اصول کلی لباس پوشیدن و نحوه انتخاب لباس
سلام فکر کنم این یکی ار مسائل مهم زندگی هر شخصی باشه که چجوری لباس بپوشه
دوستان فقط سعی کنین فقط مطلب و مقاله بزارین و از بحث خودداری کنین که میقفله ها :13:
راستی این لباس پوشیدن خودش قانون خاصی داره مثله دکوراسیون اتاق میمونه که باید بعضی چیزا توش رعایت بشه
خوب سعی میکنم این نکات رو بزارم
---------------------------------------------------------------------------------------------------
اینم
اغلب افراد در انتخاب لباسی متناسب با جثه و اندام خود، و همچنین چگونگی «جور» کردن آنها دچار سردرگمی می شوند. در اینجا به اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس ها با یکدیگر می پردازیم.
۱) همواره لباسی را بپوشید که کاملاً اندازه شما باشد.
۲) اگر اضافه وزن دارید ، پوشیدن لباس های بزرگ، اندام شما را پنهان نمی کند و تنها هیکل شما را اغراق آمیزتر جلوه می دهد.
۳) در میهمانی ها ، صرفاً اگر کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید در غیر این صورت از آن چشم بپوشید.
۴) پارچه های سنگین (مانند پشمی، بافتنی و چرمی) شما را سنگین وزن تر جلوه می دهند.
۵) پارچه های سبک وزن (مانند کتان و نخی) شما را لاغرتر نشان می دهند.
۶) رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر می کنند.
۷) رنگ های روشن شما را بزرگ تر و حجیم تر نشان می دهند.
۸) لباس هایی که بالاتنه و پایین تنه یک رنگ دارند، شما را لاغرتر جلوه می دهند.
۹) لباس هایی که رنگ بالاتنه و پایین تنه آنها متفاوت است، شما را بلند قدتر نشان می دهند.
۱۰) لباس های «یقه بلند» گردن را کوتاه تر می کند.
۱۱) گردن بند ِ کوتاه نیز گردن را کوتاه تر می کند.
۱۲) روسری که به سمت پایین آویزان شده باشد، قد شما را بلندتر جلوه می دهد.
۱۳) لباس با خطوط افقی شما را چاق تر، و با خطوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می دهد.
▪ برای لاغرتر و بلند قدتر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
۱) لباس های کاملاً اندازه بپوشید؛ لباس های خیلی کوچک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان می دهند.
۲) لباس های یک دست یک رنگ بپوشید؛ ترجیحاً یک رنگ از سر تا نوک پا.
۳) از پوشیدن لباس های با طرح برجسته و پارچه های زمخت خودداری کنید.
۴) لباس های تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.
۵) شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر.
۶) از پوشیدن لباس های با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
۷) لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
۸) از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید.
۹) کفش پاشنه بلند به پا کنید. ( برای خانم ها )
برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
۱) لباس های با رنگ متفاوت بپوشید.
۲) رنگ های روشن و پر رنگ بپوشید.
۳) لباس های چند لایه به تن کنید.
۴- کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
۵) شلوار تمام قد ( و نه کوتاه) به پا کنید.
۶) از پوشیدن لباس های سرتاسر یک رنگ بپرهیزید.
۷) لباس با طرح راه راه عمودی نپوشید.
▪ چگونه لباس هایمان را «سِت» کنیم
۱) رنگ جوراب باید همرنگ شلوار یا تیره تر از آن باشد.
۲) رنگ کمربند باید با رنگ کفش یکسان باشد.
۳) کت و شلوار خاکستری و سرمه ای با کفش مشکی، و کت و شلوار قهوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای «ست» است.
نکات ست کردن لباس برای مردان
نکات ست کردن لباس برای مردان..
مردان قد بلند
۱- لباسهای یکدست یکرنگ نپوشید.
۲- لباسها و شلوارهای زیپدار نپوشید.
۳- کـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی و
کراوات باریک و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید.
مردان قد کوتاه
۱- کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر
نمیکنند.
۲- شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
۳- لباس آستین دار به تن کنید.
۴- از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته
و کراوات باریک استفاده کنید.
مردان لاغر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
۱- کراوات باریک و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.
