اگر نخوابید سکته می‌کنید
اگر نخوابید سکته می‌کنید
خبرگزاری فارس: محققان تایوانی می‌گویند افرادی که مبتلا به بیخوابی هستند، در مقایسه با افرادی که خواب خوب و کافی دارند 2 برابر بیشتر با خطر حمله قلبی و سکته مغزی مواجه می‌شوند.
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، محققان پی‌برده‌اند که اختلال در خواب ممکن است موجب بروز چاقی، افسردگی، افزایش فشار خون و حتی کمبود حافظه در افراد شود.
از سوی دیگر مطالعات حاکی از آن است که درد یا سوزش قلب، پرکاری تیروئید و اضطراب نیز ممکن است در ابتلای افراد به بیخوابی موثر باشد.
گرگ فونارو استاد دانشکده علوم پزشکی دانشگاه لس آنجلس می‌گوید بیماری‌هایی همچون دیابت و یا حتی استرس که در بروز بیخوابی نقش دارند خطر حمله قلبی را افزایش میدهند.
چین یی هسو از بیمارستان دولتی تایپه می‌گوید در تحقیقاتی که محققان تایوانی درباره ارتباط بیخوابی با دیگر بیماری‌ها به عمل آوردند اطلاعات مربوط به سلامت جسمانی 2 میلیون نفر مورد بررسی قرار گرفت.
وی افزود: پس از این تحقیق مشخص شد11 هزار نفر از افراد 45 ساله و یا بالاتر از آن که دچار بیماری‌هایی همچون افسردگی، اضطراب و صرع، حمله قلبی و مغزی شده بودند؛ از بیخوابی رنج می‌بردند و بیش از 32 هزار نفر خواب کافی داشتند.
تحقیقات این محققان در 4 سال بعد نشان داد که یک ممیز 6 درصد افرادی که دچار بیخوابی هستند دچار حمله قلبی می‌شوند و این رقم در افرادی که خواب خوب و کافی دارند به 0.76 درصد می‌رسد.
انتهای پیام/
جواب بصورت نقل قول
خواب شبانه زیر نور چراغ، آدم را افسرده می‌کند
مشاهده تلویزیون قبل از خواب احساس چرت زدن را به تأخیر می‌اندازد
