اصطلاحات مفید پزشکی

سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و خیلی ها بدون انکه از معنی ومفهوم صحیح این عبارات مطلع باشند بطور روزمره اونا رو بکار میگیرند وانچه که درشناخت بیماران از اصطلاحات کلینیکی وفرهنگ صحیح استفاده دارو هایی که توسط پز شکان محترم تجویز میشه که گاهی بخاطر استفاده نادرست عوارض جبران نا پذیری رو بدنبال خواهد داشت واقدامات اولیه در فوریتها که میتونه آگاهی بخش باشه رو بازبانی ساده . پیشگیری مقدم است بردرمان واین ملزم آگاهی بخشیدن بمردم میباشد آن هم ساده وبه سادگی کلام این مردم.

لوسیون
ـــــــــــــــــ

شکل دارویی مایع میباشد که جهت مصارف پوستی مصرف میشود.


چک آپ
ـــــــــــــــ

شامل بررسی و ویزیت وانجام تستها وازمایشات مربوط به اصل پیشگیری میباشد

تیک چیست؟
ــــــــــــــــــــ

لرزش پلک یادقیق تر این حالت اغلب نشانگر خستگی عمومی است ومصرف مواد محرک مانند چای- قهوه زیاد از عوامل مهم ایجاد کننده این علامت میباشند.


سوسپانسیون
ـــــــــــــــــــــ

شکلی از دارو میباشد که بصورت پودر تهیه شده وبرای مصرف بایستی با آب جوشیده خنک شده به خوبی ترکیب شود .

شیمی درمانی
ـــــــــــــــــــــــــ

منظور دارو های ضد سرطان که باعث مرگ سلول های سرطانی میشوند .

بروسلوز
ـــــــــــ

بروسلوز یک بیماری مشترک بین دام وانسان است که از حیوان آلوده به انسان انتقال می یابد.

نوزاد نارس
ــــــــــــــــــ

به نوزادی گفته می شود که قبل از هفته 38 به دنیا بیاید.

نوزاد دیرس
ــــــــــــــــــ

نوزادی هست که بعد از 42 هفته متولد شده است.


موارد نادر
ــــــــــــــ

ازهر8500نفرفقط یک نفر قلبش در سمت راست قرار میگیرد.

کم کاری تیروئید
ـــــــــــ

کم کاری تیروئید یکی از علل دیر زبان باز کردن کودکان است.

بدانیم
ـــــــــــــــــــ

از سن بلوغ قند وچربی خون هر 5سال یک بار در افراد سالم بایستی چک شود.

بدانیم
ــــــــــــــــ

شایع ترین داروییکه موجب حمله آسم میشود آسپرین است.

بدانیم
ــــــــــــــــــ

آنتی بیوتیکها جذب ویتا مین k را کاهش می دهند.

بدانیم
ــــــــــــــ

زیاده روی در مصرف ویتا مین e بسیار خطر ناک است

بدانید
ــــــــــ

زگیل بوسیله ویروسها در بدن ایجاد می شود بهتر است دستکاری نشود .


بدانید
ـــــــــــ
اگر چه زنها بیشتر از مردان اقدام به خودکشی میکنند ولی همواره آمار مردان در خودکشی بیشتر از زنان است.

بدانید
ــــــــــ
در ایران واکسیناسیون بر علیه بیماری های سل-دیفتری-کزاز-سیاه سرفه- فلج اطفال -سرخک و هپا تیت اجباری است.

خانواده ایده آ ل چیست؟
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ


در این خانواده ها که دوست داشتن-کنترل کردن-امنیت و اهمیت دادن ومشاوره کردن با کودک وجود دارد.کودکان را بدون قید وشرط دوست ندارند. کنترلشان با توجه به قدرت کودک است وامر ونهی کردن براساس رشد بچه صورت میگیرد.


خانواده های گوناگون چیست؟
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

مخلوطی از انواع خانواده هاست که یک وقت دعوا میکنند ویک وقت محبت زیادی میکنند هیچ چهارچوب خاصی ندارند . دراین خانوادها بچه ها هم مثل والدین با شخصیتهای گوناگون رشد میکنند وشخصیت واقعیشان نمایان نمیشود.


درخانوادهای سخت گیر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ

در خا نواده های سخت گیر بچه هانقض قوانین میکنند.


خانواده های سهل گیر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ


در خانواده های سهل گیر(نه مسامحه کار)بچه هامستقل ومبتکر ومتکی به خود هستند وابتکار-میل به همکاری-اعتماد بنفس واحساسات مثبت دارند واز نظر رشدی کاملند وبا مشکلات کنار میآیند زیرا درخانوادهاز وجودشان استفاده شده است حتی در برنامه ریزی خانواده

توصیه
ـــــــــ

با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید به او محبت کنید و پذیرای او باشید و نا محسوس رویه مصرف داروهایش را کنترل کنید.

توصیه
ـــــــــــــ
بیمار روانی-عصبی را تشویق کنید تا داروهایی را که پزشک تجویز کرده بطور منظم مصرف کند هرچند که احساس می کند حالش خوب است ونیاز به مصرف دارو ندارد.

توصیه
ــــــــــــــ


باورزش منظم واصولی کنترول فشار خونرابدست بگیریم


توصیه
ــــــــــــــــ

با ورزش منظم -کنترل فشار خون-پرهیز از مصرفچربی-پرهیز از استعمال دخانیات پاسدار سلامت قلب خود باشیم.

توصیه
ـــــــــــــــ

در صورت ابتلاء خانواده به انگل کرمک برای جلوگیری از انتشار بهتر است کلیه افراد خانواده بطور همزمان تحت درمان داروئی مناسب قرار بگیرند.
توصیه
ــــــــــ

سرفه های شدید و مقطعی با استراحت ونوشیدن مایعات بر طرف میشوند.

توصیه
ــــــــــــــــــــ


عادت خوب را در زندگی توسعه دهید وبرای انجام کارها برنامه ریزی کنید ومحیط زندگی خودرا بگونه ای تعغیر دهید که از میزان تنش شما کاسته شود .هرگز ورزش مناسب توان وفیزیک بد نی خودرا ترک نکنید.
توصیه
ـــــــــــــــ

در موارد تب بهتر است از آستامینوفن به همراه پاشویه استتفاده شود در صورت عدم گرفتن نتیجه بلا فاصله باید به پزشکان مراجعه کرد .در نوزادان وکودکان زیر 4سال فقط رساندن به پزشک توصیه میشود

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

آهن شیر مادر کم بوده ولی بخوبی جذب میشود وتا6 ماهگی نیازی به مکمل ندارد بعد از آن باغلات وگوشت ویا قطره آهن جبران میشود تا نیاز کودک دلبندتان را براورده سازد.
دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
مکیدن نوک پستان توسط نوزاد موجب ترشح هورمونهایی میشود که سبب انقباض رحم وجلوگیری از خون ریزی بیشتر وباز گشت سریعتر رحم تقریبا". به اندازه قبلی میگردد


دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
هشـــــــــــــــدار
ـــــــــــــــــــــــــ ـ

توقف شیردهی در مواردیکه مادر داروهایی مانند کلرامفنیکل-مترو نیدازول-سولفامید یا ونیز مشتقات آنترو کوئینون مصرف میکنند توصیه میشود.


دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

شیر مادر نوزاد را از ابتلا به عفونت وبسیاری از بیماریها محافظت میکند وعلاوه بر آن تغذیهبا شیر مادر نز مفید است.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
تغذیه با شیر مادر به افزایش بهره هوشی کودکان کمک میکند.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

اگر شیردهی در طول شب هم انجام شود هم شیر مادر وهم وزن نوزاد افزایش می یابد.


دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
بهترین زمان واسه مادر ای باردار بمنظور دریافت خدمات دندا پزشکی ماههای 4و5و6 بارداری است.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

مادران بار دار در دوران حاملگی باید از لباس گشاد وراحت استفاده نموده واز کفش های پاشنه بلند اجتناب کنند.
دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
آیا میدانید یک بیماری خطر ناک (تو کسو پلاسموز) در زنان باردار که باعث نا هنجاری های جنین می شود ومنبع ایجادآ تماس با گربه ها میباشد.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
کافئین در مادر باردار ایجاد کم خونی نموده و زمان زایمان را افزایش میدهد( زایمان را سخت می کند)
دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

قرص فروس سولفات آ هن رامی توان در دوران بارداری وشیر دهی بکار برد وعوارض چندانی هم ندارد.
دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

خیلییییییی مهم
ــــــــــــــــــــــــ

خانم های باردار باR h- (منفی) که نوزاد با Rh+ (مثبت) به دنیا آورده ان به مدت کوتاهی بعد از زایمان باید آ مپول ( زگام 300 کاکروگرم) دریافت کند.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

مصرف هالو پیر یدول در دوران بارداری وشیردهی مجاز است.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

زمان شروع مصرف آهن در نیمه دوم حاملگی میباشد

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

احتیاج خانم های حامله به کلسیم 1200 میلی گرم است که با مصرف روزانه نیم تایک لیتر شیر بر طرف میشود.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

مصرف سایمتدین در دوران بارداری وشیر دهی ممنوع میباشد.
دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

ازمصرف دارو بخصوص در دوران بارداری وشیر دهی بدون تجویز پزشک خودداری کنید.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

آهن خوراکی میتواند باعث ایجاد عوارض گوارشی شود دراین موارد مشورت با پزشک تان نتیجه بخش است.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

گر سابقه خانوادگی افزایش چربی های خون یا دیابت وبیماریهای قلب وعروق در زیر 55 سال در خانواده وجود دارد . بهتر است حتی کودکان این خانواده از لحاظ اندازه چربی ووسایر آنزیمها وفاکتورها ی خون بررسی شوند.
دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
اگر حداقل 10 حرکت جنین در مدت 12 ساعت توسطمادر گزارش شود شمارش طبیعی است وکمترین ازاین تعداد غیر طبیعی تلقی میشود.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
بنظور درمان اختلالات رفتار قبل از استفاده از نظریات مردم ویا استفاده خودسرانه از دارو حتما" باید با پزشک خانواده مشاوره کرد

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
در خانم ها فشار خون بالا معمولا" برای اولین باردر طی بارداری رخ می دهد علت آن نا معلوم است . ولی اگر در مان نشود میتواند خیلی جدی باشد.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
جهت خشک شدن وافتادن سریعتر بند ناف از3-2 قطعه پنبه آغشته به الکل سفید در روی جای بند ناف 3-2 بار در روز استفاده شود. استفده از هر نوع روغن مایع وگاز ممنوع است.
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
نوزاد نارس ممکن است کمبود وزن یا نا هنجاری مادر زادی داشته باشد و همچنین نوزاد دیررس غالبا" از لحاظ تنفسی وتغذیه دچار اختلال میباشد.
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
زود شروع کردن (قبل از4ماهگی) غذای کمکی باعث بروز عفونت میشود ودر نتیجه سو ء تغذیه را به همراه دارد.
دانستنی های نوزاد

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
دیر شروع کردن( بعد از 6ماهگی) میتواند افت رشد را به همراه داشته باشد.
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

محاسبه وتعیین قد نوزاد: در هنگام تولد50 سانتی متر . 1 سالگی 75 سانتی متر .

2 تا 12 سالگی = 77 + ( 6 x سن بر حسب سال )
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ


دادن گوجه فرنگی و سفیده تخم مرغ و عسل به کودک قبل از یک سالگی توصیه نمی شود.
دانستنی های نوزاد

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
نوزاد در3 ماهگی گردن میگیرد در4 الی5 ماهگی می غلتد ودر 6الی7 ماهگی می نشیند.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

همزمان با شروع غذای کمکی(پایان 6 ماهگی) باید قطره آهن خوراکی را به مقدار 6 قطره در روز در بین دو وعده دریافت شیر مادر به شیر خوار خورانید.
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ


کودک در 8 الی 10 ماهگی چهار دست وپا راه می افتد ودر 10 الی12 ماهگی می ایستد و 12الی 14 ماهگی راه می رود ودر 18 الی20 ماهگی میدود ودر 24 ماهگی از پله ها به صورت پله پله بالا وپایین میرود.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ


کودک در 9 الی 10 ماهگی کلمات بـا بـا و مـا مـان را میگوید و در15 ماهگی چند کلمه به زور ادا میکند.
دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

هشدار
ـــــــــــــ

در هنگام تولد از فشار دادن -دستکاری ودوشیدن پستان نوزاد خودداری کنید.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

نوزاد در 2 ماهگی لبخند می زند وسرش را به طرف صدا های آشنا بر می گرداند ودر 7 ماهگی از بازی با اطفال دیگر و دوش گرفتن لذت میبرد ودر 10 ماهگی مستغل بودن را یاد میگیرد.

دانستنی های نوزاد

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
نوزاد در 15 ماهگی اشیاء را پرتاب میکند ودر 18 ماهگی برای غذا از قاشق استفاده میکند.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

نوزاد در 6 ماهگی اشیاء را از یک دست به دست دیگر می دهد ودر 10 ماهگی دوست دارد تمام غذایش را با دست بخورد.



دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

تعداد دندا نهای شیری در ماه از این فر مول تبعیت می کند: تعداد دندان های شیری در هر ماه مساوی است با سن بر حسب ماه منهای 6



دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
بد نیست بدانید دندانهای شیری از 6 ماهگی شروع به رویش کرده وتا 2 سالگی رشد آنها کاملا" متوقف می شود
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
شیر خواران وکودکان ونوجوانان به علت نیاز بیشتر آهن ومصرف کم آن ممکن است نتوانند تعدل حفظ آهن راحفظ نمایند.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

شربت گریب میچر: ضد نفخ -مقوی معده وباد شکن - درمان نفخ -تهوع ودرد معده وبسیار خوش طعم جهت کودکان.


دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
نحوه مصرف شربت گریپ میچر : نوزادان تا یک ماهه یک قاشق چائی خوری- نوزادان 1 تا6 ماهه یک قاشق مربا خوری - نوزادان 6 ماهه تا 2ساله 1 تا 2 قاشق مربا خوری

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ

اگر حداقل 10 حرکت جنین در مدت 12 ساعت توسطمادر گزارش شود شمارش طبیعی است وکمترین ازاین تعداد غیر طبیعی تلقی میشود.
دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

بعد از زایمان باید نوزاد را خشک کرد واز افت درجه حرارت بدن نوزلد جلوگیری کرد .


دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
هشــــــــــــــدار
ـــــــــــــــــــــــ
شستشوی نوزاد بعد از تولد باعث افت نا گهانی درجه حرارت بدن نوزاد شده ومی تواند عوارض جانبی وآسیب به سلامت نوزاد شود.

دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

به نوزادی کم وزن گفته میشود که در موقع تولد کمتر از 2500 گرم وزن داشته باشد.


دانستنی های نوزاد
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

کم وزنی نوزاد در هنگام تولد بر می گردد به سوء تغذیه مادر در هنگام بارداری یا مصرف دخانیات و حاملگی های متعدد و... میباشد.





دانستنی های نوزاد
ــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

بعداز 6 ماهگی نیاز های غذایی شیر خوار با شیر مادر بر آورده نمی شود ولازم است که علاوه بر شیر غذااهای نیمه جامد را نیز برای کودک شروع کرد.


.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

کودک در 3 سالگی نام خود رامیگوید جنسیت خود را تشخیص میدهد میتواند تا 10 بشمارد کنترل ادرار در شب را دارد وبطور متناوب از پله ها بالا رود.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

بهتر است مسواک زدن و کشیدن نخ دندان را برای کودک از 2 سالگی آموزش وپی گیری شود.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

اولین دندان دائمی در سن 6سالگی در پشت دندا ن های شیری می روید .

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

دندان های شیری در کودکان به اندازه دندانهای دائمی اهمیت دارند.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

کودکان بیش از بزر گسالان به پوسیدگی دندانها حساس بوده وبه آن مبتلا می گردند.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
همواره دارو ها را از دست رس کودکان دور نگاه دارید.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
در کودکان زیر 7 سال وزنان حامله میتوان بجای تتراسیکلین از اریترو مایسین استفاده کرد.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

کودکی که دوران نقاهت پس از اسهال را می گزراند لااقل به مدت یک هفته نیاز به وعده غذای اضافی روزانه دارد.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

آیا میدانید سالانه نزدیک به 3میلیون در جهان به علت اسهال تلف میشوند.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

استفاده مکرر وزیاد کودکان از تنقلات مانند چیپس وپفک وشکلات با عث سوء تغذیه واختلال رشد کودک میشود.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

شربت گریب میچر: ضد نفخ -مقوی معده وباد شکن - درمان نفخ -تهوع ودرد معده وبسیار خوش طعم جهت کودکان.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
مصرف بیزا کودیل تا سن 6 سالگی ممنوع است.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

موارد استفاده بیزاکودیل: تخلیه روده هاقبل از رادیو گرافی واعمال جراحی وآماده سازی جهت معاینات مقعد ویا روده ها استفاده میشود.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

اگر سابقه خانوادگی افزایش چربی های خون یا دیابت وبیماریهای قلب وعروق در زیر 55 سال در خانواده وجود دارد . بهتر است حتی کودکان این خانواده از لحاظ اندازه چربی ووسایر آنزیمها وفاکتورها ی خون بررسی شوند.


دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

رژیم غذایی مناسب در دوران کودکی شامل مقادیر کافی کلسیم وتوجه کافی به بهداشت وسلامتی دهان ودندان کودک شما کمک میکند.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

دندان های کودک را از بدو رویش ولثه های اورا از بدو تولد تمیز کنید.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

از نشانه های مهم اختلالات رفتاری در بچه ها عبارتند از جویدن ناخن -شب ادراری - مکیدن شصت ولجبازی است.

دانستنی های کودک
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

در هر خانه ای که کودک خردسال هست باید شربت اپیکا در دسترس باشد شماره تلفن مرکز مسمومیت ها را همواره در دسترس داشته باشید.

بدانید
ـــــــــــ

اکثر زخم های معده وعثنی عشر به علت عفونت مخاط معده توسط میکروبی به نام هیلکو باکتر ایجاد میشود وبا درمان این عفونت زخم معده نیز درمان میشود.
بدانید
ــــــــــ

زخم دوازده در زیر 15 سال نا شایع است اما زخم معده ممکن است در کودکان 5ساله نیز مشاهده گردد
هشدار
ـــــــــــ


سوء هاضمه چند ساعت بعد از مصرف غذا , میتواند به علت اختلال هضم و جذب غذا ناشی از نارسایی پانکراس باشد.

هشدار
ـــــــــــ

سوء هاضمه دیر رس بعد از خوردن غذا چند ساعت دیگر بیانگر تخلیه نا کافی معده در بیماریهای انسداد روده راه خروجی معده , معده ویا زخم دوازدهه میباشد.

هشدار
ـــــــــــ

مشخصه درد وعارضه زخم درد دوازده این است که 90 دقیقه تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا ایجاد میشود واغلب بیمار را شب ها از خواب بیدار مینماید . غالبا" چند دقیقه بعد از غذا خوردن یا آنتی اسید درد بیمار تسکین می یابدوپیشنهاد میشود این افراد حجم غذایی را کاهش ودفعات صرف غذا را بیشتر وطولان تر کنند.

توصیــــــــــه
ـــــــــــــــــــــ

درهنگام ابتلاء به زخم معده واثنی عشر تعداد دفعات صرف غذا را ب6 بار وحجم آن را کم کنید تا از متسع شدن معده خود جلوگیری کنید.

توصیه
ـــــــــــ

استفاده از موادغذایی کلسیم دار نیاز مادر وکودک وکسانیکه فعایتهای بدنی شدید دارند را برطرف کرده واز پوسیده گی وکرم خوردگیدندان خشکی وشکنندگی ناخن ها وریزش موی سرجلوگیری نماید.

توصیه
ـــــــــــ

بلافاصله پس از مصرف مواد غذایی شیرین -پر نشاسته ویا چسبنده مثل شکلات . کشمش .دندانهای خود را مسواک بزنید.

توصیه
ـــــــــــ
موادی مثل آدامس .قرصنعنا .آب نبات و... که به مدت طولانی در دهان ممانند پوسیدگی های شدیدی ایجاد میکند تا حد امکان از مصرف آنها خودداری کنید.
بدانید
ـــــــــــ

دردندانها وجود نواحی نرم .مرده . تعغیررنگ دداده وغالبا" حساس . نشانه های پوسیدهگی میباشند .عدم وجود درد دلیل عدم پوسیدگی دندان
بدانید
ـــــــــــ

هر فرد حداقل روزی یکبار باید دندان های خودرا بطور کامل وصحیح مسواک بزند وآنها راتمیز بنماید , افرادی که دندان هایشان مستعد پوسیدگی وخرابی است باید دفعات مسواک زدن رابه 2 یا چند بار افزایش دهند.

بدانید
ـــــــــــ

بیماریهای لثه وبا فت های اطراف دندان میتوانند در اثر تجمع جرم ایجاد شوند وبا تشکیل جرم در دندان یا خون ریزی لثه بلا فا صله به دندان پزشک مرا جعه کنند.

بدانید
ـــــــــــ

خوردن مواد غذایی شیرین ونشاسته ای به همراه وعده های اصلی غذا خطر پوسیدگی دندان را توسط آنها کاهش می دهد.
بدانید
ـــــــــــ

مسواک زدن واستفاده از نخ دندان وکاهش مصرف مواد قندی ونشاسته ای از راه های پیشگیری از پوسیدگ دندان هستند.

