خب من این احتمال رو میدم که شما تخصصی این ورزش رو دنبال نکردید و از عوض کردن رشته رزمیتون میشد فهمید که بطور حرفه ای یک رشته رزمیتون رو دنبال نکردید!نوشته شده توسط armin_punisher6 [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
بدنسازی هم میتونه کار ساز باشه ولی اگه ولش کنید برمیگردین همونه خونه اولتون!
از بین کاراته و تکواندو
روشهای دفاع از خود در برابر حرکات ناگهانی از سوی حریف قطعا تکواندو نسبت به کاراته آقای میکنه
موفق باشید...