۲- لباسهای براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.
۳- کت و شلوار اپل دار بپوشید.
۴- شلوار بگی بپوشید.
۵- پلوور حجیم و یقه اسکی بپوشید.
مردان چاق
۱- ژاکت اپل دار نپوشید.
۲- کراوات زرق و برق دار نزنید.
۳- دکمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
۴- ساعت باریک به دست نکنید.
۵- پلوور حجیم و یقه اسکی نپوشید.
۶- بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
۷- شلوار تنگ نپوشید.
۸- لباس با خطوط عمودی و کراوات یکرنگ استفاده کنید.
۹- از لباسهای تیره رنگ استفاده کنید.
مردان شکم بزرگ
۱- جلیقه و یا هر چیزی که روی شکم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.
۲- شلوار را روی شکم خود نیاورید.
۳- لباسهای براق و یا روشن نپوشید.
۴- لباسهای گشاد و تیره رنگ بپوشید.
۵- کراوات پهن بزنید که تا خط کمر بلند باشد.
۶- ژاکت و شلوار یکرنگ بپوشید.
چگونه لباس بپوشیم تا شکم خود را به کوچکترین شکل نشان دهیم
مد ممکن است تغییر کند، اما مدل و لباسی که به بهترین شکل با اندام شما هماهنگ می شود، همیشه به شما کمک می کند تا با اطمینان لباس بپوشید.
توجه به نکات ساده فشن می تواند به شما کمک کند تا برآمدگی شکم خود را کوچکتر نشان دهید.
گام اول)
به دنبال لباس هایی باشید که توجه مستقیم را از شکم شما به سمت بالاتنه و پاهای شما معطوف می کند.
یقه خود را با لوازم جانبی مجهز کنید یا بلوزها و تاپ هایی انتخاب کنید که در قسمت بالای سینه دارای طرح یا قلابدوزی، گلدوزی و تزئینات است.
گام دوم)
شلوارهایی را انتخاب کنید که پاچه های تنگ یا باریک شونده و نوک تیز دارد.
جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم و همچنین شلوارهای تنگ، تنها باعث می شود که به قسمت میانی بدن شما بیشتر توجه بشود و اثر منفی بر روی ظاهر شما دارد.
گام سوم)
دامن های کلوشی انتخاب کنید که در قسمت کمر جمع نمی شود.
دامن های راسته یا باریک و تنگ، اندام پایینی بدن شما را باریکتر و کم پهناتر نشان می دهد و این تصور را ایجاد می کند که فرم کلی بدن شما لاغرتر است.
گام چهارم)
بلوزها، ژاکت ها و تی شرت های تونیک مانند بپوشید. آنها در حالی که شما را بهتر نشان می دهند، جادار و راحت هستند. ژاکتهای مربع شکل انتخاب کنید، زیرا هم جادار هستند و هم شکم شما را می پوشانند.
گام پنجم)
به دنبال پیراهن های قالب تن راسته باشید که یک فرم یکدست مستقیم از شانه تا پایین پای شما ایجاد می کند.
این مدل این حس را ایجاد می کند که اندام شما خطی تر است.
گام ششم)
از هر نوع ترکیب لباسی که کمر شما را مشخص می کند خودداری کنید؛ از قبیل هر نوع لباس کمردار یا بنددار.
گام هفتم) طرح ها و جزئیاتی بر روی پایین شلوار شما، توجه را به سمت پای شما جلب می کند و از توجه به شکمتان کم می کند.
مدهای اصلی پیراهن و پیراهنهای شب در سال 88
خانم ها همیشه پوشیدن راحت و ساده پیراهن را دوست دارند، اما مدلهای جدید سال 88 بیشتر به شکل پیراهنهایی که پارچه به دور بدن پیچیده میشود، تغییر شکل داده است؛ در نتیجه پیراهنها چه در لباسهای رسمی میهمانی یا ماکــسی، به پیراهن الهههای یونانی تبدیل شده است.
پیراهنهای یک شانه یکی از اصلی ترین مدلهای پیراهن امسال است، حتی به پیراهنهای دو شانه هم ظاهری نامتقارن داده میشود. مهمترین نمونه پیراهنهای این فصل، مدل یک شانه است. پس به دنبال پیراهنهای ابتکاری با ظاهر یک شانه باشید.
