازید ولی اگر کودک عادت به مکیدن انگشتان داشته باشد ترک آن بسیار مشکل تر است.
    معایب

    1- استفاده سریع از پستانک باعث ایجاد اختلال در شیر دهی می شود: مکیدن پستانک متفاوت از مکیدن پستانک و یا شیشه شیر است. نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در مکیدن پستان به طور صحیح دچار مشکل خواهد شد.

    2- کودک وابسته به پستانک می شود: اگر کودک از پستانک در هنگام خواب استفاد کند، چنانچه نیمه شب از دهان وی افتاد با گریه از خواب بیدار می شود.

    3- پستانک خطر ابتلا به عفونت گوش میانی را افزایش می دهد: البته باید گفت که سرعت ابتلا به عفونت گوش میانی از زمان تولد تا 6 ماهگی بسیار اندک است و این درست زمانی است که خطر بروز ناگهانی سندرم مرگ نوزاد بالا می باشد.

    4- استفاده دراز مدت از پستانک باعث بروز مشکلات دندانی می شود: استفاده نرمال از این وسیله دراولین سالهای تولد مشکل چندان جدی برای سلامت دندانها ندارد. اما اگر کودک سماجت به استفاده از پستانک داشته باشد، به مرور زمان دندانهای جلو و بالا به سمت بیرون کج شده و فک بالا و پایین ناهمتراز می شود.


  5. این کاربر از Mahdi/s بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  6. #74
    Banned
    تاريخ عضويت
    Nov 2008
    محل سكونت
    تــــهــرانـــــ /
    پست ها
    3,329

    پيش فرض

    نکته ها

    با توجه به آنچه گفته شد، اگر به کودک خود پستانک می دهید نکات زیر را همیشه به خاطر داشته باشید:

    1- تا زمانی که فرآیند شیردهی به طرز صحیح انجام نشده از دادن پستانک به کودک اجتناب کنید. ممکن است چند هفته طول بکش تا فرآیند شیردهی به طرز صحیح انجام شود. بنابراین به طور کلی توصیه می شود که تا 1 ماهگی به نوزاد پستانک ندهید.

    2- اجازه دهید کودک پیشگام شود: اگر کودک علاقه ای به پستانک ندارد ، او را وادار به این کار نکنید.

    3- پستانک یک قطعه انتخاب کنید: پستانک های دوتکه چنانچه بشکند خطر خفگی نوزاد را در پی دارد. بنابراین مدل یک قطعه آن را انتخاب کنید.

    4- پستانک را تمیز نگه دارید: قبل از استفاده ، پستانک را با آب و صابون بشویید. برای پیشگیری از عفونت قارچی هر روز به مدت چند دقیقه پستانک را در مقدار مساوی آب و سرکه و سپس در هوای خشک قرار دهید. از قرار دادن پستانک د ردهان خود به منظور شست و شو اجتناب کنید. زیرا با این کار میکرب بیشتری وارد دهان نوزاد می کنید.

    5- مراقب علائم مربوط به تخریب پستانک باشید: در صورت هر نوع خرابی در پستانک سریعا آن را تعویض کنید.

    6- هرگز از زنجیر و نوار برای ثابت کردن پستانک به گردن استفاده نکنید.

    7- از روش های دیگر برای آرام کردن کودک استفاده کنید: از پستانک به عنوان اولین وسیله برای آرام کردن

    کودک استفاده نکنید. شاید عوض کردن حالت و وضعیت کودک به تنهایی برای آرام کردن او کافی است. اگر کودک گرسنه است تا آنجا که امکان دارد سریعا پستان و یا شیشه شیر را به او بدهید.


    8- بدانیدکه چه زمانی عادت مکیدن پستانک باید ترک شود: اغلب کودکان در فاصله سنی 2 تا 4 سال عادت مکیدن را ترک می کنند.

    9- شب هنگام در حین خواب اگر پستانک از دهان کودک افتاد تا عکس العملی نشان نداده پستانک را داخل دهان او قرار ندهید.

  7. این کاربر از Mahdi/s بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  8. #75
    آخر فروم باز Rahe Kavir's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2008
    محل سكونت
    تواغوش يار
    پست ها
    1,509

    پيش فرض

    نکته بهداشتی روز: نشانه‌های حمله آسم در کودک

    آموزش- همشهری آنلاین:
    ممکن است نشانه‌های هشداردهنده‌ای پیش از حمله تمام‌عیار حمله آسم وجود داشته باشد.
    والدین باید مراقب این علائم هشداردهنده بالقوه باشند که نشانه قریب‌الوقوع بودن حمله آسم باشد.