بدانید
ـــــــــــ

مسواک زدن با جوش شیرین باعث جرم زدایی دندانها وسفید و شفاف شدن آنها میگردد.

بدانید
ـــــــــــ

مواد قندی و باکتریهای اسید ساز دو عامل مهم در پوسیدگی دندان هستند.

خطر
ـــــــــــ

استرس - آلودهگی هوا از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی است.


خطر
ـــــــــــ

افزایش سن معمولا" با افزایشآترواسکلروز وتصلب شایین همراه است.


خطر
ــــــــ

تامین کالری مورد نیاز بدن تنها از مصرف چربی , احتمال تنگ شدن عروق را افزایش میدهد.


خطر
ـــــــــــ

مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به امراض قلبی را افزایش می دهد.


خطر
ـــــــــــ

لبنیات پر چرب بسیار برای قلب مضر هستند.

خطر
ـــــــــــ

انجمن پزشکان قلب آمریکا مصرف بیش از 3 عدد تخم مرغ را در هفته توصیه نمی کنند.

بدانید
ـــــــــــ

مصرف میوه ها وسبزیجات موثر در پیشگیری از بیماریهای قلب است.

بدانید
ـــــــــــ

نوشیدن آب معدنی,خطر حمله قلبی را در زنان مسن کا هش می دهد.

بدانید
ـــــــــــ

بیماران قلبی میتواننددر برنامه غذایی خوداز نان گندم سبوس دار که حاوی آنتی اکسیدان های پر قدرتی است بهره بگیرند.

بدانید
ـــــــــــ

برای تسریع بخشیدن به کاهش سطح کلسترول خون قرادادن پروتئین سویا در برنامه غذایی موثر میباشد.

بدانید
ـــــــــــ

انجمن پزشکان قلب آمریکا مصرف بیش از 3 عدد تخم مرغ را در هفته توصیه نمی کنند.

بدانید
ـــــــــــ

کسانی که گیاه خارهستند در صورت تمایل می توانند حداکثر تا 5 عدد تخم مرغ در هفته در برنام خود بگنجانند.
بدانید
ـــــــــــ

کاهش مصرف گوشت قرمز و مصرف گوشت سفید مانند گوشت مرغ و به ویژه ماهی برای داشتن قلبی سلامت یک نیاز است.

بدانید
ـــــــــــ
روغن های مایع اگا3 وامگا6 بهترین نوع چربی برای تامین کالری بدن وحفظ قلب وعروق هستند.

دانستنی های فشار خون
-----------------------------
بدانید
ـــــــــــ

مصرف چربی زیاد ,نمک, پر خوری وکم تحرکی متواند چراغ سبزی برای خوش آمد گویی به فشار خون باشد.

بدانید
ـــــــــــ

در خانم ها فشار خون بالا معمولا" برای اولین باردر طی بارداری رخ می دهد علت آن نا معلوم است . ولی اگر در مان نشود میتواند خیلی جدی باشد.



بدانید
ـــــــــــ

نشانه های فشار خون میتواند سردرد, تورم بویژه در دست ها وصورت, سرگیجه,تاری دید یا دیدن نقاط سیاه در جلو چشم افزایش نا گهانی وزن درد معده و....باشد.
بدانید
ـــــــــــ

برای فشار خون بالا از برگ زیتون , سیر و پیاز درصورت عدم دسترسی به پزشک میتوان بعنوان در مان کمکی استفاده کرد.


بدانید
ـــــــــــ
مصرف بیش از حد ویتا مین d موجب سردرد . بالا رفتن فشار خون . ترس از نور . عوارض گوارشی .کلیوی . و... می گردد.
بدانید
ـــــــــــ
به علت وجود مقادیر زیادی کلسترول وسدیم در تخم مرغ مصرف بیش از اندازه این ماده میتواند منجربه افزایش چربی خون وفشار خون شود.

مصرف مقدارمورد نیاز ویتامینها ومواد معدنی برای حفظ سلامت بدن شما ضروری است.





هشــــــــدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف مقادیر اضافی ویتا مینهای محلول در چربی از جمله e , a , kزیان آور است.

هشــــــــدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف بیش از حد ویتا مین d موجب سردرد . بالا رفتن فشار خون . ترس از نور . عوارض گوارشی .کلیوی . و... می گردد.

هشــــــــدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف بیش از حد ویتا مینa موجب سردرد . ریزش مو .خشکی پوست . خشکی التهاب چشم .عوارض گوارشی و ... میگردد.

ـــــــــــ
کپسول هماتینک دردرمان کم خونی فقر آ هن ناشی از کمبود ویتا مین b12 واسید فولیک مصرف می شود.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ
کپسول هماتینک را یک کپسول در روز همراه با نهار ویا بعد از نهار مصرف کنید .

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

دارو های ضد تشنج .تترا سیکلین . ایندو متا سین ... باعث کاهش اشتها می شوند.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ


مصرف قرص های ( فروس سولفات ) وکپسول هماتینک بهتر است همزمان با مصرف غذا باشد تا باعث ایجاد نارا حتی گوارشی نگردد.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

مصرف قرص فروس سولفات و ضد اسیدها و پاکراتین , موجب کاهش جذب آ هن میشود.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

کمبود منیزیم در بدن با عث اضطراب ,خشـم و آشفتگی فکری میشود.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

درهنگام مصرف ار گوتامین c باید از مصرف سیگار وقرار گرفتن در هوای سرد خودداری نمود.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

مصرف همزمان تتراساکلین وآنتی اسیدها با ایجاد کمپاسهای نا محلول از جذب آهن جلوگیری میکند.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

آلومنیوم ام- جی داروئی است ضد اسید وضد نفخ در صورت مصرف زیاد ومکرر سبب ایجاد یبوست و درد استخوان ورم مچ دست وقوزک پا می شود.

تاکید میشود
ـــــــــــــــــــ

مصرف a.c.a دردوران بار داری بعلت نا هنجاری های اسکلتی ناشی از کا فئین ممنوع است.

توصیه
ـــــــــــ

بلافاصله پس از مصرف مواد غذایی شیرین -پر نشاسته و یا چسبنده مثل شکلات . کشمش .دندانهای خود را مسواک بزنید.

توصیه
ـــــــــــ
موادی مثل آدامس .قرصنعنا .آب نبات و... که به مدت طولانی در دهان مانند پوسیدگی های شدیدی ایجاد میکند تا حد امکان از مصرف آنها خودداری کنید.

توصیه
ـــــــــــ

استفاده از موادغذایی کلسیم دار نیاز مادر وکودک وکسانیکه فعایتهای بدنی شدید دارند را برطرف کرده واز پوسیده گی وکرم خوردگی دندان خشکی وشکنندگی ناخن ها وریزش موی

سرجلوگیری نماید.

توصیه
ـــــــــــ

هرگز کودک را با شیشه شیر در تخت خواب نگذارید. زیرا پوسیدگی شدیدی در دندانهایش ایجاد میکند.

بدانید
ـــــــــــ

سریع ترین راه برای از بین بردن لک صورت وبر طرف ساختن معایب چهره ,استفاده از آبلیموی تازه است.

بدانید
ـــــــــــ

لیزر میتواند چروک اطراف چشم ودهان ویا تمامی صورت را از بین ببرد یا تمامی لک های پوست اعم از جای جوش یا آفتاب سوختگی را بطور کامل محو کند.