گرایش به فشن نامتقارن: پیراهن با یک شانه
یک پیراهن یک شانه ظاهری زنانه و زیبا خلق میکند. مدل پیراهنهای دکلته و پیراهنهایی با شانههای برهنه بیش از یک دهه در پیراهنهای عروس و لباسهای شب مد بود و طرفداران زیادی داشت و حالا زمان تغییر این مدلهای رسمی و حرکت آن به سمت دهه جدید است.
مدل جدید پیراهن به سمت مدلهای یک شانه و نامتقارن در حرکت است و این مدل در انواع بلوز، لباس شنا، پیراهن های کوتاه و ماکــسی بلند دیده میشود و قدرت فراوان این مد را در سال 2009 نشان میدهد.
پیراهنهای گشاد کوتاه خطی Aشکل
برای تابستان 2009 مدل پیراهنی که احتمالا بیش از سایر مدلها مد است و موردتوجه خواهد بود، پیراهن گشاد و آزاد خطی Aشکل (فون) است. این مدل پیراهنهای خطی Aشکل هم اغلب در قسمت یقه تزئین شده هستند. این مدل پیراهن برای هر گروه سنی مناسب است و باعث میشود که فرد با پوشیدن آن احساس راحتی داشته باشد. علاوه براین، این مدل نمونه بسیاری خوبی برای پوشاندن رانهای بزرگ و درشت است و برآمدگیهای ناحیه ران و شکم را کوچکتر نشان میدهد.
یک مدل عالی دیگر برای پوشاندن برجستگیهای بدن، مدل هایی است که با پارچه آراسته شده است و این مدل در پیراهنهایی که دامن به تدریج گشاد میشود به خوبی مشخص است.
پیراهن های آراسته شده با پارچه ( Goddess Dress)
پیراهنهایی با تزئینات پارچهای در کمر یا یک طرف کمر یکی از مدلهای پاییز و زمستان 2009/2008 نیز بود. در بهار2009 هم این مدل مورد توجه قرار گرفته است. این پیراهنها به پیراهنهای الههای یا Goddess Dress مشهور هستند و در اغلب مجموعه های طراحان بزرگ جهانی وجود دارند.
علاوه بر پیراهنهای یک شانه و پیراهنهای پوشیدهتر و با دور یقه محجبانهتر، مدلهای که به تدریج به سمت پایین گشاد میشود با تزئینات پارچه ای در قسمت کمر یا کناره پیراهن به شکل چین؛ پلیسه های چیندار و پاپیون نیز مد و رایج است. تغییرات ظریف و زیرکانه است، اما به طور کل تمایل به سمت مدلهای پوشیدهتر و محجبانهتر گسترش یافته است.
برگرفته از سايت دوخت
11نكته درباره استفاده از طلا و جواهر براي خانمها
صابون مد، به تن طلا و جواهر هم خورده است. اين روزها اگر چه به اقتضاي مد، ماركهايي مانند ورساچي و بولگاري، ويترينهاي طلا و جواهرفروشيها را پر كردهاند، اما براي يك انتخاب خوب در دنياي طلا و جواهر بايد به چند نكته توجه كنيد. از جمله اينكه:
1ـ اگر پوستتان سفيد يخي است، ترجيحا به جاي طلاي زرد از طلاي سفيد استفاده كنيد. درخشندگي طلاي سفيد، زيبايي و جلوه پوستتان را بيشتر ميكند.
2ـ اگر پوستتان گندمگون (رنگي مابين سفيد و برنزه) است، استفاده از طلاي زرد و تركيب آن با طلاي قرمز براي جلوه پوستتان مناسبتر است.
3ـ اگر پوستتان برنزه يا سبزه تيره است، ترجيحا از زيورآلاتي استفاده كنيد كه تركيبي از طلاي سفيد و زرد باشند.
4ـ در مهمانيهاي رسمي اگر تنها نگين انگشتر و يا نگين آويز گردنبندتان همرنگ لباس يا مكمل رنگ لباستان باشد، مناسبتر است.
