سلام...
من یه مشکل دارم اونم اینه که هر چند وقت یه بار ماهیچه های پشت پام به شدت(بیشترین دردی که تو زندگیم حس میکنم همینه)میگیره..خواهش میکنم بگید که این مشکل رو چطوری برطرف کنم...البته خودم فکر میکنم از کمبود ید هست...چون امروز خیلی عرق کردم و امروز 3 بار پام گرفت ,2 بار تو وسط خیابون و تشویق کاندیداهای انتخابات..1 بار هم همین 20 دقیقه پیش..قبلا هم سابقه زیاد داشتم..مخصوصا تو خواب!!