بدانید
ـــــــــــ

گلامین د: ضد حساسیت پوستی در موارد خارش ودرد ناشی از گزش حشرات ودرد والتهاب پوست ناشی از آفتاب سوختگی

نحوه مصرف
------------------

نحوه مصرف گلامین د: روزی 2تا 3 بارقبل از خواب روی صورت مالیده شود.تگی


هشــــــــــدار
ـــــــــــــــــــــ

تابش مستقیم آفتاب ممکن است باعث بروز سرطان پوست گردد.

کهیر Utricaria

کهیر یک بیماری حاد یا مزمنی است که به شکل برجستگی های سرخ رنگی در مدت چند ثانیه بدن را می پوشاند وسپس به تدریج محو می شود . تمام بدن به ویژه بازوها.رانها .ساقها . وناحیه کمر دچار این عارضه می شود.این بیماری در هر سنی ممکن است دیده شود ولی شیوع آن بین 30 تا 40 سالگی است.
نوع حاد اون در مدت چند روز ویا چند هفته ونوع مزمن اون هفته ها ماه ها ویا سالها ممکن است هر جند روز یک بار بروز کند.

شایع ترین علت کهیر ,آلرژی است.

آلرژی به غذا هایی مانند: ماهی . ماهی .توت فرنگی .تخم مرغ .شکلات

با داروهایی مانند آسپرین .پنی سلین . وکدئین .

ویا انگل هایی مانند شپش و کرم های روده ای

ونیز هوای پر گرد وغبار ویا پر پرندگان مختلف وبسیاری از محرک های دیگر

درضمن در اثر گرما وسرما و به ویژه تعغیر ناگهانی درجه حرارت نیز ممکن هست بروز کند.

افزون بر اینها هیجان وکشمکشهای روانی نیز ممکن هست از انگیزه های بروز کهیر باشد.


شروع بیماری ناگهانی است که با خارش وسوزش خفیف یا شدیدی همراه است.

برجستگی های بوجود آمدهظرف چند ساعت و حداکثر 48 ساعت محو می شود .

واگر بیماری در اثر عوامل فیزیکی باشد ,بیش از یک ساعت باقی نمی ماند.

توصیه
ــــــــــــــــــ

برای درمان,ابتدا باید انگیزه بروز آن بررسی شود.

ودر صورت آ رژی,بیمار از ماده آلرژیزا دور نگه داشته شود.

پزشک دارو های ضذحساسیت تجویز خواهد نمودوبرای تسکین خارش وسوزش از لوسیونها ویا اسپریهای خاصی

توصیه خواهد کرد.

حمام نشاسته وکهیر

در تسکین خارش وبهبود کهیر موثر است.

برای تهیه آن ,نصف لیوان نشاسته را در کمی آب سرد حل کنید وسسپس یک لیتر آب جوش به آن بیفزایید وحرارت دهید تا یک دو تا

جوش بزند.

وقتی نیم گروم (ولرم) شد ,آن را به مدت یک ساعت روی پوست بگزارید وسپس با آب ولرم بشویید.

دانستنی ها درمورد چای ،خواص وسلامت ، مضرات


ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
وقتی گیاه چای به حالت وحشی می روید ارتفاع آن تا ده متر میرسد برگ گیاهدارای کافئین تئین.مقداری کازئین گیاهی به ناملکومین

ومقداری مواد رنگی واملاح آلی وکانی وچند ماده دیگر است.

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
در ضمن مصرف چای سبزمیتواند از سرطانها وبیماریهای قلبی وعرقی .التهابات مفاصل.سکته های مغزی وقلبی
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
زیاده روی در مصرف چای بخصوص دربین روز سبب ضعف عمومی بدن پایین آمدن حرارت غریزی وضعف دستگاه گوارش وکم خونی
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
چای وهل : ریختن مختصری هل وگلبرگ گل سرخ درداخل چای مفید بوده وآن را به صورت یک نوشیدنی مفید در میآورد

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
هشدار
ـــــــــــ

به هیچ وجه چای داغ مصرف نکنید. چون داغ بودن نوشیدنی میتواند باعث افزالش احتمال ابتلای به سرطان لب ودهان ومری شود.

چشم
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ


بدانید
ـــــــــــ
بهترین زمان برای اندازه گیری درجه بینایی اطفال 3 سالگی است


بدانید
ـــــــــــ

احساس سنگینی پلک : علامت دیگری از خستگی عمومی است اما در مواردی که پلک دچار التهاب شده باشد نیز دیده می شود.

بدانید
ـــــــــــــ

افزایش پلک زدن : این حالت میتواند در ارتباط با یک تیک صورتی ویا نتیجه سوزش چشم به علت جسم خارجی یایک حشره باشد وگاهی نیز فقط یک عادت است.

توصیه
ــــــــــــ

برای جلوگیری از آسیب چشم از پاک کردن یا مالش دادن چشمها با دست اجتناب کنید.

بدانید
ـــــــــ

تراخم یک عفونت شدید ومزمن چشمی است که اغلب با عث کوری می شود وعامل آن کلا مید یاترا اکوماتیس است.
تجمع مواد سفید در گوشه چشم
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـ

این حالت میتواند با یک واکنش عفونی در ارتباط باشد ولی اغلب با افزایش فعالیت غدد میبو مین در ارتباط است.

غدد میوبین
ـــــــــــــــــ

که کارشان تولیدمواد چربی اشک میباشد.


تیک چیست؟
ــــــــــــــــــــ

لرزش پلک یادقیق تر این حالت اغلب نشانگر خستگی عمومی است ومصرف مواد محرک مانند چای- قهوه زیاد از عوامل مهم ایجاد کننده این علامت میباشند.
بدانید
ــــــــــــ
غذا های دریایی باعث تقویت مغز وچشم در کودکان ونوزادان میشود البته نوزاد از طریق تغذیه با شیر مادر!

هشدار
ــــــــــ

تمام سوختگیهای شیمیایی چشم یک اورژانس چشم پزشکی هستند و اولین اقدام درمانی قبل از هرکاری رقیق کردن ان ماده شیم

هشدار
ــــــــــــــ

در سوختگیهای شیمیایی چشم هیچ گاه نباید برای خنثی کردن اسید از بازها ویا برای خنثی کردن بازها از اسید استفا ده کنید.


بدانید
ـــــــــــ


احساس سنگینی پلک : علامت دیگری از خستگی عمومی است اما در مواردی که پلک دچار التهاب شده باشد نیز دیده می شود.

بدانید
ـــــــــــــ

افزایش پلک زدن : این حالت میتواند در ارتباط با یک تیک صورتی ویا نتیجه سوزش چشم به علت جسم خارجی یایک حشره باشد وگاهی نیز فقط یک عادت است.

توصیه
ــــــــــــ

برای جلوگیری از آسیب چشم از پاک کردن یا مالش دادن چشمها با دست اجتناب کنید.

بدانید
ـــــــــ

تراخم یک عفونت شدید ومزمن چشمی است که اغلب با عث کوری می شود وعامل آن کلا مید یاترا اکوماتیس است.

هشدار
ــــــــــ

تمام سوختگیهای شیمیایی چشم یک اورژانس چشم پزشکی هستند و اولین اقدام درمانی قبل از هرکاری رقیق کردن ان ماده شیمیایی با آب است .