. 5گردنبند پهن، اصطلاحا اسپرت است و استفاده از آن در محافل رسمي چندان مرسوم نيست. بهتر است كه از اين گردنبندها در مهمانيهاي صميمي و محافل دوستانه استفاده كنيد. اين را هم فراموش نكنيد كه اگر گردنبندتان پهن باشد و نگينهاي رنگي داشته باشد، چهرهتان عبوس و گرفته به نظر ميرسد.
6ـ وقتي از گردنبند پهن استفاده ميكنيد، بهتر است از گوشواره صرفنظر كنيد، چون بخشي از فضايي كه براي جلوهي گوشوارهتان لازم است، توسط پهني و درخشندگي گردنبندتان از بين ميرود. ضمنا بهتر است كه رنگ سنگهاي به كار رفته در جواهرتان با رنگ پوستتان هماهنگ باشد.
7ـ موقع انتخاب دستبند دقت كنيد كه دستبندتان تنگ نباشد و ضمنا آنقدر هم بزرگ نباشد كه با كاهش وزنتان توي دست لق بزند يا از دست بيفتد. اگر دستتان نسبتا چاق است، دستبندي انتخاب كنيد كه كيپ دستتان نباشد. دستبندهاي تنگ، دستتان را چاقتر از آن چيزي كه هست، نشان ميدهند. در انتخاب دستبند بايد راحتي دست را هم در نظر بگيريد. اگر دستبندتان باعث درد يا حس گرفتگي در مچ دستتان ميشود، هميشه حس ناخوشايندي خواهيد داشت و از خريدتان ناراضي خواهيد بود.
8ـ اگر گوشوارهاي با آويز بلند داريد، بهتر است از گردنبند صرفنظر كنيد تا جلوهي گوشوارهتان بيشتر شود. اگر گردني كشيده و بلند داريد و اگر موهايتان كوتاه است يا اگر موهاي بلندي داريد كه هميشه جمع ميكنيد، بهتر است از گوشوارههاي بلند و پهن استفاده كنيد. اگر گوشهاي كوچكي داريد، ترجيحا از گوشوارههاي چسبان استفاده كنيد.
9ـ از طرحهاي جديد طلا و جواهر ميتوان به اين موارد اشاره كرد: طرحهاي شوپارت ، كه در آنها چندين جواهر در يك محفظه شيشهاي به صورت معلق قرار ميگيرند. كارهاي مرصع كاري پنهان،كه يك نگين بزرگ از به هم پيوستن چندين نگين كوچكتر تشكيل ميشود به نحوي كه از دور فقط يك تكه بزرگ نگين به نظر ميرسد. و توريهاي بسيار نازك و ظريف، كه برگرفته از طرحهاي ايتاليايي و سوييسي است.
10ـ خطر بروز حساسيتهاي پوستي در استفاده از انگشتر، گردنبند، گوشواره و دستبند وجود دارد. اگر با نشانههايي از حساسيت پوستي مواجه شديد، حتما براي درمان به پزشكان مراجعه كنيد .
11ـ و بالاخره اينكه، اگر طلا و جواهرتان را با استانداردها و معيارهاي انتخابي خودتان بخريد، مطمئنا علاقه بيشتري به آن پيدا خواهيد كرد و در نهايت هم از خريد خودتان راضي و خشنود خواهيد بود. اسير مد بودن و تقليد كوركورانه از مد روز، باعث ميشود حس مالكيت و علاقهتان نسبت به آنچه خريداري كردهايد، به مرور از بين برود.
انتخاب قاب استاندارد براي عينک
انتخاب يك قاب مناسب و استاندارد شايد مسالهاي باشد كه اغلب كساني كه اقدام به خريد عينك ميكنند، نسبت به آن بيتوجه هستند.
براي اكثر ما كافيست كه فكر كنيم فريم انتخابي با فرم صورتمان سازگار است و اين مساله هنگام انتخاب عينك آفتابي بيشتر خودش را نشان ميدهد.
دكتر ابراهيم جعفرزاده پور، عضو هيات علمي گروه اپتومتري دانشگاه علوم پزشكي ايران در مورد خريد يك عينك با فريم استاندارد مخصوصا براي كودكان در اين گفتگو توضيح ميدهد.