    حالت صورت ترسیده و وضعیت بدنی که بیانگر آن است کودک نمی‌تواند راحت باشد.
    خواب ناراحت.
    سرفه به خصوص در شب.
    عرق کردن، رنگ پریدگی پوست،‌ تنفس سریع و تکان خوردن پره‌های بینی.
    استفراغ و خستگی.
    فرورفتن نواحی میان دنده‌ها یا در گردن.

  9. #76
    حـــــرفـه ای wichidika's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2009
    پست ها
    13,667

    پيش فرض كوله‌پشتي‌ داراي بند بلند سبب قوس كمر در دانش‌آموزان مي‌شود

    عضو هيئت علمي دانشگاه بيرجند در گفت‌و‌گو با فارس:
    كوله‌پشتي‌ داراي بند بلند سبب قوس كمر در دانش‌آموزان مي‌شود
    خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه بيرجند با بيان اينكه كوله‌پشتي نسبت به كيف‌هاي ديگر براي استفاده دانش‌آموزان بهتر است، گفت: كوله‌پشتي‌هايي كه بند بلندي دارند سبب قوس كمر در دانش‌آموزان مي‌شوند.



    مرضيه ثاقت‌جو در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: ناهنجاري‌هايي كه در ستون فقرات و اندام تحتاني بدن دانش‌آموزان وجود دارد به صورت مادرزادي يا اكتسابي است.
    وي ادامه داد: تحقيقات انجام‌شده درباره دانش‌آموزان نشان داد كه درصد بالايي از ميزان شيوع ناهنجاري‌هاي قامتي آنان به صورت اكتسابي است كه به مرور زمان ايجاد مي‌شود.
    عضو هيئت علمي دانشگاه بيرجند افزود: عادات حركتي نادرست از جمله عواملي است كه بر ناهنجاري‌هاي قامتي دانش‌آموزان مؤثر است.
    وي تصريح كرد: از جمله عوامل ديگري كه در دراز مدت سبب ايجاد ناهنجاري‌هاي قامتي در دانش‌آموزان مي‌شود مي‌توان به استاندارد نبودن ارتفاع ميز و بلند يا كوتاه بودن صندلي اشاره كرد.
    ثاقت‌جو بيان داشت: مهمترين عامل به وجود آمدن ناهنجاري‌هاي قامتي، نداشتن سابقه فعاليت‌هاي ورزشي در افرادي است كه معمولاً از عادات حركتي مناسبي برخوردار نيستند.
    عضو هيئت علمي دانشگاه بيرجند عنوان كرد: تحقيقات انجام شده نشان داد كه تكنيك‌ها و تمرينات ورزشي نادرست در ورزشكاران نيز از دلايل به وجود آمدن ناهنجاري قامتي است.
    وي افزود: لازم است ناهنجاري‌هاي قامتي با توجه به عوامل به وجود آورنده ناهنجاري‌، شدت ناهنجاري و اينكه در كدام قسمت از بدن ايجاد شده است، اصلاح شود.
    ثاقت‌جو اظهار داشت: ناهنجاري‌هاي كف پا مادرزادي است يعني شخص به صورت مادرزادي كف پاي گود يا كف پاي صاف دارد.
    عضو هيئت علمي دانشگاه بيرجند خاطر نشان كرد: استفاده از كيف‌هايي كه روي يك شانه ‌انداخته مي‌شود به دانش‌آموزان توصيه نمي‌شود همچنين وزن كيف دانش‌آموز بستگي به توان و جسم او دارد و هر مقدار كيف‌ دانش‌آموز سبك‌تر باشد، براي سلامت دانش‌آموز بهتر است.
    وي با بيان اينكه اندازه پاشنه كفش زنان نبايد بيشتر از 4 سانتي متر باشد، عنوان كرد: دانش‌آموزان براي رفتن به مدرسه از كفش‌هاي پاشنه بلند يا داراي كف صاف استفاده نكنند.
    انتهاي پيام/ش

  10. #77
    حـــــرفـه ای wichidika's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2009
    پست ها
    13,667

    پيش فرض كيف‌هاي غير استاندارد به ستون فقرات دانش‌آموزان آسيب مي‌زند

    عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس در گفت‌وگو با فارس:
    كيف‌هاي غير استاندارد به ستون فقرات دانش‌آموزان آسيب مي‌زند
    خبرگزاري فارس: عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت: كيف‌هاي غير استاندارد باعث بروز انواع ناهنجاري‌ها بر روي شانه و آسيب به ستون فقرات در دانش‌آموزان مي‌شود.