هشدار
ـــــــــــــ

ـ مصرف داروهای چشمی بیش از 3 روز توصیه نمی شود مگر با توصیه پزشک معالجتان.

توصیه
ـــــــــــ

در صورت خشکی وتحریک چشم میتوان پماد ویتامین a راتا 3 بار در هر روز یک سانتی متر استفاده نمود.
توصیه
ــــــــــ

قطره های چشمی را روزانه و پمادهای چشمی را شبها استفاده نمایید.

هشدار
ــــــــــــــــ


مصرف بیش از حد ویتا مینa موجب سردرد - ریزش مو -خشکی مو -التهاب چشم -عوارض گوارشی و... می گردد.

نقل قول:

---

QUOTE=raz72592;3800140]دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ


خیلییییییی مهم
ــــــــــــــــــــــــ

خانم های باردار باR h- (منفی) که نوزاد با Rh+ (مثبت) به دنیا آورده ان به مدت کوتاهی بعد از زایمان باید آ مپول ( زگام 300 کاکروگرم) دریافت کند.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

مصرف هالو پیر یدول در دوران بارداری وشیردهی مجاز است.

دانستنی های مادر
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

در خانم ها فشار خون بالا معمولا" برای اولین باردر طی بارداری رخ می دهد علت آن نا معلوم است . ولی اگر در مان نشود میتواند خیلی جدی باشد.

---

[/QUOTE]

روگام
300 میکروگرم(نمیدونم دونستن دوز دارو هم جزئ اطلاعات عمومی محسوب میشه):31:

شما کار خوبی رو شروع کردی اما دقت کن تعداد غلط های جزیی در مطالبت خیلی زیاده.مثلا تعریفت از لوسیون یا املوسیون اصلا دقیق نیست.در حالیکه مثلا در مورد هالوپریدول فکر نمیکنم نیازی یه توضیح باشه چون فکر نمیکنم کسی هالوپریدول مصرف کنه و تحت نظر پزشک نباشه.

مـــــو
ـــــــــــــــ


جالب است بدانید
ـــــــــــــــــــــــــ ـــ

از هر 5 زن فقط یک نفر ریزش شدید موی سر را تجربه میکند.

هشدار
ــــــــــــ

دلیل اصلی عارضه مو خوره : عبارت است از استفاده از مواد شیمیائی برروی مو و رعایت نکردن بهداشت مو وآسیب رساندن به مو میباشد.

بدانید
ــــــــــــ

ریزش مــو عمددتا" نتیجه ترکیبی از عوامل مختلف مانند افزایش سن -تغییرات هورمونی ووراثت است.


بدانید
ـــــــــــــــ

علل اصلی ریزش مو در بانوان نیز بالا رفتن سن و بیماری و تغییرات هورمونی بعد از دوران یا ئسگی است.

بدانید
ـــــــــــ

اکثر زخم های معده وعثنی عشر به علت عفونت مخاط معده توسط میکروبی به نام هیلکو باکتر ایجاد میشود وبا درمان این عفونت زخم معده نیز درمان میشود.
بدانید
ــــــــــ

زخم دوازده در زیر 15 سال نا شایع است اما زخم معده ممکن است در کودکان 5ساله نیز مشاهده گردد




هشدار
ـــــــــــ


سوء هاضمه چند ساعت بعد از مصرف غذا , میتواند به علت اختلال هضم و جذب غذا ناشی از نارسایی پانکراس باشد.

هشدار
ـــــــــــ

سوء هاضمه دیر رس بعد از خوردن غذا چند ساعت دیگر بیانگر تخلیه نا کافی معده در بیماریهای انسداد روده راه خروجی معده , معده ویا زخم دوازدهه میباشد.

هشدار
ـــــــــــ

مشخصه درد وعارضه زخم درد دوازده این است که 90 دقیقه تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا ایجاد میشود واغلب بیمار را شب ها از خواب بیدار مینماید . غالبا" چند دقیقه بعد از غذا خوردن یا آنتی اسید درد بیمار تسکین می یابدوپیشنهاد میشود این افراد حجم غذایی را کاهش ودفعات صرف غذا را بیشتر وطولان تر کنند.

توصیــــــــــه
ـــــــــــــــــــــ

درهنگام ابتلاء به زخم معده واثنی عشر تعداد دفعات صرف غذا را ب6 بار وحجم آن را کم کنید تا از متسع شدن معده خود جلوگیری کنید.

هشــــــــدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف مقادیر اضافی ویتا مینهای محلول در چربی از جمله e , a , kزیان آور است.

هشــــــــدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف بیش از حد ویتا مین d موجب سردرد . بالا رفتن فشار خون . ترس از نور . عوارض گوارشی .کلیوی . و... می گردد.



هشدار
ـــــــــــــــــــ

مقدارسدیم خون همیشه توسط کلیه ها تنظیم میشود ودر بیماریهایی مثل گرما زده گی .سوختگی . اسهال . استفراغ . بدن به صورت خطر ناکی سدیم از دست داده وبایستی سریعا" درمان و جایگزین این ماده انجام شود

هشدار
ـــــــــــــــــــ

خستگی یا کم انرژی بودن در طی روزهای پی در پی از نشانه های افسرده گی میباشد.
هشدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف همزمانایندو متاسین با آسپرین و فنوبابیتال باعث کاهش سطح خونی وکاهش تاثیر ایندو متاسین میشود.

هشـــــــــــدار
ـــــــــــــــــــ

عوارض جانبی مصرف آسپرین عبارتند از تهوع . سوء هاضمه . سوزش قلبی بی اشتهایی وخونریزی معده

هشـــــــــــدار
ــــــــــــــــــــــ

بتا متازون در دیابت قندی زخم معده .بیماری سل .بیماری های پوستی مانند: آبله مرغان وعفونتهای شدید پوستی نباید استفاده شود.


هشدار
ـــــــــــــــــــ

مصرف داروهای زیر اشتها را افزایش میدهد:
آنتی هیستا مینها لیتیوم کربنات . قرص های زد بارداری و بعضی از دارو های ضد افسردگی


هشدار
ـــــــــــ


ورزش و فعالیت بدنی ممکن است اولین محرک برای شروع حمله آسم باشد دمای هوا وشدت فعالیت با میزان تنگی ایجاد شده در ارتباط است.

هشدار
ــــــــــــــ

علایم هپاتیت معمولا" شبیه آنفلو آنزا هستند وعبارتند از خستگی -استفراغ -اسهال - از دست دادن اشتها - تغیر حواس بویایی وچشایی -تب خفیف -تهوع - ناراحتی در قسمت فوقانی شکم دارد

هشــــــــــدار
ـــــــــــــــــــــ

هپاتیت a در اواخر پاییز واوایل زمستان شایعتر است.


هشــــــــــدار
ـــــــــــــــــــــ

هپاتیت a عامل این بیماری تقریبا: از راه مد فوعی ــــــدهانی منتقل می گردد.
هشدار
ــــــــــــــ

هپاتیتa :عامل این بیماری خوف انگیز تقریبا" همواره از راه مدفوع -دهانی انتقال میکند.

بدانید
ــــــــــ
در ایران واکسیناسیون بر علیه بیماری های سل-دیفتری-کزاز-سیاه سرفه- فلج اطفال -سرخک و هپا تیت اجباری است.

بدانید
ــــــــــ

سرطان گروهی از بیمارهاست که طی آن سلول های نا هنجار بصورتی غیر قابل کنترول رشد کرده وانتشار می یابد.
بدانید
ـــــــــــــــ

سرطان پوست رشد کنترول نشده سلول های ناهنجار پوست است.

یا میدانید
ــــــــــــــــــ

شایع ترین سرطان پوست در مورد افرادی است که مو های بور یا قرمـــز - چشمان آبی یا سبز وپوست کک مکی یا روشن دارند.

آیا میدانید
ــــــــــــــــــ

سرطان معده که در مردان شایع تر از زنان است.
بدانید
ــــــــــــ

سرطان میتواند:
1-تقریبا" همه جای بدن بروز کند برای مثال ممکن است در پوست - استخوان وعضلات -خون بروز کند.
2-در هر سنی واقع میشود ولی بیشتر در سنین بالا بروزمیکند.
3- به درون بافت مجاور انتشار یابد ویا ممکن است از طریق خون یا دستگاه لنفافی به سایر قسمت های بدن منتقل شود.

بدانید
ـــــــــــ

4 شیوه اصلی برای درمان ویا کاهش روند پیشروی بیماری سرطان وجود دارد1-جراحی 2-پرتو درمانی 3-شیمی درمانی4 -
درمان بیو لوژیکی

بدانید
ــــــــــــ

شیمی درمانی
ـــــــــــــــــــــــــ

منظور دارو های ضد سرطان که باعث مرگ سلول های سرطانی میشوند .
بدانید
ــــــــــ

درمان بیولوژیکی
ــــــــــــــــــــــــ

درمان برای بهبود دستگاه ایمنی بدن که کارش ازبدن در برابر بیماریها دفاع میکند.

بدانید
ــــــــــ

پزشک میتواند به یک بیمار سرطانی روش های اثر بخش بی خطر زیر را پیشهاد کند:
دارو - پرتو درمانی -بی حس کردن عصبی -روش های آرام بخش

هشدار
ـــــــــــــ

سرطان پستان معمولا" زنانی را مبتلا مسازد: که بیش از50 سال سن دارند -دوره پریودی ایشان در سنین پایین آغاز شده ویا در سنین بالا تری یائسه شدند ـ هیچگاه بچه نداشته اند -اولین بچه خودرا پس از 30 سالگی زاییده اند.

هشدار
ــــــــــــ

سرطان پوست یکی از شایعترین اشکال سر طان هست ولی درمان آن نسبتا" ساده است این سرطان در افرادی که پوست روشن دارند بیشتر بروز میکند.



هشدار
ــــــــــ

تماس مفرط با نور آفتاب موجب بروز اغلب سرطانهای پوست می شود.

هشدار
ــــــــــــــ

پرتو های فرا بنفش پوست را تخریب میکند و خورشید یکی از عوامل مهم در این پرتو افشانی میباشد استفاده از پوششهای مناسب درطول روز میتواند بدن را محافظت کند .



هشدار
ــــــــــــــ

شایع ترین سرطانها : سر طان رحم وتخمدان است که بیشتر زنان یائسه را مبتلا میسازدو دیگری سرطان گردن رحم است که غالبا" با نویی که ازدواج در سنین پایین داشته ونیز خانمهایی که سیگار میکشند شایعترند.

هشدار
ــــــــــــــــــ

سرطان مثانه که بیشتر افراد سیگاری را مبتلا مسازد تا افراد غیر سیگاری را

هشدار
ـــــــــــــــ

سرطان لنفـوم غیر هو چینی دستگاه لنفوم را مبتلا میسازد که بخشی از دفاع بدن در برابر عفونتهاست.

هشدار
ــــــــــــــ


سرطان ریه در میان تمامی سرطا نها از همه کشنده تر است بیشتر موارد در میان سیگاری ها دیده می شوند.

هشدار
ــــــــــ

سرطان پروستات معمولا" گر یبانگیر آقایان بالا تر از65 سال را میگیرد ولی اولین تست برای مرداندر سن 35 سالگی می باشد

هشدار
ــــــــــــــ

سرطان سرطان راست روده روده و روده بزرگ که برنامه غذایی دارای چربی حیوانی زیاد و سلو لوز کم یکی از عوامل ایجاد آن است

توصیه
ــــــــــ

شما کارهای زیادی میتوانید انجام دهید تا خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید : سیگار نکشیدن - خوردن


انواع غذاهای سالم - اجتناب از عوامل سرطان زای شناخته شده و عدم مصرف مشروبات الکل


توصیه
ـــــــــــ

برای درمان سرطان اولین مرحله در میان گذاشتن دردتان با پزشک می باشد.
توصیه
ـــــــــــ

هرگز نوشیدنی داغ مصرف نکنیم زیرا داغ بودن نوشیدنی میتواند باعث افزالش احتمال ابتلای به سرطان لب ودهان ومری شود.

توصیه
ـــــــــــ
ازقرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشیدپرهیز کنیم زیرا تابش مستقیم آفتاب

ممکن است باعث بروز سرطان پوست گردد.

بدانید
ـــــــــــ

میگرن شامل :1-میگرن شایع 2-میگرن کلاسیک 3- میگرن خوشه ای است.

بدانید
ـــــــــــ

سه علامت مهم میگرن کلاسیک عبارتند از:لکه های سیاه ,جرقه های نورانی درمیدان بینایی,سردرد ضربان دار یکطرفه (سمت راست یا چپ ) به همراه تهوع واستفراغ

طب ســــــنتی
ــــــــــــــــــــــ

توت سیاه (شاه توت): میوه این گیاه دارای مزاجی سرد وخشک وقا بض واز بین برنده ورمهای گرم حلق وحنجره میباشد.


طب ســــــنتی
ــــــــــــــــــــــ

برای درمان بی اشتهایی : بابونه .شاهتره . تربچه وسبزی خوردن . زرشک .سماق .پیاز


طب ســــــنتی
ــــــــــــــــــــــ

جهت تعادل قوای جنسی: مغز بادام دارای طبیعتی متعادل بوده ومقوی بدن وموثر در رشدبچه ها ونوجوانان ومتعادل کننده قوای جنسی میباشد.


طب ســــــنتی
ــــــــــــــــــــــ

برای رفع بی خوابی: روغن بادام شیرین جهت مداوای پیچش شکم وخشکی پوست بدن ورفع بیخوابی سودمند است.


طب ســــــنتی
ــــــــــــــــــــــ

برای رفع ودرمان تنگی نفس (آسم):آویشن .تمشک .رازیانه .زرشک .اسپند .سنبل اطیب .شقایق .زیتون مفید هستند .


طب ســــــنتی
ــــــــــــــــــــــ

برای ازبین بردن بوی بد دهان: به کسانی که از بوی بد دهان خودرنج میبرند توصیه میشود با جویدن برگ گیاه بارنجوبه (تر خان)بوی بد دهان خود را ذایل نمایند. خوراک آن 12تا15 گرم است که طبخ کرده وپس از صاف نمودن آب انرا میل نمایند.


طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

درمان زخم معده : ریشه شیرین بیان دردرمان زخم معده موثر است.


طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

جهت درمان نارحتی معده: زیره .رازیانه ونعنا بسیار موثرند.

طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

نقش بنفشه در طب سنتی: مزاج ان سرد وتر بوده وگیاهی است ملین .مسهل صفرا .خلط آور وتب بروضد کم خوابی و درمان سرما خوردگی آنفولانزا


طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

نقش بنفشه در طب سنتی: و ناراحتیهای دیگر گلودرد ذاتالریه زکامهای گرم مزاج و در خشونت ششها میتوان گل بنفشه را با تخم کاهو وبارهنگ از هرکدام با وزن تقریبی 2 مثقال از هر کدام گرفته ودم کرده وآب آن را صاف کرده ومیل نمود

طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

زیره .نعنا.رازیانه برای در درمان نا راحتی های معده
ریشه شیرین بیان دردرمان زخم معده
جوانه ماش یا جوانه گندم که سرشار از ویتا مین ب وث هستن برای بهتر هذم شدن غذا
موثرند


زرد چوبه برای درمان ناراحتی های کیسه صفراوناراحتی های کبدی وشفاف کردن چشم وضد یرقان میباشد ومعده وکک مک چهره را پاک مییکند.


زرشک :طبیعت آن سرد بوده وبه علت داشتن بعضی اسیدهای آلی دارای خاصیت کم کنندگی صفرای جون ودفع صفرا ازراه کبد میباشد.

بید مشک: طبیعت آن سرد ومقوی مغز وقلب وشادی بخش روح و.مزاج است

برای سردرد های گرم مزاج نیز مفید است.


خوردن بیدمشک بدون مواد شیرین کننده قند خون را به مقدار قابل توجهی پایین می آورد.


بنفشه طبی:مزاج آن سردو تر بوده وگیاهی است ملین.مسهلصفرا.خلط آور وتب بر وضد کم خوابی

وناراحتی های دیگر نظیر سرما خوردگی .آنفولانزا.تب .گلو درد.ذاتالریه . زکامهای گرم مزاج

وخشونت ششها میتوان گل بنفشه را با تخم کاهو و بارهنگ از هر کدام دو مثقال گرفته ودمکرده وآب آن را صاف کرده آن را میکنید.

طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

توت: توت شیرین دارای طبیعت گرم بوده ومیوهای است ملین ومقوی بدن ومعمولا"آن را با دوق یا سکن جبین میخورند

میوه توت برای بیماران مبتلابه آبله وحصبه مفید است.

شاه توت:این گیاه دارای مزاجی سردوخشک وقابض است واز بین برنده ورم های گرم حلق وحنجره میباشد.

چای وهل : ریختن مختصری هل وگلبرگ گل سرخ درداخل چای مفید بوده وآن را به صورت یک نوشیدنی مفید در میآورد

وقتی گیاه چای به حالت وحشی می روید ارتفاع آن تا ده متر میرسد برگ گیاهدارای کافئین تئین.مقداری کازئین گیاهی به ناملکومین

ومقداری مواد رنگی واملاح آلی وکانی وچند ماده دیگر است.

زیاده روی در مصرف چای بخصوص دربین روز سبب ضعف عمومی بدن پایین آمدن حرارت غریزی وضعف دستگاه گوارش وکم خونی

وضعف کبد گشته ومرکز خواب را در هیپوتالاموس مغز از حالت طبیعی خارج میکند.

ذرت برای درمان کم خونی .سنگ کلیه .درد مثانه. رماتیسم. نقرس واختلالاکبد مفید است.

زنجبیل طبیعتی گرم وخشک دارد وتقویت کننده حافظه وقوای مغزی ودستگاه گوارش میباشد وکبد وقدرت جنسی را تقویت میکند.


زرشک در افرادی که شدت عطش دارند عطش آنانرا نقصان میدهد و حرارات معده وجگر را نیز کم میکند.

ترنجبین :گرم وتر بوده ودارویی است مدر صفراوکم کننده تب وبرای دردسینه وسرفه نیز مفید است.

هشدار
ــــــــــــــــــ

(ترنجبین :گرم وتر بوده ودارویی است مدر صفراوکم کننده تب وبرای دردسینه وسرفه نیز مفید است.)

افرادیکه جوشهای آبله مانند در روی بدن دارند که با تب همراه است.

وهمچنین بیماران حصبه ای واسهال خونی وافرادیکهدر ادرار آنها خون وجود دارد

در خوردن آن مجاز نیستند

طب ســــــنتی
ـــــــــــــــــــــ

سیر وپیاز به علت داشتن ترکیبات خاص در خود لاعث کاهش احتمال ابتلا و حتی در مورد درمان سرطان و همچنین

کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی وعروقی میشود

در ضمن مصرف چای سبزمیتواند از سرطانها وبیماریهای قلبی وعرقی .التهابات مفاصل.سکته های مغزی وقلبی

جلوگبری نماید


انجیر دارای مواد قندی فراوان و طبیعت گرم است افرادی که دچار یبوست هستند میتوانند

میوه انجیر رادر شیرگاو خیسانده ومیل کنند ویا میوهرا جداگانه خیسانده و پس از خوردن آن

مقداری شیرمیل نمایندتا یبوست آنها رفع گردد. برای افرادی که دارای سرفه های مرطوب

هستند نیز مفید است وبه افراد لاغر توصیه می شود مصرف آن توصیه می شود مصرف

آن رافراموش نکنند. ********400********

سنگ شکن چیست؟

سیستم سنگ شکن

کلیه اصطلاحا"ESWL نامیده می شود که مخفف Extracoracorporeal Shock Wave Lithotripsy

بمعنی سنگ شکن برون اندامی با استفاده از امواج تکانه ای می باشد میباشد .

ودراین روش درمان نیازی به بیهوشی نیست.

ESWT چیست

یک نوع انرژی اکوسیتیک(صوتی) با فرکانس بالا ودامنه بالایی است , یعنی موج انرژی بسیاریالائی در حد فشارهای اتمسفریک را

در نقطه ای بسیار کوچک متمرکز میکند ودارای قدرت نفوذی بالایی تا 150 میلیمتر میباشد.

موارد استفاده از ESWT

Enthesopathy = شامل درد های پاشنه پا

ـ اپیکند یل های داخل وخارجی آرنج

ـ التهابات ودردهای ناشی از آن در خار پاشنه پا( Heel Spur ) وپشت پاشنه پا (تاندون آشیل‌)

ـ دردهای نا حیه مفصل شانه از اکلسیفیه شدن تاندون ها

ـ( Delayed union fractures ) جوش نخوردگیها در استخوان های بلند یا جوش خورده گیهائی که همراه با تا خیر باشند.

سرطان (راهنمائی جهت تشخیص زودرس)

مهمترین وشایع ترین سرطان در زنان

سرطان پستان:


کلیه زنان از سن 40 سال به بعد سالیانه باید مامو گرافی شوند (البته افرادیکه سابقه فامیلی دارند بایستی در

سنین پائین تر بایستی معاینات لازم را آغاز کنند)

ـبین 20-30 سالگی معاینه هر سه سال یک بار ضروری است

ـ معاینه پستان بوسیله خود شخص بعد از 20 سالگی ,ماهیانه باید انجام شود وافرادیکه دارای سابقه فامیلی باید

بطور مرتب توسط پزشک معاینه شوند.

ـ با مشاهده هر گونه تعغیر در وضعیت پستان باید فورا" به پزشک مراجعه شود.