لاغریش اگه از بیماری نباشه مثل پر کاری تیرویید و غیره راحت رفع میشه
ابتدا بهتره یک ازمایش تیرویید بده ببینه پرکاری نداره تیروییدش اگه مشکلی نبود(اگه پر کار هم باشه یک قرص بهش میدن 40 روزه پرکاریش رفع میشه) راحت با ورزش کردن و خوردن غذا چاق میشه تنها کافیه بره پیش یک متخصص تغذیه خودش یک برنامه غذایی بهش میده که راحت در عرض چند ماه چند کیلو چاق میشه
