مشاهده نسخه کامل
: Jalal
09-10-2007, 21:20
يك متخصص چشم دانشگاه لندن گفت: كساني كه به طور مدام با كامپيوتر كار مي-كنند، توصيه مي‌شود پس از هر نيم ساعت كار با كامپيوتر به مدت سه دقيقه چشم‌ها را ببندند.
“محمدعلي جزايري” در گفت وگو با خبرنگار آي‌تي ايرنا افزود: اين موضوع سبب استراحت چشم هنگام كار كردن با كامپيوتر مي‌شود.
وي اظهار داشت: هر منبع نور نظير كامپيوتر، خورشيد و تلويزيون داراي دو اشعه “ماورا بنفش” و “مادون قرمز” است كه براي چشم مضر است.
اين متخصص چشم بيان داشت: بستن سه دقيقه چشم پس از نيم ساعت كار با كامپيوتر سبب قطع شدن برخورد اشعه‌هاي مذكور با چشم، كم شدن تاثير مضر اين اشعه‌ها بر روي چشم و استراحت چشم مي‌شود.
وي ادامه داد: چشم برخي از افراد داراي قرنيه تحريك پذير به تحريكات خارجي است كه هنگام كار با كامپيوتر چشم‌هاي اين افراد قرمز و اشك‌آلود مي‌شود.
اين متخصص چشم بيان داشت: اين افراد بايد به متخصص چشم پزشكي مراجعه كرده و عينك محافظ كه از چشم در برابر تحريكات خارجي محافظت مي‌كند، دريافت كنند.
[ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
این هم نرم افزار مخصوص این توصیه با نام Work Pause (حجم حدود ۱.۶۰ مگابایت)
Info:
Work Pause v1.3.1 helps you prevent Repetitive Strain Injury (RSI) or other computer-related illnesses by reminding you to take
breaks at regular intervals. The long hours of work spent in front of the computer can often lead to back pain, eye strain, and, in the
worst case, Repetitive Strain Injury (RSI). The best cure is prevention making regular breaks and using them to take your eyes off the
screen, doing some stretches or a short walk around the office.
The WorkPause utility can help you reduce the risk of developing RSI or other computer-related illnesses by reminding you to take
regular breaks.
Features List:
* Very simple and easy to use.
* Customizable. Both short and long breaks are supported:
- short break: stay at your desk, but look away from the monitor; flex your arms and neck.
- long break: stand up, stretch, go for a short walk.
* Unobtrusive and discrete, sits in the system tray when not active.
* Can be set to remind you with just a tooltip or by locking the entire screen
(canceling or postponement of the break is also possible).
* Keeps statistics of the time spent using the computer and the breaks made.
* Auto-run option, to start it automatically every time Windows boots.
* Low memory and CPU usage.
Screen:
[ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
Download:
CODE
برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
Password:
CODE
Aquarezz
“محمدعلي جزايري” در گفت وگو با خبرنگار آي‌تي ايرنا افزود: اين موضوع سبب استراحت چشم هنگام كار كردن با كامپيوتر مي‌شود.
وي اظهار داشت: هر منبع نور نظير كامپيوتر، خورشيد و تلويزيون داراي دو اشعه “ماورا بنفش” و “مادون قرمز” است كه براي چشم مضر است.
اين متخصص چشم بيان داشت: بستن سه دقيقه چشم پس از نيم ساعت كار با كامپيوتر سبب قطع شدن برخورد اشعه‌هاي مذكور با چشم، كم شدن تاثير مضر اين اشعه‌ها بر روي چشم و استراحت چشم مي‌شود.
وي ادامه داد: چشم برخي از افراد داراي قرنيه تحريك پذير به تحريكات خارجي است كه هنگام كار با كامپيوتر چشم‌هاي اين افراد قرمز و اشك‌آلود مي‌شود.
اين متخصص چشم بيان داشت: اين افراد بايد به متخصص چشم پزشكي مراجعه كرده و عينك محافظ كه از چشم در برابر تحريكات خارجي محافظت مي‌كند، دريافت كنند.
[ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
این هم نرم افزار مخصوص این توصیه با نام Work Pause (حجم حدود ۱.۶۰ مگابایت)
Info:
Work Pause v1.3.1 helps you prevent Repetitive Strain Injury (RSI) or other computer-related illnesses by reminding you to take
breaks at regular intervals. The long hours of work spent in front of the computer can often lead to back pain, eye strain, and, in the
worst case, Repetitive Strain Injury (RSI). The best cure is prevention making regular breaks and using them to take your eyes off the
screen, doing some stretches or a short walk around the office.
The WorkPause utility can help you reduce the risk of developing RSI or other computer-related illnesses by reminding you to take
regular breaks.
Features List:
* Very simple and easy to use.
* Customizable. Both short and long breaks are supported:
- short break: stay at your desk, but look away from the monitor; flex your arms and neck.
- long break: stand up, stretch, go for a short walk.
* Unobtrusive and discrete, sits in the system tray when not active.
* Can be set to remind you with just a tooltip or by locking the entire screen
(canceling or postponement of the break is also possible).
* Keeps statistics of the time spent using the computer and the breaks made.
* Auto-run option, to start it automatically every time Windows boots.
* Low memory and CPU usage.
Screen:
[ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
Download:
CODE
برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
Password:
CODE
Aquarezz