آقاي دكتر، انتخاب يك فريم مناسب اصلا اهميتي دارد؟
فريم عينك از چند نظر حائز اهميت است. در ابتدا، نكته مهم اين است كه يك فريم مناسب بايد شيشه يا لنز عينك را در فاصله مقتضي نسبت به چشم قرار دهد.
دوم اين كه عدسي كه در فاصله مشخص قرار داده ميشود، بايد انحنايي متناسب با جهتهاي مختلف حركت چشم داشته باشد.
همچنين عدسي بايد اين توانايي را داشته باشد كه با توجه به حركات فرد بتواند از دوام و استحكام برخوردار باشد و بتواند به زيبايي صورت فرد اضافه كند. تمام اين پارامترها به انتخاب يك عينك مناسب كمك ميكند.
به طور كلي در حال حاضر چند نوع فريم و با چه ويژگيهايي وجود دارد؟
در مورد ساختار عينك، فريمهايي كه وجود دارند به دو دسته فلزي و غير فلزي تقسيم ميشوند. فريمهاي فلزي از آلياژهاي مختلف هماهنگ با بدن كه بايد سبك و مقاوم باشند انتخاب ميشوند.
اين فريمها نبايد اثرات سمي در هنگام ترشح عرق داشته باشند و تغيير رنگ هم ندهند. فريمهاي غير فلزي هم از تركيبهاي سلولزي يا پليمري ساخته ميشوند و ميتوانند در عين ظرافت سطح خوبي براي عدسي فراهم كنند.
اين فريمها تنوع زيادي هم دارند و از عوارض كمتري نسبت به فريمهاي فلزي برخوردارند. ولي در اثر مرور زمان اين فريم ها خشك ميشوند و ترك خورده و ميشكنند.
شما كداميك از اين فريمها را براي كودكان پيشنهاد ميكنيد؟
براي كودكان فريمهاي غير فلزي را توصيه ميكنيم، چون احتمال آسيب رسيدن به پوست و چشم در اثر سوانح در اين فريمها كمتر است.
فريم انتخابي نسبت به فرم صورت چه ويژگيهايي را بايد داشته باشد؟
اين نكته بسيار مهم است كه در هنگام انتخاب فريم، قسمت بالاي فريم با لبه تحتاني ابرو مماس باشد و قسمت تحتاني فريم قسمت تحتاني چشم را بپوشاند. همچنين در دو طرف چشم با بيني و گيجگاه پوشش كافي را ايجاد كند.
دستههاي فريم نبايد دو طرف گيجگاه را فشار دهند و طول دستهها بايد به شكلي باشد كه در پشت گوش قرار گيرند. وقتي عدسي در داخل فريم قرار داده ميشود، نبايد در اثر فشارهايي كمتر از 3 نيوتون از جاي خودش جابجا شود و براي كودكان اين نيرو بايد 10 نيوتن باشد.
پس ثبات عدسي در فريم نيز از نكات مهمي است كه بايد حتما مورد توجه قرار گيرد.
10 اشتباه تابلوی خانمها در لباس پوشیدن
تا حالا شده که شما و دوستتون که از لحاظ سایز مث هم هستین یه لباس رو بپوشین ولی حس کنین که اون تو اون لباس برازنده تر هست؟
این بر میگرده به این که شما بدونین اصولا انتخاب یک لباس فقط سایز نیست ...بلکه چیزهای دیگه ای هم هست که اگه رعایت بشه..لباس به تن شما هم به همون اندازه برازنده خواهد بود...معمولا 10 تا نکته هست که تو لباس پوشیدن خیلی مهمه و خیلی ها هم بهش توجه نمیکنن..فراموش نکنین خوب لباس پوشیدن به معنی گرون پوشیدن نیست
1- انتخاب رنگ اشتباه
پوشیدن لباسی با رنگ متناسب با پوست و رنگ موی شما باعث میشه سالم و سرجال و زیبا با حداقل چین و چروک به نظر بیاین...
2-آرایش زیاد
متاسفانه اشتباه بزرگ دیگه که تو ایران هم خیلی رایجه استفاده افراط آمیز از لوازم آرایش هست..من که فکر میکنم یه دختر جوان نباید طراوت صورنش رو زیر قشری از میک آپ مدفون کنه..
