ممنون از پاسخ و دلسوزیتون :11:نقل قول:
دوست عزیز ترو خدا با سلامتی خودتون بازی نکنین
کمترین عوارض کراتین و پودرها عدم باروری و بیشترین عوارضشون روی کبد و کلیه ها هستن میدونی کبد چقدر فشار بهش میاد تا بتونه این مواد رو بی اثر کنه در واقع خیلی از عمر مفیدش کم میشه
اما آیا پروتئین و کراتین واقعا میتونه باعث عقیمی بشه ؟! برا یک دوره واقعا امکان بیماری کبد و کلیه میره ؟! مراجع علمی چی میگن ؟