    حسينعلي شهرياري در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» در خصوص كيف‌هاي غير استاندارد، اظهار داشت: چند سالي است، كيف‌هايي كه روي يك شانه حمل مي‌شوند و كوله‌پشتي‌هاي بزرگ كه وزن زيادي دارند، وارد بازار شده‌اند كه در مسافت‌هاي طولاني باعث بروز مشكلاتي در استخوان دانش‌آموزان مي‌شود.
    عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس با بيان اينكه لازم است خانواده‌ها روي انتخاب كيف‌هاي فرزندان نظارت كنند، افزود: پدر و مادر مراقب باشند كه دانش‌آموزان زمان رفتن به مدرسه، كيف‌هاي خود را با كتاب‌هاي اضافه، سنگين نكنند و از حمل كتاب اضافي جلوگيري كنند كه عدم توجه به اين موضوع سبب بروز انواع ناهنجارها و آسيب به ستون فقرات در دانش‌آموزان مي‌شود كه ممكن است اين عارضه براي هميشه در ستون فقرات دانش‌آموز باقي بماند.
    وي گفت: كوله‌پشتي‌هاي سنگين براي دانش‌آموزان بسيار مضر است به علت اينكه دانش‌آموزان سر خود را به جلو خم مي‌كنند و ممكن است سبب آسيب به مهره‌هاي گردن دانش‌آموزان شود.
    شهرياري ادامه داد: كيف‌هايي كه با دست حمل مي‌شوند و كوله‌پشتي‌هاي سبك، كم‌خطرترين نوع كيف براي دانش‌آموزان هستند و دانش‌آموزان نبايد وسايل غير ضروري را با خود حمل كنند و قمقمه و وسايل خوراكي را نيز در كوله‌پشتي نگذارند.
    وي در خصوص كفش مناسب براي رفتن دانش‌آموزان به مدرسه، عنوان كرد: دانش‌آموزان از كفش‌هاي راحتي و داراي كف استاندارد استفاده كنند.
    عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت: به تازگي دانش‌آموزان براي رفتن به مدرسه و در طول روز از كفش‌هاي ورزشي و جلو بسته‌، استفاده مي‌كنند كه باعث تعريق پاي دانش آموزان مي‌شود. كفش‌هاي ورزشي فقط بايد در ساعت ورزشي استفاده شود.
    وي افزود: دانش‌آموزان بايد از كفش‌هاي چرمي با كف مناسب استفاده كنند و از پوشيدن كفش‌هايي كه سبب تعريق پا مي‌شود، جلوگيري كنند.
    شهرياري گفت: اصلاح ناهنجاري‌هاي قامتي بسيار سخت است ولي اگر در مراحل اوليه شناسايي شود مي‌توان با فيزيوتراپي‌هاي متعدد و كارهاي درماني جبران كرد اما اگر براي طولاني مدت شناسايي نشود شايد براي هميشه در بدن دانش‌آموز باقي بماند.

  11. #78
    آخر فروم باز Rahe Kavir's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2008
    محل سكونت
    تواغوش يار
    پست ها
    1,509

    پيش فرض

    نکته بهداشتی روز: شناسایی میگرن در کودکان

    آموزش- همشهری آنلاین:
    میگرن در میان کودکان شایع است، و حدود 5 درصد کودکان در سن مدرسه را مبتلا می‌کند
    اما چگونه می‌توان فهمید کودک‌تان به میگرن مبتلاست یا نوع دیگری از سردرد را دارد.

    کودکان مبتلا به میگرن ممکن است از احساس درد ضربان‌دار در سر یا احساس نیاز به استفراغ شکایت کنند. یا ممکن است بخواهند درد اتاقی تاریک و آرام استراحت کند.

    اگر کودک شما از این علائم شکایت دارد، بگذارید کودک در اتاقی تاریک، سرد و تاریک دراز بکشد و یک حوله‌ مرطوب سرد روی سرش بگذارید.

    با دکترتان در مورد کارهایی می‌توان برای تخفیف علائم کودک انجام داد، مشورت کنید.

