سلام
باید کارت شبکه ی خودتون رو با Virtual box رو به هم انتخاب کنید و مراحل رو انجام بدید.
اما یه نکته:
اگر از Virtual Box استفاده می کنید میتونید بدون این روش ها هم میشه ارتباط رو با VM برقرار کنید. توی این Virtual box کافیه که یه IP توی رنج یکسان به ویندوز داخل VM و کارت شبکه ی VirtualBox Host-Only Network توی ویندوز خودتون بدید.
اصولا کارت شبکه ی Host-Only توی VMWare Workstation و Virtual box برای ارتباط بین Host یعنی ویندوز اصلی خودتون با Guest یعنی ویندوز داخل VM ساخته شده. پس اگر توی یک رنج IP داشته باشند با هم کار می کنند و با هم ارتباط دارند
اگر هم برای استفاده از اینترنت داخل ویندوز VM میخواید این کار رو بکنید کافیه که کارت شبکه ی VM رو روی حالت Bridge قرار بدید