آرایش زیادی باعث میشه خطوط صورت نیشتر نمایان بشه و چهره خسته نشون داده بشه..آرایش رنگ روشن و سبک واسه روز و یه کمی تیره تر واسه شب ایده آل هست...حتی بهنرین سوپر مدل ها هم تو روز اندازه ایرانیها آرایش نمی کنن..آرایش زیاد شما رو زیبانر از اون چیزی که هستین نشون نخواهد داد ...
3- پوشیدن لباس های تنگ
پوشیدن لباسهای خیلی تنگ باعث میشه شما چاقتر نشون داده بشین نه لاغرتر ... اینو فراموش نکنین
4- لاک ناخن پریده..
راستی شما از لاک استفاده اگه میکنین واسه اینه که ناخن هاتون زیباتر بشه ... لاک ناخن نا مرتب فقط توجه بقیه رو به شلخته بودن شخص جلب میکنه
5- یه مدل موی قدیمی و یا موهای نامرتب
اولین چیزی که توجه همه رو در وهله اول ملاقات جلب میکنه مدل موی شماست..که جایگاه شما (از لحاظ تحصیلات، شخصیت و....)نشون میده. من نمیگم که این قضاوت درسته ولی خوب این هست و کتمانش هم نمیشه کرد. پس سعی کنین مراقب مدل ،رنگ و...موهاتون باشین.
6- کفش نامرنب و کثیف
اگه میخواین ظاهرتون مرتب باشه از کفشاتون مراقبت کنین و مرتبا اون ها رو واکــس بزنین
7- ریشه موها
اگه موهاتون رو رنگ میکنین..هیچ چیزی زشتر واسه موهای شما از یه موی دو رنگ...با ریشه های در اومده سفید ..و...نیست..
8- لباس زیر مخصوص بالاتنه
وقتی یه تاپ میپوشین مواظب باشین که بندهای لباس زیرتون پیدا نباشه...
9- جورابی که به لباستون نمیاد
همیشه جورابتون رو با رنگ کفش...دامن و یا شلوارتون هماهنگ انتخاب کنین
10- و بالاخره این که بدونین تو هر محیطی چه جوری باید لباس پوشید
تو محیط های کاری هیچ زمان نباید لباسی پوشید که خیلی جلب توجه بکنه؛ مگر این که لازمه کارتون باشه (مثل فروشندگان لباس و....)همچنین دامن یا مانتو خیلی کوتاه 5 سانت بالای زانو، تاپ، شلوارهای خیلی تنگ، گردنبند و گوشواره های خیلی شلوغ(جینگول..مینگول)جواهر و طلای زیاد، شلوار و دامن و مانتوی چرم ویا هرچیزی که براق باشه
پوشاندن معايب اندام بوسيله لباس مناسب
پوشاندن معايب اندام بوسيله لباس مناسب
گردن كوتاه:از يقه هاي ايستا مانند يقه انگليسي فرنچي و شكاري استفاده كنيد.
گردن بلند:از يقه هفت خشتي و گرد استفاده كنيد.
شانه هاي افتاده: از اپل استفاده كنيد.
بالاتنه بلند: از بلوزو دامن و لباسهايي كه از زير سينه گشاد ميشوند استفاده كنيد.
بالاتنه كوتاه:ازلباسهاي سرهم پيراهن و سارافون استفاده كنيد.
سينه هاي بزرگ: از لباسهايي باپارچه ساده و برشهاي راست كه ازسر شانه شروع ميشوند استفاده كنيد.
سينه هاي كوچك: از لباسهايي كه داراي برشهاي عصايي و پنس هاي كنار سينه هستند استفاده كنيد.
باسن و شكم بزرگ: از لباسهاي راهدار عمودي و پيراهن هاي راسته استفاده كنيد.
اندام لاغر: از لباسهاي چينداربا رنگ شادو روشن و گلهاي درشت و بلوزهايي با استين بلند و پاكستاني استفاده كنيد.
اندام چاق: ازلباسهاي تنگ و تيره با راههاي عمودي و استين كوتاه استفاده كنيد.
قد بلند: بلوز و دامن دامن كوتاه با رنگ روشن استفاده كنيد.
قد كوتاه: لباسهاي ماكسيوبلند دامن بلند و تيره استفاده كنيد.