PDA

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : عوارض استفاده نابجا از ویتامین و مکمل ها



Life24
17-12-2010, 17:47
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت:
استفاده نابجا و نادرست از مكمل‌هاي غذايي اعم از ويتامين‌ها، املاح و پروتئين‌ها يا كربوئيدرات‌ها چه به منظور افزايش رشد قدي و چه براي بدنسازي بدون مشاوره با متخصص تغذيه ممكن‌ است علاوه بر اينكه نتايج دلخواه را به ارمغان نياورد، موجب لطمه زدن به سلامت، رشد و نمو افراد در حال رشد هم بشود.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: يادآوري مي‌شود كه بسياري از املاح در جذب با يكديگر رقابت دارند و مصرف نا به جاي مكمل يك ماده به جذب ملح ديگري لطمه وارد مي‌آورد.

درستي افزود: مصرف زياد بسياري از املاح و ويتامين‌ها مسموميت زا و مختل كننده نظم بدن بوده و قابل توصيه نيستند. صدمات و لطماتي كه با اتخاد رژيم‌هاي نامناسب كه موادي را كم يا زياد به بدن برسانند، ايجاد مي‌شود بسيار قابل اهميت و گاه غير قابل جبران است.

وي اضافه كرد: ضايعاتي كه بر كبد، كليه، دستگاه‌هاي حياتي بدن از جمله سيستم عصبي و دستگاه قلب و عروق ممكن است، تحميل شود بايد كاملاً مورد عنايت باشد.

Life24
17-12-2010, 18:27
دوستان پس توجه کنند در رابطه با مصرف مکمل ها.

kiarash3500
17-12-2010, 19:36
آيا كپسول مولتي ويتامين هم ضرر داره؟

Old_Chater
17-12-2010, 19:36
من روزی یه مینرال میخورم
نظرتون چیه؟

kiarash3500
17-12-2010, 19:45
من روزی یه مینرال میخورم
نظرتون چیه؟

واقعا به نظرت نوع ايرانيش تاثير داره؟من ميخوردم با نخوردنش هيچ فرقي نداشت

Old_Chater
17-12-2010, 19:54
واقعا به نظرت نوع ايرانيش تاثير داره؟من ميخوردم با نخوردنش هيچ فرقي نداشت

شرایط غذاییم رو که میدونی
بخدا همین قرصا منو سرپا نیگه داشته!!!


همه فامیل تو کف بی اشتهایی عصبی من هستن!!!!:21:

Cleeev
17-12-2010, 21:58
من هر چند روز یه بار قرص آهن و بعضاً ویتامین B1 میخورم...

یکم کم خونی دارم به خاطر همین بعضاً خسته و ضعیف میشم این قرصا برام حکم شارژر رو دارن...!

Old_Chater
17-12-2010, 22:03
راستی تو مینرال آهن هم هست؟

kiarash3500
17-12-2010, 22:05
راستی تو مینرال آهن هم هست؟

اين مولتي ورقي چنده؟

Life24
17-12-2010, 22:05
من هر چند روز یه بار قرص آهن و بعضاً ویتامین B1 میخورم...

یکم کم خونی دارم به خاطر همین بعضاً خسته و ضعیف میشم این قرصا برام حکم شارژر رو دارن...!
دوست عزیز:
شما باید آزمایش خون بدهید اگر کم خونی دارید آن را کامل درمان کنید .
بدون تجویز پزشک و هر چند وقت یک بار نمیشه قرص مصرف کرد.
چون همان طور که در متن هست نظم بدن رو میریزه به هم. و ازیاد یک ویتامین باعث کاهش جذب ویتامین های دیگر میشود.

Old_Chater
17-12-2010, 22:06
اين مولتي ورقي چنده؟

ایرانیش خیلی ارزونه...

kiarash3500
17-12-2010, 22:08
ایرانیش خیلی ارزونه...

شما ايرانيشو مصرف ميكنين تاثير داره روتون؟

Cleeev
17-12-2010, 22:10
دوست عزیز:
شما باید آزمایش خون بدهید اگر کم خونی دارید آن را کامل درمان کنید .
بدون تجویز پزشک و هر چند وقت یک بار نمیشه قرص مصرف کرد.
چون همان طور که در متن هست نظم بدن رو میریزه به هم. و ازیاد یک ویتامین باعث کاهش جذب ویتامین های دیگر میشود.

یه دکتری گفت که علائم کم خونی داری...

رفتم پیش دکتر خون گفت مهم نیست و قرص آهن و ویتامین B1 تجویز کرد (2-3 سال پیش!)...

حالا وقت بکنم یه سری اساسی میرم دکتر...

ولی فکر کنم بیشتر خستگیام به خاطر همون کمبود آهنه و ربط زیادی به کم خونی نداره (اگه داشته باشم)...

Old_Chater
17-12-2010, 22:10
فعلا که با همین نوع ایرانیش سرپام!!!!!:46:

kiarash3500
17-12-2010, 22:14
ورقي چند ميگيري گلم؟

Old_Chater
17-12-2010, 22:20
نمیدونم فک کنم حدود دویست سیصد باشه...

---------- Post added at 10:20 PM ---------- Previous post was at 10:19 PM ----------

با بیمه مامانم که شرکت نفته میگیرم بصورت باکس...
اینجوری مجانی در میاد

kiarash3500
17-12-2010, 22:24
با بیمه مامانم که شرکت نفته میگیرم بصورت باکس...
اینجوری مجانی در میاد

واي خوش به حالتون

Old_Chater
17-12-2010, 22:30
واي خوش به حالتون


:21::21::27: