سیگار میکشی ؟! چون من زمانی که مصرف سیگارم زیاد بود همچین حالتی داشتم ، که به علا غلظت خون بالا بود !
سیگار میکشی ؟! چون من زمانی که مصرف سیگارم زیاد بود همچین حالتی داشتم ، که به علا غلظت خون بالا بود !
ببین دوست عزیز شما 3 کلمه رو استفاده کردی که اینها بار معنایی متفاوتی دارننوشته شده توسط *GARFIELD* [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
خستگی
بی حوصلگی
بی انگیزگی
درسته همپوشانی هم دارن اما تعداد افرادی که هر 3 اینها رو با هم دارن خیلی زیاد نیست.من هم مطمئنم شما یکمی اغراق کردید
معنای خستگی جسمی اینه که توان انجام کارهای روزمره یا تفریح و ... رو ندارید.مثلا الان به شما بگن بیا بریم یه دوری بزنیم بعد از چند دقیقه اصلا نمی تونید راه برید
خستگی روحی هم عدم تحمل مسائل جاری مثل شوخی با دوستان ، با هر اتفاقی زود عصبی شدن و ...
بی حوصلگی یک ویژگی رایج مخصوصا در ایرانیهاست.دلیلش هم مشخصه.خیلی برنامه ریزی درستی برای زندگی نداریم.وقت آزاد و بیکار زیاد داریم. تفریح و ورزش ثابت و منظم نداریم . کلا زندگی یکنواخت داریم و انتظار هم داریم این زندگی توسط یه عامل خارجی مثل دولت دگرگون بشه نه خودمون
بی انگیزگی هم بحثش مفصله . ولی بیشترش به نداشتن امید و اعتماد به نفس بر میگرده
همونطور که گفتم این 3 زمینه که شما گفتی خیلی متمایز و وسیع هستن.برای رفع مشکل شما باید بیشتر ریز بشی و مشکلت رو بگی.با کلی گویی هیچ نتیجه ای بدست نمیاد
دوست داشتی بیشتر از خودت بگو شاید دوستان بهتر تونستن راهنماییت کنن
نوشته شده توسط cdcenter [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
من قبل از این روزانه 4 تا 8 ساعت تونت بودم و بدون نت میمردم و مشکلی هم نداشتم ولی الان به نیم تا 1 ساعت و نهایتا 2 ساعت کاهش پیدا کرده.(یعنی حتی حوصله چرخیدن تو نت رو هم ندارم). البته استفاده بیش از حد از اینترنت کمی تاثیر داشته ولی نه تا این حد دیگه!!
كلا اينا علايم افسردگيه حالا احتمالش خيلي كمه كه جسمي باشه
خستگی
بی حوصلگی
بی انگیزگی
نوشته شده توسط MohandesMCD [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
من از این کتابهای روانشناسی اعتماد به نفس و اراده (آنتونی رابینز برایان تریسی و پل ژاگو و مارک فیشر و ... ) زیاد خوندم ولی تاثیرشون فقط نیم ساعت طول میکشه.(البته خوندن این کتاب ها هم برای من مثل کوه کندن بود).
تازه رو کرختی و خستگی که تاثیر ندارن.
نوشته شده توسط fight club [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
از سیگار بدم میاد فقط تو جمع دوستان سیگاری که باشم واسه تفریح یه نخ میکشم تازه اونم نهایتا ماهی یه بار به زور پیش میاد.
نوشته شده توسط farzad02 [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
دوست خوبم من دقیقا هر سه این موارد رو دارم:
خستگی: از نظر توان بدنی کلی تحلیل رفتم و بدنم بی جون شده و دیگه قدرت همیشگی رو ندارم.(حتی با اینکه نسبت به 3 سال پیش سنم بیشتر شده ولی توان بدنیم حتی از اون موقع هم کمتره).
بی حوصلگی: نه حوصله مهمونی رفتن دارم و نه بیرون رفتن با دوستام . وقتی قرار باشه برم فلان کار بانکی رو انجام بدم حاضرم با چاقو تیکه تیکم کنن ولی تا بانک سر خیابون نرم.
بی انگیزگی: هیچ عطشی برای انجام یه کار یا یه هدف خاص ندارم.
من تا پایان سال دوم دبیرستان هیچ مشکلی نداشتم و درسم هم خیلی خوب بود ولی از سال سوم این حالت ها کمکم در من ایجاد شد و افت تحصیلی خیلی شدیدی پیدا کردم (الان همه دوستام سال دوم دانشگاهشون رو دارن تموم میکنن ولی من هنوز از دوره پیش دانشگاهی واحد دارم).
از راه دور ميشه فقط به حدس وگمان متوسل شد.نوشته شده توسط *GARFIELD* [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
اگه مشكل جسمي باشه استروئيد انابوليك رو فقط اگه "متخصص غدد" تجويز كنه ميتونه موثر باشه/ به احتمال زياد مشكل جنبه رواني داره و به علائم افسردگي شبيه است بررسي رواني شما به هيچ وجه كامل وعلمي نبوده به قول دكتر پريرخ دادستان:" همكاران من با يك مصاحبه نيم ساعته رو مريض تشخيص ميگذارن ولي من با اين تجربه كاري ام نميتونم". تست اعداد يك تست ابتدايي يه و براي كساني كه حال خودشونو نميفهمن
كلا اكثريت روانشناسان در ايران بر اساس اصول حرفه اي كار نميكنن و حرفهاي غير علمي و عوام پسند زياد ميزنن البته تا اونجا كه من ميدونم /لذا شما بايد به يك روان پزشك حاذق مراجعه كنيد با دادن شرح حال و ذكر اينكه زندگي روزمره شما مختل شده ايشان يا تشخيص ميده يا تست رواني كه جنبه استاندارد وبين المللي داره مينويسه با انجام تست تا حدودي نيم رخ رواني شما مشخص ميشه وبا ادامه جلسات ممكنه دارو تجويز كنه
در ضمن اعتيادبه اينترنت به معني استفاده زياد نيست بلكه اگه شخص مثلا يك روز به اينترنت دسترسي نداشته باشه علائم غير طبيعي از خود بروز ميده
حالا اگه مشکل روحی روانی باشه چه مدت طول میکشه تا درمان بشه؟
میترسم آخرش کار به جاهای باریک(خودکشی) بکشه. چون ازطرف خانواده و دوستان و آشنایان تحت فشارم(همش میگن تو چرا اینجوری شدی تو چرا اونجوری شدی و از این حرفا).
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)