مشکل Verify your account برای ورود جی میل

سلام من یمدت ازاینستاگرام خارج شدم ووقتی واردشدم صفحه ای امدکه جیمیلتون روواردکنیدوچون جیمیلم روفراموش کرده بودم جیمیل الکی دادم وعکس پروفایلم باverify your accountامدلطفاراهنماییم کنیدخییلیییی واجبه درضمن اینستاگرامم شماره واردنکردم

باسلام ببخشیدمن یه مدت ازاینستاگرام خارج شدم ووقتی واردشدم ایمیل رومیخاست وچون ایمیل روفراموش کرده بودم ایمیل الکی واردکردم وعکس پروفایلم وverify your accountامدوکدرومیخواست خیییلییی واجبه لطفاراهنماییم کنید درضمن اینستاگرامم شماره واردنکرده بودم