سلامی دوباره...
ببخشید چند رو تأخیر داشتم.
دوباره اومدم به کارم ادامه بدم.
منتظر فیلم های بعدی باشید.
جودو
کاراته و شاخه های آن
تکواندو
کونگ فو
بوکس
کشتی کج
نین جوتسو(نینجا و غیره)
کیک بوکسینگ
کشتی(آزاد و فرنگی)
دیگر(k1،موی تای،شیرو گامو و ...)
سلامی دوباره...
ببخشید چند رو تأخیر داشتم.
دوباره اومدم به کارم ادامه بدم.
منتظر فیلم های بعدی باشید.
فیلم آموزشی فن هارای تسوری کومی آشی.
دانلود این فیلم با حجم 104 کیلوبایت.
کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
فیلم آموزشی فن کاتا گورما.
دانلود این فیلم با حجم 145 کیلوبایت.
کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
ایول . تایپیک خوبیه . موفق باشی.
خوب واسه ایجاد تنوع ترجیح می دم اوکومی ها رو مرور کنیم.
اول از این که اوکومی چیه؟
اوکومی تو جودو راه درست افت کردن یا زمین خوردن که آسیبی نبینیم.
تقریبا برای هر جهتی یه اوکومی وجود داره که همه رو مرور می کنیم.
ممنون دوست عزیز.نوشته شده توسط sara_program [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
خوب از اشیرو اوکومی شروع می کنیم.
با سلام
رفيق رابطه شما با کشتي چوخه چطوره؟
حالا درسته نام تاپيمک درباره جودو است ولي جودو و کشتي چوخه تقريبا يکي است
حالا اگر شما توي کشتي چوخه هم دستي داريد بگيد
ممنون ميشم
عكس گودال کشتي مشهد
Last edited by H A M A S; 20-08-2007 at 12:45.
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)