اين كجا به حرف شما نزديك بود ؟نقل قول:
برا ايران رو زده متوسط قد مردا 170 و براي خانم ها 157
Printable View
اين كجا به حرف شما نزديك بود ؟نقل قول:
برا ايران رو زده متوسط قد مردا 170 و براي خانم ها 157
به علی اینو 7-8 ماه پیش داخله ضمینه جام جم(نسل 3)زده بود.تقرییا هم درست بود.نقل قول:
این آماره پدیام بعید میدونم جامعه آماریش کامل باشه.به نظر من داخل شهرای بزرگ بوده و 100%شهرای بزرگ از لحاظ تغذیه بهتر از جاهای دیگند.(البته این فرضیه ای بیش نیست)
من جاهایی رفتم که تا 180سانت قدم که معمولیه،بین اونا حامد حدادی بودم.
در ضمن شما دقت کرده باشی برا ایران 2تا آماره که اون که بیشتره مربوط میشه به گروه سنی بین 21 تا 25 سال ولی ما رو کل بحث کردیم که تقریبا درست بود.
چه ربطي داره :18:نقل قول:
من يه پسر عموم قدش 185 يكي 168 چه ربطي به جد داشت؟ :13:
بابام قدش بلنده :5:
ببخشیدا ولی مامانتم قدش بلنده؟نقل قول:
قدو بیخیال بشید.
اطلاعاتتون رو ببرید بالا.
به این چیزی که هستید ببالید.
حرف مردمم بیخیخی.مگه آدم واسه حرف مردم زندس؟
وقتی میگن جد منطورشون ژنتیک شماس به هر حال قد پدر و مادر توی قد شما هم درکنار تغذیه... تاثیر داره
این صفحات رشد هم برای هرکسی فرق داره یکی 18 سالگی بسته میشه یکی دیرتر یکی زودتر... البته همون حول 18 19 سالگی معمولا بسته میشه برای بسیاری از افراد
دوستان کسی از برنامه آموزشی سایت zohal.org استفاده کرده یا حتی از دمپایی های افزایش قد آیا تاثیری داشته من قدم 168 هستش خیلی هم با این موضوع مشکل دارم میدونم خودم کردم که لعنت بر خودم باد تو سن رشد ورزش نکردم خواب درست نداشتم خوردوخوراکم خوب نبود وگرنه 185 کمتر نبودم
سلام.من زحل محل نمیدونم چیه داستانش ولی این دمپاییا که دروغ اندر دروغه.افزایش قد وقتی صفحات رشد بسته شده باشن غیر ممکنه(البته با جراحی میشه)ولی تو تبلیغات این دمپاییا میگن ما این کارو میکنیم.مثله اینه که بخوای طول یه الوار چوب خشکو زیاد کنی.نقل قول:
در کل نخر اینا همش تبلیغاته.
برای 16 سال قد خوبی (نسبتا) به حساب میاد. اما نمیشه گفت که حد اکثر چقدر رشد میکنید. قد بچه ها به قد پدر و مادر بستگی داره. اگر قد مادرتون کوتاه باشه نه. نمیرسید.نقل قول:
میانگین قد واسه هلندی ها 180تاس. اونوقت ایران 175تا ؟نقل قول:
برادر شما بچه اول هستن ؟ اگه هستن به قد اون نمیرسید. یعنی دقیقا 188تا نمیشید.اما تا 184 -5تا جا هست.نقل قول:
نقل قول:
دوست عزیز درست نیست با کسی که راجع به قدش سوال میکنه اینجوری برخورد کنید. منظور من اون قسمت قرمز رنگه.
__________________________________________________ ________________________________
قد نهایی رو نمیشه تو سن 15-16 سالگی حدس زد. پسرداییم میگفت تو دانشگاهشون یه پسری بود 22 ساله.
اول ترم قدش کوتاه بود ولی دوباره رشد کرد و قد بلند شد!!
این یارو صفحات استخوانیش با بوده که رشد کرده.
رشد قد به چندتا چیر بستگی داره :
1. خوب و درست غذا خوردن
2. درست خوابیدن( خواب به اندازه و کافی)
3.ورزش کردن
البته منظور از ورزش کردن ورزش های مناسب رشد قد هستش مثل بارفیکس زدن و بسکتبال بازی کردن.
انجام ورزش های سنگین بدنسازی هم واسه رشد قد مضره.
GAME-GTR عزیز مخاطبم شما نبودید مسئله اصلا یه چیز دیگه بود :happy:
در ضمن فرمودید وزش کردن مفیده بله حرف شما کاملا درست بارفیکس بسکتبال خودشون تحریک به رشد میکنن ولی لازم بگم که ورزش هایی که فشار زیاد توش هست اتفاقا بهتر هستن!! هر چه فشار بیشتر باشه ترشح هرمون رشد (hgh) بیشتر خواهد بود