  12. #79
    آخر فروم باز Rahe Kavir's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2008
    محل سكونت
    تواغوش يار
    پست ها
    1,509

    پيش فرض

    نکته بهداشتی روز: اسهال نوزادان

    بيماری- همشهری آنلاین:
    اسهال در نوزادان شایع است، و اغلب ناشی از ویروس است و مدت کوتاهی به طول می‌انجامد
    اما در برخی موارد در میان کودکان کمسن، اسهال می‌تواند شکل خطرناکی به خود بگیرد.

    اگر شما نوزادانی کم‌سن‌تر از 3 ماه دارید، به دکتر اطفال‌تان هنگام بروز اولین نشانه اسهال، زنگ بزنید.

    اگر کودک‌‌تان دچار اسهال خونی است یا اسهالش بیش از دو روز به طول انجامید، باید با دکترتان تماس بگیرید.

    هنگامی که کودک دچار اسهال است، ترتیبی دهید که او به اندازه کافی مایعات بنوشد.

    مایعی که حاوی املاح باشد، بهترین چیز برای پیشگیری از کم‌آبی بدن است. برای نوزادان کم‌سن، به شیردادن به او ادامه دهید، و از دکتر در مورد نحوه دادن مایعات اضافی به او سوال کنید.

  13. #80
    حـــــرفـه ای wichidika's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2009
    پست ها
    13,667

    5 عوارض جبران ناپذير كم آبي بدن در كودكان بر اثر گرمازدگي

    يک متخصص نوزادان هشدار داد:
    عوارض جبران ناپذير كم آبي بدن در كودكان بر اثر گرمازدگي


    يک متخصص نوزادان با بيان اين که کم آبي بدن کودکان در فصل گرما با گود افتادن چشم‌ها، کاهش اشک، خشکي مخاط دهان و کاهش طراوت پوست ظاهر مي‌شود، گفت: در صورت تداوم و عدم درمان موجب کاهش سطح هوشياري کودک خواهد شد.
    دکتر وحيد قبادي دانا در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، اظهار داشت: اگر کودک در معرض گرما قرار بگيرد، دماي بدنش افزايش يافته، سرخي گونه‌ها، تعريق بيشتر، بي‌حالي، تهوع و استفراغ از عوارض بروز اين حالت است.
    وي افزود: کودکي با اين علائم دچار کم آبي بدن يا دهيدراتاسيون مي‌شود که گود افتادن چشم‌ها، کاهش اشک، خشکي مخاط دهان، کاهش طراوت پوست را در پي دارد.
    اين متخصص نوزادان با اشاره به علائم کم آبي در کودکان گرمازده گفت: بي‌قراري و تحريک پذيري شاخص‌ترين علامت گرمازدگي است، کودک تشنه بوده و بايد سريعاً آب يا نوشيدني ديگري در دسترسش قرار گيرد. پوست اين کودکان طراوت لازم را نداشته و سريعاً بايد به پزشک ارجاع داده شود.
    دکتر قبادي ادامه داد: کم آبي بدن کودک مي‌تواند نتايج جبران ناپذيري را ايجاد کند و اگر به حالتهاي وي در زمان مناسب رسيدگي نشود، فرو رفتگي چشم‌ها افزايش يافته، کودک دچار خواب آلودگي غيرعادي و يا کاهش سطح هوشياري مي‌شود که مي‌تواند خطرناک باشد.
    اين متخصص نوزادان ادامه داد: بروز چنين حالتهايي توانايي نوشيدن مايعات در کودکان را کاهش مي‌دهد؛ به طوري که ديگر نمي‌توانند چيزي بنوشند بنابراين بايد فوراً جهت دريافت مايعات وريدي و مانيتورينگ مداوم به بيمارستان ارجاع داده شوند.
    دکتر قبادي دماي 20 تا 22 درجه را بهترين دما براي محيط زندگي کودکان عنوان کرد و گفت: طبق اصول علمي بايد از قراردادن کودک در محيط‌هاي بسيار گرم خودداري کرد. همچنين مانع از قرار گرفتن مداوم کودک در برابر اشعه شديد و مستقيم آفتاب بويژه در فصل تابستان شد.
    وي در پايان استفاده از چتر، سايه‌بان و کلاه را در کنار قراردادن مايعات خنک در اختيار کودک براي جلوگيري از گرمازدگي توصيه کرد.
    انتهاي پيام

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •