سوال در مورد خواب زیاد و غیر قابل کنترل.
سلام.
چند وقتیه که خواب شبم , هم خیلی زیاد شده و هم غیر قابل کنترل.
یعنی وقتی می خوابم , تا یکی منو صدا نکنه و هشیارم نکنه بیدار نمی شم و خوابم ادامه پیدا می کنه.
مدتش هم خیلی بیشتر از 7 یا 8 ساعته ....و اکثراً به 10 , 12 و بعضی موارد به 13 ساعت هم میرسه !
در حالی که فرقی نمی کنه که سر شب , مثلاً ساعت 10 بخوابم , یا 2 و 3 نصف شب..... در هر صورت بیش از 7 ساعت استاندارد می خوابم که بسیار بسیار کلافه ام کرده.
چیکار کنم ؟
آیا دلیلی داره که اینقدر می خوابم ؟
موقع خواب اصلاً خسته به نظر نمی رسم....
ولی چرا ؟ آخه 13 ساعت خواب آدمو از کار و زندگی میندازه !
